大學體育課堂教學實效性探討
——以融入砂板元素的乒乓球教學為例

◇海南熱帶海洋學院體育與健康教育學院 李東哲

為提高大學體育課堂教學實效性，增強大學生體質，增進其身心健康，使學生掌握一項體育鍛煉技能的終身體育目標。本研究以融入砂板元素的大學體育乒乓球教學為例，通過查閱文獻資料，運用比較分析等方法，探究影響大學體育課堂教學實效性的因素，并提出相應措施，以提高體育課堂教學的時效性，為更好的促進大學生的全面發展，提高體質健康水平，提供理論與實踐層面的參考。

“實效”在《現代漢語詞典》中定義為：實際的效果，一般是指事物或活動所產生的一些正向的、積極的作用和效果。關于時效性，不同的學者有不同的觀點、看法，我國學術界統一認為“實效性”是人們的實踐工作中獲得真實效果的程度以及這一過程中取得的成果和預想結果的差距。當然，實踐活動對實踐對象的作用效果有積極的，也有消極的，積極意義強，則實效性強；反之則時效性弱。本文實效性則從積極方面而言，即實踐活動對實踐對象積極影響。大學體育是在校大學生必修的重要課程之一，對其有著重要的影響，尤其是當前在學生體質健康水平堪憂的情況下，如何提高大學生的體質健康水平是大學體育課堂教學面臨的重要課題，本研究從大學體育乒乓球教學入手，以融入砂板乒乓球教學元素為例來探討提高大學體育課堂教學的時效性。

1 影響課堂教學實效性的因素

1.1 學生方面

在高校乒乓球課程是大學體育選項課程之一，雖然是從學生對乒乓球運動興趣、愛好為出發點，但其中絕大多數學生是初學者，沒有任何基礎，有的即使接觸過乒乓球也沒有受過正規的訓練或指導，只是有點球性而已。而學生在進行選項分班時，也因選課動機不同，課堂上的表現也不相同。在乒乓球選項課中，大部分學生熱愛乒乓球運動，態度端正，能夠認真學習，但也有少部分學生只是簡單的抱著混日子、混及格的思想，他們在課堂練習過程中，對各項技術練習和身體練習表現出很勉強或配合不積極的被動學習態度。

1.2 教師方面

教育興國是我國的基本國策，而教師在教育的實施過程中起主導作用，占主導地位，肩負振興中華民族，實現偉大的中國夢的歷史重任，任重道遠。在教學過程中，教師是教學內容的實施者、組織者，不同教師在組織教學過程中會采取不同的方法，不同的方法會得到不同的效果，而相同的方法不同的老師也會得到不同效果，這個效果可能是積極的，也可能是消極的，對于業務能力強、綜合素質高的教師所取得的效果應該是正面的、積極的，反之，則是負面的、消極的。可見教師業務能力強弱及綜合素質高低對教學效果有著極為重要的影響。當下教師不能有水平沒學歷，但更不能有學歷沒水平，學歷高不代表水平高，所以高學歷、高水平的師資是教學質量的關鍵因素，因此如何不斷提高教師的教學水平及綜合素質也是提高課堂教學實效的必要條件。

1.3 師生關系

從人際的角度來看，師生關系是一種特殊的人際關系。在教學過程中，師生關系也是一種教學關系，本身就是矛盾對立又相互統一的關系，如何處理好這對關系對提高教學質量有著重要意義。教學是一種雙邊活動，如果沒有一個健康良好的師生關系，就很難形成一個良好的教學氛圍，對教學實效提高有著極其不利的影響。而良好的師生關系不僅可以調動教師教學的積極性，同樣也有利于調動學生學習的積極性，是促進教學相長的積極因素，對教學活動的開展和課堂教學效果的提高有積極的影響，而且健康良好的師生關系也有利于學生的身心健康發展。

1.4 課時時數

大學體育選項課上課時間，整體上計算，相對時間較長，絕對時間短，即按學期算相對較長，按總節次算絕對時間就比較短暫，根據肌肉記憶規律，一周一次的體育課，再加上部分學生是被動學習，要想實現學生完全或基本上掌握上課所學的內容，對大部分學生而言，是有很大的難度，尤其是對實踐性強的術科而言。就乒乓球課來講，撇開實戰水平及技術的實戰應用。如何在有限的時間內掌握基本的、合理的動作技術框架是個亟待思考、解決的問題，因為合理的技術對學生以后進行乒乓球運動和身心的健康發展及掌握一項終身鍛煉技能的終身體育目標有著積極、正面的意義。

1.5 場地條件

場地設施是體育課堂教學實踐必備的重要條件，這也是區別于其理論課教學的特征之一，場地設施能否滿足教學需要及場地設施環境的好壞對體育教學效果都有重要的影響。近年來，隨著高校規模的不斷擴大，學生人數的增多給高校教學帶來很大的壓力。盡管各高校在場地設施的建設也進行了很多的資金投入，但仍難滿足當前體育教學的需求，場地設施的不足制約著體育教學實踐活動的施展空間，對體育課堂教學實效有著嚴重影響。

2 建議

（1）因材施教，提高學生興趣。針對不同教學對象采取不同教學方法，提高學生學習興趣。興趣是最好的老師，在大學體育課堂教學過程中提高學生的興趣可以激發學生學習的熱情，促進彼此間的協作、團結，發揮出團隊精神，從而起到提高課堂教學的實效作用。以乒乓球教學為例，在教學過程中針對不同基礎的學生，采取分層教學、分組教學；以所學技術、現有條件每次課運用少許時間進行游戲比賽對抗，如單項技術分組對抗、團體對抗或男女混合對抗等，不僅可以提高了學生學習的興趣，促進了團結，還激發了學生奮發向上，拼搏進取的精神，使個別被動學習的學生轉變主動學習，從而提高了課堂教學效果。

（2）教師加強自身業務學習，積極主動地參加業務培訓。隨著我國社會經濟的快速發展，知識、信息日益不斷地更新變化，要適應社會地發展，跟上時代步伐，每個人都需要不斷地學習、汲取新的營養，以不斷地充實、提高自己，否則就會落伍。作為教育戰線上的一線工作者—教師更是如此，“師者，所以傳道、授業、解惑也。”，肩負著為祖國培養人才振興中華民族的歷史重任，為要適應時代發展，跟上時代步，教師需要不斷地加強自身學習和積極主動地參加業務培訓，提高業務能力及綜合素質，以滿足時代需要，更好服務于教學工作，提高教學質量的時效性，培養高質量的社會主義現代化建設有用人才。

（3）構建健康良好的師生關系，營造良好的學習氛圍。健康良好師生關系不僅能反映出一個學校教師隊伍的好的綜合素質、立德樹人工作的水平[5]，對營造良好的學習氛圍，推動師生積極交流、教學相長及提高課堂教學實效有著積極意義。構建健康良好的師生關系前提是教師要了解、熱愛、尊重學生，公平對待每位學生，并能主動與學生溝通，了解學生狀況、需求。每位學生都有自己的思想感情和需要，教師應有民主思想，用寬容的胸懷理解和接納獨特個性的表現，建立師生互信、融洽及健康的師生關系，營造良好的學習氛圍。

（4）采用線上網略輔助教學手段，引入新型器材，改進教學方法。

一是采用線上網略輔助教學手段。在教學過程中，教師是主導，起到穿針引線作用，同時教師也需要不斷加強業務學習，進行教學研究，提高業務能力，對學生進行監督、指導其學習任務的完成，以實現教學目標。以乒乓球教學為例，在多年乒乓球教學過程中，采取不同措施、方法提高教學效果。針對大學體育選項課時少，課次間間隔時間長，在每次技術課后，根據肌肉的記憶的規律，利用現代化的網絡信息平臺進行布置適量的動態視頻作業對學生進行監督和輔導，促進對所學內容的理解、消化與掌握，提高了學習效果。

二是改進教學方法，提高課堂教學實效。在教學實踐過程中如何提高教課堂學實效是每位老師面臨的課題，結合自己的教學實踐，為提高教學實效嘗試不同的教學方法，如在教學過程中加入對抗游戲比賽，依據游戲規則把教學班分為兩個團隊，上場比賽的隊員雙方分別各代表一團隊，對比賽失敗方融入適量有益身體健康的鍛煉懲罰，不僅使直接參與者得到鍛煉，而且使間接參與者也能夠融入其中，不但能培養他們注意力，集體主義，團隊凝聚力，還能增強他們的興趣，促進了相互間的學習配合，提高了學習的積極性，進而提高學習效果。

三是引入新型器材—砂板拍。結合自己的教學實踐，允許使用器材的“百花齊放”，在乒乓球課堂教學實踐過程中，嘗試引入“新興”的砂板拍新型器材與膠皮板課堂共存。砂板乒乓球從某種意義上講，并不是一個全新的運動項目，而是從傳統乒乓球運動衍生出來的，它的命名依據在拍子上貼著一層薄薄的砂紙而為之，其各項技術都與膠皮板乒乓球類似，但與膠皮乒乓球相比旋轉較弱，也難產生較強烈的旋轉，與之對應的球速也會變慢。通過教學實踐得出，對初學者來說，砂板乒乓球球速度慢，旋轉弱，延長了擊球者的反應時間，更容易找到擊球節奏，打出連續性和相持性，從而減少因撿球過多而導致浪費時間的挫敗感，獲得擊球成功的體驗及打球的樂趣，從而使學生更積極主動地參與到學習中去。

四是制定課外體育活動時間監督機制。課外體育活動是體育教學的延續和補充，時間是體育活動或鍛煉的保障，參與體育活動或鍛煉是學生體質提高的必要條件，沒有時間的保障，體育活動或鍛煉就無從談起，沒有體育活動或鍛煉學生體質的提高只能是空談。據美國政府于1980年就發表的《促進健康/預防疾病：全民族的目標》中就決定到2000年美國所有青少年每天都上體育課，可見其政府給與體育時間的重視程度。隨著我國社會經濟的不斷發展，人民物質生活的日益豐富，生活水平的不斷提高，國家對人民的健康和體育鍛煉也越來越給與重視，在《“健康中國2030”規劃綱要》中提出“確保學生校內每天體育活動時間不少于1小時”，這也說明了國家對于青少年每天體育鍛煉時間提出了明確的要求。鑒于當前學生體質亟待提高的前提下，如何保證學生體育活動的時間及提高鍛煉的質量，是需要各級主管部門建立長期有效的監督機制給與解決。

（5）爭取行政主管部門的支持，增加體育經費投入，加強體育場館建設。據文獻資料顯示，當前大多數大學生體質健康狀況不能達標。大學生是祖國的棟梁，即將步入社會的建設者，加強大學生體質健康教育，提高體質健康水平已刻不容緩。由于近些年高校招生規模不斷擴大，多數高校的體育場地設施不能滿足體育課堂教學及學生鍛煉需求，因此建議教育行政主管部門加大體育經費投入力度，加強體育場館建設，這不僅能為師生提供一個良好的教學環境，促進校園文化建設，而且對提高體育課堂教學實效性有著重要影響。

3 結束語

大學生是即將步入社會的建設者，國家的棟梁，肩負著國家、社會的建設及中華民族復興的歷史重任，通過對影響高校體育課堂教學實效性的因素分析，并有針對性的提出建議，以提高體育教學實效性，促進大學生體質健康水平的提高，為其將來步入社會工作，更好地為國家建設和人民服務打下良好的基礎。