『破繭重生』的王者思維

文/唐志東（國家二級心理咨詢師）

首先，要恭喜你，你已經來到了一個自我突破的臨界點。

小孩子不會思考“想不想長大”，大人才會不斷思考停滯或長大、依附或獨立、失敗或成功。當我們腦內的小劇場開始有小人在不安地左右搖擺、上下跳躍的時候，我們的人生也即將開啟一個新的篇章。

“我長大了—遭受挫折—我不想長大”這樣的心理歷程，是成長路上的必經之路。其實在幼年階段，我們已經在做這樣的嘗試：想要掙脫父母的懷抱，用自己的小手去摸一下那朵帶刺的花；把父母從你的身邊推開，自己獨立完成那道他們只需要幾分鐘就能解答，而你自己卻需要花一小時才能解開的難題……當然，我們不會忘記摸到刺的時候，我們被疼哭了；作業未完成的時候，我們也心生擔憂，為自己的魯莽行事而懊悔，也許應該讓父母幫忙解答一下。

當時年幼，選擇的對錯往往只在于自己的感受，不在乎別人的看法。但我們長大了，成為一名合格的社會人，我們期許別人的肯定，渴望他人的贊美，于是面對這樣“越界”的嘗試，我們會在一次次受挫中，變得小心謹慎，有時失落沮喪，有時又信心滿滿。

文中你提到的“渴望長大”，我試著幫你解釋一下，你渴望擁有更多自主權，更大的自我發展空間；而你提到的“害怕長大”，仔細想想，也許是害怕承擔那個“不好”的結果，害怕“全校20人參賽，只有2人沒得獎，其中1個就是我”，害怕旁人看到結果后失望的表情。

但你知道你有多幸運嗎？你今天的困惑是因為你的嘗試背后還有退路（還有父母、老師等很多資源可以依靠）。而現實中，有很多人正在被動成長，被動走出自己的舒適圈。他們只有孤注一擲和盡力而為。面對失敗，他們能做的，也許就是拍拍沾在身上的土，重新站起來，重新出發。

如何面對失敗，失敗之后該怎么做，也許是我們長大課程表里的必修科目之一。

必修課一認識“失敗”

1.分類失敗

失敗有兩種：我們參看一下楚漢爭霸的故事，一種是如同西楚霸王一樣，人生鮮嘗一敗，一場大敗后，在烏江自刎，消亡了，也就不再有機會了；另一種如劉邦，在他的人生中，吃癟、失敗數不勝數，但每一次他都能依靠身邊的資源（謀士張良、蕭何，大將韓信，等等）重新站起來，最終成為一代君主。

縱觀古今中外的歷史，我們可以發現，任何一位令世人仰望的成功人士，都曾經歷過無數次的失敗。

2.失敗的價值

第二種失敗對當事人才有價值，因為這種失敗中隱藏著未來能夠幫助當事人成功的“兩大必要因素”。

·失敗是一面“放大鏡”

任何事物，存在即有價值。失敗是一面“放大鏡”，放大了前方的障礙，有助于我們及時清除障礙；放大了個人特點（資源），讓我們未來更懂揚長避短。

·磨煉“打不倒”的意志

拳擊場上的王者，是經歷了無數次被打倒后，又頑強站起來的人。支撐他不倒的不僅是體力，更是內心強勁的驅動力。那些我們耳熟能詳的名人，他們都曾披荊斬棘，終能乘風破浪。失敗是對我們意志力最好的磨煉，磨煉到自己可以直面失敗，讓我們在最短的時間內重新站起來，重新出發。

必修課二實操訓練

1.建立屬于自己的事件分析處理模型

A.整理基本要素：誰（參與者、主導者、跟隨者、旁觀者）、時間、完成什么事情，完成事情的必要因素、可變因素（其中可控因素與不可控因素需要區分）等。

B.基本要素之間的相互關系（影響）：以參加作文比賽這件事為例，你不能確定自己的能力、擅長的內容和這次比賽的匹配度，就需要考慮影響因素，如比賽內容、出題方向、是否需要參加培訓、其他參賽同學是否參加相關培訓等。

C.結果預估：依據以上A、B兩項內容，預估自己的最好和最差情況。

D.結果評估：事件結束做總結，對提升分析能力和分析準確度非常重要。

2.培養全力以赴的習慣

鷹搏兔子，尚需要全力以赴。要想不留遺憾，不后悔，任何自己決定要做的事情，都要充分利用可用資源，全力以赴。比如這次作文比賽，你決定報名，報名之后，給自己準備一份賽前訓練計劃，充分利用身邊的資源，全力以赴地備戰。每次做事情前都認真準備，就能培養出“全力以赴”的慣性思維，這樣即使失敗了，也不會后悔于自己沒有盡力。輸得無怨無悔，贏得暢快淋漓。想想這樣的長大，多痛快！

一個人成熟的標志不是成就了什么，而是自己愿意承擔選擇的結果。長大不是意味著不會失敗，而是意味著知道自己在做什么，希望通過做這些事來達成怎樣的目標，并在前進中不斷調整，努力向著目標前行。

“誰說只有萬事俱備才能出發，闖蕩江湖未必身披鎧甲，一個‘勇’字也能浪跡天涯。”把努力和反思結合到生活中，然后，盡情地去享受長大的過程吧，少年們！