有效開展幼兒園晨間鍛煉的策略研究

文 江月夢秋

晨間鍛煉是幼兒在園一日生活中運動時間最長、能夠促進身體協調發展的重要活動。本文分析了幼兒園晨間鍛煉現狀，并提出一些改進策略。

一、幼兒園晨間鍛煉的重要性

幼兒園晨間鍛煉活動是指幼兒入園后至早操前，利用器械、設備等材料開展的體育鍛煉活動。它是幼兒園體育活動的重要組成部分，也是幼兒一日活動的重要環節。教師組織好晨間鍛煉活動，可以發展幼兒走、跑、跳、鉆、爬等基本動作、技能，更好地促進幼兒的發育，增強其體質。同時，教師給予幼兒更多的“自由”，讓幼兒輕松、愉快地活動，促進幼兒身心全面發展。

《幼兒園教育指導綱要（試行）》中提出：“培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。”晨間鍛煉是幼兒入園后的第一個集中性活動。幼兒在來園的這段時間里，選擇自己喜歡的活動去操作、游戲、勞動，并在此過程獲得知識、發展能力。晨間活動使幼兒的神經系統由半睡眠狀態轉入到清醒狀態，提高機體的運作能力，使幼兒身心愉快、精神飽滿地迎接一天的生活。

二、幼兒園晨間鍛煉現狀分析與改進策略

現狀一：每天入園時間為7：30～7：50，一日生活時間表中晨間鍛煉時間為7：50～9：00，幼兒的入園高峰在8 點左右。當每天晨間鍛煉的音樂響起時，幼兒很難迅速地走出教室。配班教師也沒有在晨間鍛煉開始前，擺放好活動器械，并及時回到班級和主班教師一起帶領幼兒活動。

分析：幼兒入園時間晚直接影響到晨間鍛煉的參與率和戶外活動的時間。《3～6 歲兒童學習與發展指南》（以下簡稱《指南》）中指出：“幼兒每天的戶外活動時間一般不少于兩小時，其中體育活動時間不少于1 小時，季節交替時要堅持。”由于教師不能準時組織幼兒活動，這讓原本就不多的運動時間變得更少，達不到強身健體的效果。

策略：一是調整一日生活時間表。幼兒園采用彈性作息時間，將入園時間調整為7：30～8：10，晨間鍛煉時間調整為8：10～9：10，如遇特殊情況，時間可以適當放寬，從而保證幼兒的鍛煉時間。二是規劃好活動區域以及所需的器械。配班教師上班后，先擺放活動器械，然后再進班，進班時間為8 點前。針對每天晨間鍛煉前幼兒不能迅速走出教室這一問題，幼兒園可以設置播放一首音樂，音樂響起后教師迅速組織幼兒走出教室。

現狀二：幼兒在操場上頻繁出現消極等待的現象。教師將幼兒分為四隊，以比賽的形式拍球或騎小車。擺放的器械種類很少，幾乎沒有投擲類的，大多為跑跳類。1 小時活動結束后，有的幼兒只輪到3 次游戲。

分析：教師理念較為陳舊。在被問及“為什么要分四個隊玩一種游戲”時，教師的回答是這樣做易于觀察幼兒，避免幼兒出現安全事故。幼兒園購置了許多運動器械，但是給幼兒玩的運動器械較少。其原因是教師覺得沒有時間擺放。教師對幼兒動作的發展目標不明確，設置的游戲沒有涵蓋走、跑、跳、攀、爬、投擲、平衡、拍球、懸吊等方面，導致幼兒運動量不夠，缺乏自主性，更沒有體現個體差異性。

策略：一是教師加強幼兒安全教育，教會幼兒在運動中自我保護的方法，讓幼兒根據自己的能力，選擇相應的活動；二是幼兒園組織教師學習《指南》“健康領域”中提出的目標和教育建議，對照目標科學設計晨間鍛煉項目，配備運動器材；三是幼兒園統籌規劃操場，從走、跑、跳、攀、爬、投擲、平衡、拍球、懸吊等方面劃分區域，并設置一星、二星、三星等不同等級，體現個體差異性。

現狀三：教師在晨間鍛煉中的站位和指導都存在問題。例如，幾名教師站在一起，不能全面關注幼兒；有的幼兒在活動中，雙腳跳過障礙變成了單腳跨過障礙；有的幼兒即使滿頭大汗，還在繼續活動。

分析：教師在晨間鍛煉中分工不明確，缺乏對幼兒的有效指導。

策略：組織教師研討，提出解決方案。年級組長必須分工明確，了解鍛煉方法、設計意圖、鍛煉目標。教師劃片管理晨間活動區域，確保活動指導到位、安全防范到位。