中學(xué)生創(chuàng)傷后成長及其與應(yīng)對方式、社會支持的關(guān)系

北京教育科學(xué)研究院 白玉萍

首都師范大學(xué)附屬昌財實驗學(xué)校 由淑晶

傳統(tǒng)觀點認(rèn)為，創(chuàng)傷事件（或稱災(zāi)難事件、危機事件等）會給人們帶來巨大的消極心理影響，創(chuàng)傷后青少年會出現(xiàn)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（posttraumatic stress disorder，PTSD）等消極心理反應(yīng)，通過一些措施和方法，可以幫助個體恢復(fù)心理平衡，重新過上正常生活。創(chuàng)傷后成長（posttraumatic growth，簡稱PTG）是指個體在與重大生活危機或者創(chuàng)傷性事件進行抗?fàn)帟r會表現(xiàn)出在自我覺知、人際體驗和生命價值觀等方面的積極改變。這種變化不是由創(chuàng)傷事件本身引起的，而是在個體在與創(chuàng)傷事件的抗?fàn)幹挟a(chǎn)生的。創(chuàng)傷后成長強調(diào)創(chuàng)傷后個體自我恢復(fù)和自我更新的能力，它的提出一改建立在病理學(xué)基礎(chǔ)上對心理危機干預(yù)的理解，為人們看待災(zāi)難事件給個體帶來的心理影響和變化提供了一個新的視角，也為學(xué)校心理危機干預(yù)工作提供了一個全新的積極目標(biāo)：促進學(xué)生的創(chuàng)傷后成長。

本文主要考察應(yīng)對方式和社會支持與創(chuàng)傷后成長的關(guān)系，以及積極應(yīng)對方式以及良好的社會支持對于創(chuàng)傷后成長具有促進作用。

一、研究對象和方法

（一）研究對象

研究對象為某中學(xué)的232 名學(xué)生，該校曾發(fā)生過一起校園危機事件。采用整體分層抽樣方式，以班級為單位進行集體施測（在每個年級隨機選取3 個班參與調(diào)查）。發(fā)放問卷232 份，全部收回。其中，男生118 人，占50.92%；女生114 人，占49.08%。初二年級學(xué)生120 人，51.98%；初三年級學(xué)生112 人，占48.02%。

（二）研究工具

本研究中采用了3 個問卷。其中，創(chuàng)傷后成長問卷（Posttraumatic Growth Inventory，PTGI）包括20個題目，5 個維度：個人力量、新的可能性、和他人的聯(lián)結(jié)、對生命的欣賞、精神的變化，采用6 點計分法，1—6 分代表“沒有變化”到“變化非常大”，分值越高，表示創(chuàng)傷后成長越強；簡易應(yīng)對方式問卷（Simplified Coping Style Questionnaire，SCSQ）由積極應(yīng)對和消極應(yīng)對兩個維度組成，包括20 個題目，采用4級計分法，在每一題目后，列有“不采用、偶爾采用、有時采用、經(jīng)常采用”4 種選擇，相應(yīng)的評分為1—4 分；領(lǐng)悟社會支持問卷（Perceived Socia l Support Scale，PSSS）測定個體領(lǐng)悟到的來自家庭、朋友和其他人的支持程度，同時以總分反映個體感受到的社會支持總程度，包括12 個題目，采用7 級計分法，分為“極不同意、很不同意、稍不同意、中立、稍同意、很同意、極同意”7個級別，相應(yīng)的評分為1—7分。總分越高，說明個體的社會支持越高。

（三）研究過程和研究方法

2021 年11 月（學(xué)校危機事件發(fā)生1 年后），采用團體施測的方式，安排學(xué)生到學(xué)校計算機教室上網(wǎng)填答問卷，主試為學(xué)校心理教師。在學(xué)生全部填答完畢后，由主試帶領(lǐng)學(xué)生做一些有益身心發(fā)展的小活動，主要包括“手指操”“進化論”“我真的很不錯”等，以消除學(xué)生填寫問卷可能帶來的不適。

所有數(shù)據(jù)均采用SPSS26.0 進行統(tǒng)計和分析，運用獨立樣本T檢驗進行差異檢驗，并進行了pearson 相關(guān)分析。

二、研究發(fā)現(xiàn)

（一）中學(xué)生創(chuàng)傷后成長狀況較好

在最高分為6 分的情況下，中學(xué)生創(chuàng)傷后成長水平處于較高水平（M=4.13）。在創(chuàng)傷后成長總分上，性別差異顯著（T=6.39，P ＜0.001），女生明顯高于男生。在個人力量方面，性別差異顯著（T=2.70，P ＜0.01），女生在個人力量成長上明顯高于男生；在新的可能性方面，性別差異不顯著；在與他人的關(guān)系方面，性別差異顯著（T=7.52，P ＜0.001），女生與他人的關(guān)系明顯優(yōu)于男生；在生命欣賞方面，性別差異顯著（T=5.69，P ＜0.001），女生對生活的欣賞明顯高于男生；在精神改變方面，性別差異不顯著，年級差異顯著（T=5.54，p ＜0.001），總體來看，初二學(xué)生在各項得分上均明顯高于初三學(xué)生。

（二）中學(xué)生的積極應(yīng)對方式較好

在最高分為4 分的情況下，中學(xué)生的積極應(yīng)對方式得分處于較高水平（M=3.18），在消極應(yīng)對方式上的得分處于較低水平（M=1.96），男女中學(xué)生在積極應(yīng)對方式和消極應(yīng)對方式上得分差異不顯著，不同年級在積極和消極兩個維度上得分差異也未達(dá)到顯著水平。

（三）中學(xué)生的領(lǐng)悟社會支持狀況較好

在最高分為7 分的情況下，中學(xué)生的領(lǐng)悟社會總分處于中等偏高水平（M=4.29），存在性別差異和年級差異。在家人支持和朋友支持上，性別差異不顯著，在其他支持上性別差異達(dá)到顯著水平（T=6.69，P ＜0.001），女生顯著高于男生；在家人支持上年級差異不顯著；在朋友支持和其他支持方面，年級差異均達(dá)到顯著水平（T=5.58，4.32，P ＜0.001）。總 體來說，初二學(xué)生在領(lǐng)悟社會支持各維度上得分均高于初三學(xué)生。同時發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生的朋友支持和其他支持的得分高于家庭支持。

（四）中學(xué)生創(chuàng)傷后成長與壓力應(yīng)對方式、領(lǐng)悟社會支持之間密切相關(guān)

進行相關(guān)分析發(fā)現(xiàn)，創(chuàng)傷后成長總體各維度與積極應(yīng)對方式呈顯著正相關(guān)，與消極應(yīng)對方式呈顯著負(fù)相關(guān)，領(lǐng)悟社會支持各維度之間均呈顯著正相關(guān)。（見表1）

表1 中學(xué)生創(chuàng)傷后成長與壓力應(yīng)對方式、領(lǐng)悟社會支持的相關(guān)矩陣

三、分析與建議

（一）不可因為創(chuàng)傷后成長而否定傳統(tǒng)的心理危機干預(yù)

創(chuàng)傷后成長這一概念的提出讓人們看到創(chuàng)傷也有可能是一個契機，創(chuàng)傷中包含著新的可能性。有許多研究表明，創(chuàng)傷后成長既是個體與環(huán)境交互作用的結(jié)果和狀態(tài)，也是受內(nèi)外各種因素影響而不斷變化的動態(tài)過程。創(chuàng)傷后成長與心理健康間關(guān)系并非線性關(guān)系，而是曲線關(guān)系。因此，正如不能因為積極心理學(xué)的興起而全盤否定排斥消極心理學(xué)（傳統(tǒng)心理學(xué)）一樣，也不能因為創(chuàng)傷后存在積極成長而盲目樂觀，完全否定傳統(tǒng)的心理危機干預(yù)的價值和作用。個體在遭遇創(chuàng)傷事件后產(chǎn)生負(fù)性心理是本能而正常的，創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙和創(chuàng)傷后成長是青少年創(chuàng)傷后的兩種最典型的心理反應(yīng)，二者并非“非此即彼”，而是共同存在于創(chuàng)傷后的人群之中，呈現(xiàn)出錯綜復(fù)雜的關(guān)系。要辯證看待當(dāng)事人心理狀況中并存的積極與消極兩個方面，對內(nèi)在和外在的心理資源進行綜合分析，制定和實施更具有針對性的輔導(dǎo)與幫助方案。

（二）重視創(chuàng)傷后成長，促進心理危機干預(yù)積極目標(biāo)的實現(xiàn)

目前國內(nèi)已有的關(guān)于青少年創(chuàng)傷后成長的研究主要是針對汶川地震后的青少年所進行的，針對其他青少年群體所進行的創(chuàng)傷后成長的研究非常少，本研究的數(shù)據(jù)分析結(jié)果與伍新春等人關(guān)于汶川地震后的青少年創(chuàng)傷后成長的研究結(jié)果一致。中學(xué)生不僅在經(jīng)歷創(chuàng)傷事件后產(chǎn)生了抑郁、焦慮等負(fù)性心理，還發(fā)生了創(chuàng)傷后成長。本研究中對中學(xué)生的訪談也證實了創(chuàng)傷后成長的客觀存在。比如有的學(xué)生說：“我現(xiàn)在感覺每一天都特別美好，活著的感覺真好呵。”有的學(xué)生說：“那點小事算什么呢，在經(jīng)歷了生死大事之后，我對這些都看開了，實在太無所謂了。” 有的學(xué)生說：“我學(xué)著更多去關(guān)心和陪伴家人，擔(dān)心萬一有一天他們離開了，那我豈不是很后悔?”……

因此，我們在關(guān)注危機事件后學(xué)生的負(fù)性情緒及消極行為的同時，同時要關(guān)注和重視他們的積極表現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)更多從促進個人成長的角度做一些積極的心理建設(shè)工作，使其自發(fā)成長轉(zhuǎn)變?yōu)樽杂X成長，真正實現(xiàn)心理危機干預(yù)的積極目標(biāo)。既要進行心理輔導(dǎo)，對負(fù)性情緒及消極行為加以寬慰和疏解，更要重視給予肯定和表示欣賞，幫助學(xué)生全方位了解自我，正確認(rèn)識自我，增強自信心，賦予危機事件以積極意義，深入挖掘危機事件可能存在的積極資源，將危機轉(zhuǎn)化為成長的契機。

（三）中學(xué)生創(chuàng)傷后成長的研究要重視性別差異和年級差異

本研究發(fā)現(xiàn)，危機事件后中學(xué)生的創(chuàng)傷后成長性別差異顯著，女生在個人力量、與他人的關(guān)系和生命欣賞等維度上比男生的創(chuàng)傷后成長水平更高，這與國內(nèi)外相關(guān)研究中對于性別差異的發(fā)現(xiàn)是一致的。同時，本研究發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生領(lǐng)悟到的社會支持水平存在性別差異，總體來講，女生領(lǐng)悟到的社會支持明顯高于男生。這說明，我們對于中學(xué)生創(chuàng)傷后成長的研究要關(guān)注和重視性別差異，對于中學(xué)生危機事件后的心理幫助要針對不同性別學(xué)生設(shè)置有所區(qū)別的輔導(dǎo)內(nèi)容，采用不同的輔導(dǎo)方式。

本研究發(fā)現(xiàn)，危機事件后中學(xué)生的創(chuàng)傷后成長年級差異顯著，初二學(xué)生情況優(yōu)于初三學(xué)生。同時，初二學(xué)生在領(lǐng)悟社會支持各維度上得分均高于初三學(xué)生。這與危機事件當(dāng)事人在事發(fā)當(dāng)時是初二年級學(xué)生（調(diào)查時升入了初三）有關(guān)，同時也與初三學(xué)生面臨中考的學(xué)習(xí)壓力有關(guān)。這說明，我們對于中學(xué)生創(chuàng)傷后成長的研究要關(guān)注和重視年級差異，對于中學(xué)生危機事件后的心理幫助要針對不同年級學(xué)生設(shè)置有所區(qū)別的輔導(dǎo)內(nèi)容，采用不同的輔導(dǎo)方式。

（四）對中學(xué)生創(chuàng)傷后成長的促進要引領(lǐng)學(xué)生建立積極有效的應(yīng)對方式

中學(xué)生創(chuàng)傷后成長與積極應(yīng)對方式之間呈顯著正相關(guān)，與消極應(yīng)對方式之間呈顯著負(fù)相關(guān)。在面對災(zāi)難和危機事件時，不同的人應(yīng)對方式不同，有的人積極想辦法解決問題、有的人尋求幫助，有的人則會責(zé)備自己、退縮，還有的人用幻想、理想化等方式安慰自己。采取不同應(yīng)對方式的人的創(chuàng)傷后成長不同，消極應(yīng)對方式會阻礙創(chuàng)傷后成長，積極應(yīng)對方式是促成創(chuàng)傷后成長的重要保護因素，使創(chuàng)傷經(jīng)歷者具有更高的抵抗力，增強其自我恢復(fù)和發(fā)展的潛能，對于正處于青春發(fā)育期的中學(xué)生來講，他們在學(xué)習(xí)、生活、自我意識、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面，會遇到各種各樣的心理困擾或問題，積極良好的應(yīng)對方式有助于他們緩解成長中的壓力。鑒于此，我們應(yīng)當(dāng)在學(xué)校里加強對學(xué)生的生命教育和挫折教育，幫助學(xué)生樹立自助互助求助意識，學(xué)會理性面對挫折，提升學(xué)生應(yīng)對和戰(zhàn)勝困難的能力和信心，切實培養(yǎng)學(xué)生珍視生命、熱愛生活的心理品質(zhì)，增強學(xué)生的心理彈性和心理復(fù)原力。

（五）對中學(xué)生創(chuàng)傷后成長的促進要幫助學(xué)生建立良好的社會支持

中學(xué)生創(chuàng)傷后成長各維度與領(lǐng)悟社會支持各維度之間均呈顯著正相關(guān)。這說明，社會支持水平越高，即創(chuàng)傷事件后，中學(xué)生越是能夠從家庭、朋友、學(xué)校或其他地方獲得支持，其創(chuàng)傷后的成長水平也越高。感知到的社會支持會降低個體對事件嚴(yán)重程度的評估，促進其生活滿意度和主觀幸福感。社會支持可以緩解創(chuàng)傷事件給個體帶來的沖擊，調(diào)節(jié)個體的消極認(rèn)知，有助于個體疏導(dǎo)情緒，以積極的建設(shè)性的方式解決問題。

總之，不論是在學(xué)習(xí)還是在生活中遇到挫折，社會支持得分較高的學(xué)生都能夠在創(chuàng)傷性事件后更好地應(yīng)對和發(fā)展。因此，平時我們應(yīng)當(dāng)對于中學(xué)生的人際交往和溝通給予引導(dǎo)，幫助他們建立良好的社會支持網(wǎng)絡(luò)。而家人支持的得分低于朋友支持和其他支持提示我們要重視家校協(xié)作溝通，重視學(xué)校對家庭教育的幫助，促進良好親子關(guān)系的建立和維護。