血栓堵在哪里最危險？小心“致命”血栓

血栓通俗地說就是“血塊”，它像塞子一樣堵塞了身體各部位血管的通道，導致相關臟器沒有血液供應，人會突然死亡。

臨床中，醫生習慣將血栓分為動脈血栓、靜脈血栓、心臟血栓。

靜脈血栓主要堵在肺部，常見疾病是下肢深靜脈血栓導致的肺栓塞。它的形成大多沒有任何癥狀和感覺，一旦發生很可能致命。

動脈血栓最常出現的部位是心臟血管，會導致冠心病。動脈血栓堵到人體主要的大血管——冠狀動脈，導致組織器官沒有血液供應，引發心梗或腦梗。

房顫患者容易有心臟血栓，因為其心房正常的收縮運動消失，導致心腔內形成血栓，尤其是當左心房血栓脫落后，易堵塞腦血管，引起腦栓塞。

以下7 個有致命血栓的跡象：嚴重頭痛、有新的神經系統癥狀、嚴重腹痛、腿部腫脹、皮膚上有瘀點、容易有瘀傷、呼吸急促。如有這些癥狀，應提高警惕，及時就診。

血栓發病前極為隱蔽，發病后又癥狀劇烈。因此，積極防范非常重要。

合理飲食多吃低脂、高膳食纖維的食物，如谷物麥片、豆類、果蔬等。

及時補充水分喝水有利于稀釋血液，正常人每天應攝入量為2000 毫升左右，若喝太少，體內廢物代謝不出去，喝太多，會加重腎臟負擔。

經常活動避免久坐、久站，工作、學習間隙要有意識地“動起來”，每隔1 個小時就走一走，伸個懶腰、甩甩胳膊等。

戒煙尼古丁會損傷血管內膜，導致脂質、炎癥細胞等在血管內堆積，從而形成附壁血栓。建議吸煙者盡早戒煙，不吸煙者遠離二手煙。

衣服寬松平時別穿太緊身的衣服、鞋襪，以免影響血液循環。

合理用藥血液處于高凝狀態的患者，應該在醫生指導下，預防性使用抗凝藥物。

定期體檢建議親人中有血栓患者的高危人群，每年做一次血管超聲檢查。