全民健身背景下羽毛球運動的可持續發展
——以泰州市為例

范例

（泰州學院公共體育部 江蘇 泰州 225300）

引言

隨著全民健身理念的持續深入，羽毛球運動呈現出普及和深化的發展態勢。羽毛球運動具有練習方法便捷，組織形式靈活等多樣性特征，在人民群體中此運動收獲了極多運動者的喜愛。國家近年來對羽毛球運動事業的推廣，也逐步加大關注力度，基于此，需深入探究全民健身背景下，地方羽毛球運動可持續發展路徑，明確羽毛球運動發展進程中存在的問題，提出有效解決對策，促使羽毛球運動在全民健身環境中，發揮其實際價值。

1、羽毛球運動在全民健身形式中的價值

1.1、羽毛球運動的健身價值

（1）增強運動機能，提升靈活性。

展開羽毛球運動時，運動者需要不斷移動、跳躍、轉體、揮拍，處于此運動過程中，運動者的力量可由雙腳傳送至雙腿，由胯、臀，逐步延伸至背部，最后通過背部傳輸至雙臂，促進運動者全身血液循環，最終達到增強運動者運動機能的效果。在進行羽毛球運動的過程中，運動者多變的肢體動作，合理、有序的步伐，全身各部位緊密配合，在提高身體協調性，提升各關節部位靈活性方面，均可起到有效輔助作用。

（2）保障機體健康，預防慢性疾病。

針對我國人民體質檢查結果，進行觀察后可明顯發現，在最近幾年，我國人民身體各項指標，均呈現下降狀態。在中年群體中，男性和女性人群的血壓指數，分別升高9-13mm汞柱。國內每日增加3000名糖尿病患者，心臟病的高發年齡區間也下調15歲左右。在我國，有70%的人民均處于亞健康狀態。在不同行業，不同職業，各人群也均存在著亞健康現象，在白領群體中，亞健康比例要更高一些。盡管人們的生活水平和生活質量，呈現持續優化的良好態勢，人們開始重點關注身體的健康問題，但依舊有很多人處于健康的“大門”之外。出現此問題，主要是因為人們缺乏足夠健康知識，秉承落后健康理念，導致很多人成為慢性疾病的高發人群。羽毛球運動則作為一種經典小球對打運動，需要運動者在進行羽毛球運動的過程中，不斷揚起手臂，揮動球拍，扭頭、抬頭，上跳下蹲，應用合理肢體動作，將羽毛球擊打至對方的場地中。羽毛球的這些獨特動作，可為運動者帶來極多益處。例如，可輔助運動者預防頸椎疾病，提高運動者肺活量，抗病防衰。對于肥胖患者來講，在每次進行40分鐘及以上的羽毛球運動時，可快速燃燒脂肪，促使肥胖運動者進行無氧和有氧運動，最終達到控制體重的效果。大量出汗時，也可輔助運動者排泄出處于毛孔和汗腺內的污垢及細菌，改善運動者的皮膚。在經過適量運動后，運動者的睡眠質量會因此而受到影響，幫助運動者在夜里快速入睡。

1.2、羽毛球運動的精神價值

（1）促進身心健康發展。

作為一項極具對抗性和競爭性特征的運動，羽毛球運動主要采用每球得分制，處于勢均力敵狀態下，每一運動者的意志將起到重要影響作用，無形之中可有效培養運動者的意志精神。在對抗過程中，運動者需結合羽毛球運動的實際情況，揣摩對方戰術，精準把握各類運動技巧，對運動者的智力起到訓練作用。在激烈且緊張的運動氛圍內，運動者既可增長智慧，又可磨練心理素質，最終促進運動者獲得身心同步發展的健康狀態。

（2）娛樂運動者的生活。

通過觀察羽毛球運動的實際內涵，可明顯發現，羽毛球運動具有極強的娛樂性等特點。在練習和比賽中，羽毛球運動的娛樂性和觀賞性，均較為明顯，能令觀看者熱血沸騰。隨著比賽中，運動者每次揮拍或戰術的改變，也會產生不同的情緒。在羽毛球運動中，運動者可在贏球后產生滿足感，使運動者享受運動的整個過程，減輕運動者壓力，對運動者的生活起到娛樂作用。

2、泰州市羽毛球運動的現狀及影響因素

2.1、泰州市群眾羽毛球運動現狀

據統計，在我國羽毛球運動已經發展為參與人數最多，年齡跨度最大的體育運動項目之一，參與率高達45%左右。隨著2008年，北京奧運會的成功召開，在泰州市掀起了羽毛球運動的熱潮。在調查中顯示，泰州市羽毛球參與人口，多是集中于16-45歲這一年齡區間，男性參與者數量高于女性參與者。在泰州市區域范圍內，群眾展開羽毛球鍛煉的頻率較高，且鍛煉場所極為廣泛，大部分群眾選擇在體育館中展開羽毛球運動，也有部分群眾選擇在戶外場所、各類空地，完成羽毛球運動。參與羽毛球運動的形式，主要有以下三種：一是與朋友、同事一起完成羽毛球運動，鍛煉場地為單位健身場所，民營性羽毛球館；二是與家人共同完成羽毛球運動，或是采用個人鍛煉的形式，進行羽毛球訓練，主要鍛煉場所為公共體育場所，小區空地等；三是部分羽毛球運動愛好者，參加單位或社區組建的羽毛球俱樂部、訓練班中，主要運動場地由單位或社區提供。

2.2、制約泰州市羽毛球運動發展的因素

（1）經濟因素。

結合現階段，對泰州市人民進行羽毛球運動的經費來源，進行觀察后可發現，主要經費來源由人民群眾自行支出。在組織一些羽毛球運動項目的比賽時，主要資金由政府及國家提供，其次則由參與至羽毛球運動項目比賽中的社會團體或企業團體提供。在泰州市區域內，早期體育基礎較為薄弱，取得今天的運動成效，離不開市場經濟發展提供的促進作用。由此可見，經濟因素極易制約地方羽毛球運動的可持續發展，是羽毛球運動可持續發展進程中，不容忽視的重要因素之一。

（2）文化因素。

在體育運動中，結合項目的差別，蘊含的體育文化也有所不同。體育文化可彰顯體育運動項目的內涵，對人們的體育行為也可起到規范、引導的作用。體育文化影響著人們的體育觀念，與人們的日常生活，緊密結合在一起。在泰州市羽毛球運動的發展進程中，早期基于經濟水平等多方面問題，導致泰州市人民并不是十分重視羽毛球運動，僅有少數羽毛球運動者，可堅持在日常生活中，展開羽毛球運動。類似社會團體等多個部門，針對羽毛球運動的宣傳力度不大，難以在泰州市人民群體中帶來深刻的影響，導致群眾缺失體育文化，無法形成體育觀念意識，因而限制了泰州市羽毛球運動的可持續發展。在2008年北京奧運會后，此類問題得到了有效解決，但文化因素依舊是制約羽毛球運動發展的重要因素，體育文化的建設工作不容忽視。

（3）政治因素。

近年來泰州市體育事業，獲得了理想發展成效，獲得如此喜人成果，包含多方面的支持，最為主要的原因便是國家和黨提出“全民健身”理論，此理論對發展我國體育事業，提供了堅實依據。國家和黨對發展體育事業予以高度重視，在泰州市，也針對體育運動創設了良好條件，而在針對羽毛球運動的管理方面，并未出臺健全、完善的規章制度，對羽毛球運動進行統籌規劃。此問題極易影響群眾性羽毛球運動管理工作成效，導致地方羽毛球運動管理，出現監督評估不明確的問題，此類情況也極易限制羽毛球運動的可持續發展。

3、全民健身背景下羽毛球運動的可持續發展策略

3.1、適當加大經費投資，建設運動設施場館

在開展羽毛球運動的過程中，為確保人民群眾積極參與至羽毛球活動中，發掘羽毛球運動實際職能，為人民群眾的生活、工作、學習等多方面，帶來良性促進作用，政府社區及相關部門方面，均應關注影響羽毛球運動、制約羽毛球運動可持續發展的多種因素。在提煉出問題后，結合典型問題，給予解決對策，確保為人民群眾提供良好運動環境，促進羽毛球運動的可持續發展。結合羽毛球運動實際特點，地方政府需根據當地羽毛球運動的基本情況，適當加大經費投資，為人民群眾提供足夠的運動設施和體育場館，以合理的財政支出，為全民參與羽毛球運動，奠定堅實根基。例如，政府方面可積極邀請當地各大企業，參與羽毛球運動，感受羽毛球運動實際價值，為羽毛球運動的發展，提供適當捐贈。主要捐贈內容需包含對羽毛球場地的建設，完善羽毛球運動的配套設施和制度，以此為基礎，搭建羽毛球運動平臺，對于企業增強其社會知名度，也可做出有效促進作用。在建設羽毛球運動場館時，羽毛球運動場館的選址，應當滿足人民群眾的運動需求。為確保地方人民群眾可獲得良好運動環境，滿足人民群眾對羽毛球運動的需求，運動場館應適當延長開放時間。相關部門合理規劃場館設施，改變以籃球運動、足球運動等項目為主的局面，秉承因地制宜原則，積極利用好廣場、小區、公園、校園等避風且空地多的地點，建設室外球場。確保人民群眾對羽毛球運動的需求均可得到滿足。學校這類擁有大型體育場所的單位，也可適當開放運動場地，有償提供運動場所，供羽毛球運動者展開體育運動，促進地方體育館呈現良性循環狀態。對于人民群眾展開羽毛球運動的實際需求來講，羽毛球俱樂部可為羽毛球運動者，提供良好運動平臺，運動者結交球友、鍛煉球技、增進彼此的友誼，基于此，群眾方面也應積極組建羽毛球俱樂部，建立組織機構，結合現有場地條件，如學校、體育館等，聘請羽毛球專業教練員，擔任俱樂部成員羽毛球運動指導工作，針對于俱樂部的制度建設，具體可設定會員制，適當收取費用，構成自我發展機制，可有效解決經費方面的需求，為喜愛羽毛球運動的人民，提供更加開放的運動平臺。

3.2、做好羽毛球運動價值的宣傳工作

在調查中發現，我國有70%的人民處于亞健康狀態，這一問題為全民健身政策的順利落實帶來阻礙。基于此，地方應當在全民健身方面做出一份貢獻，鼓勵更多人民參與至羽毛球運動中，發掘羽毛球運動的實際內涵，借助羽毛球運動價值，幫助人民擺脫亞健康的困擾，獲得良好的身心狀態，助力我國人民的良性發展。為實現上述目標，地方政府及相關部門，需要做好羽毛球運動價值的宣傳工作，促使更多人民可真正認識到羽毛球運動，對其身心發展的促進作用，加強人民體育觀念，促使人民群眾自覺進行體育鍛煉。此問題需得到體育工作者的關注和重視，在進行羽毛球運動價值宣傳工作時，不斷探究有效宣傳策略。例如，政府、學校以及其他部門，均可加大羽毛球運動價值宣傳工作力度，促使羽毛球運動的價值被更多人群所熟知，使學生、居民、各行各業的工作者，了解羽毛球運動內涵，逐步轉化為熱愛，積極參與羽毛球運動，使羽毛球運動成為人民群眾終身運動項目之一。針對羽毛球運動價值的宣傳工作，需要細化至多個環節，將宣傳工作作為各部門日常展開工作活動時的重點內容，比如社區可結合羽毛球運動的價值，設計講座活動，邀請社區內人民參與至講座活動中，了解運動的內涵，羽毛球運動的價值，學習羽毛球運動的動作及技巧，設計小型的羽毛球運動比賽，供社區居民感受到羽毛球運動的樂趣和獨特魅力。以此方式，使社區居民擁有更多接觸羽毛球運動的機會，在循序漸進的過程中，增強人們的羽毛球運動意識，為發展人民群眾體育精神，鑒定堅實根基。

3.3、發揮地方羽協職能設計業余比賽

地方羽毛球協會應當彰顯其自身職能，針對當地的羽毛球運動，展開監督和管理工作，持續探究采用何種方式，可吸引更多人民群眾參與至羽毛球運動中。針對這一問題，進行分析、調研的同時，捕捉多類有效方式，為順利執行羽球運動，落實全民健身政策，做出鋪墊。羽毛球協會在完成羽毛球運動的管理、監督工作基礎上，需做好活動審批、登記及注冊工作，完善相關制度，構建健全體系，規范羽毛球運動市場，避免出現違法收費等不良現象，確保羽毛球運動順利進行。為調動人民群眾展開羽毛球運動的積極性，可結合人民群眾的實際特點、基本需求，組織一些群眾性羽毛球比賽，在比賽中宣傳羽毛球運動價值，調動人民群眾運動的積極性。大到市級比賽，小到社區比賽，均需得到羽毛球協會的關注和重視，通過對一系列比賽作出指導、規范，使各項比賽在羽毛球協會的輔助下順利完成，獲得良好的活動成效。讓人民群眾參與至羽毛球比賽中，鍛煉身體的同時，也可宣傳羽毛球運動的全民健身價值，符合我國全民健身運動的基本內涵。

3.4、建立全民運動的體育觀念

當今社會，我國人民群眾伴隨著生活、工作、家庭等多方面帶來的壓力，不自覺地建立起快節奏生活模式，而健身、運動、體育各類活動，則成為人民群眾生活中最易忽視的一項活動類型。由根源處著手展開分析，可發現出現此問題的主要原因，是因為部分人民群眾缺乏運動觀念。基于此情況下，地方政府及相關部門應當聯合體育協會改善人民群眾錯誤的運動觀，使人民群眾真正認識到羽球活動的趣味性，以及對其身心發展的輔助價值，使更多人民群眾積極參與至全民運動的建設工作內，構建起全民運動的體育觀念。例如，政府及羽毛球協會，可針對羽毛球運動，定期展開一些主題活動，以“走進羽毛球運動”為例，運用體育場館或開放性場地，以派發傳單的方式、企業內號召等多種方式，邀請人民群眾參與至主題活動中，了解羽毛球運動的起源、發展背景，以及運動的內涵及價值等多方面因素，在此過程中，調動人民群眾的羽毛球運動欲望。在各級部門，均可針對不同人群，設計相對應的體育觀念培育方案。如，針對學生群體，需要學校發揮其教育職責，將羽毛球運動設計至體育學科教學活動中，以此方式確保在學生群體內，對羽毛球運動產生一定的了解，并逐步形成體育運動觀念。針對企事業單位，可以以羽毛球運動為主題，引導企事業單位職工，針對羽毛球運動的精神、發展等相關問題展開研究，為培育人民群眾體育意識和體育精神提出建議和意見。運用上述形式，發揮人民群眾的協作力量，促使各級人民，均可在相對應的活動中，感受體育運動的獨特魅力，逐步形成體育觀念和羽毛球運動意識。

4、結語

綜上所述，在全民健身的背景下，做好羽毛球運動的可持續發展工作具有實質性價值。對于地方來講，應當堅持關注羽毛球運動相關問題，以促進地方羽毛球運動的良性發展，實現國家提出的全民健身目標。針對此問題，需展開深入探究，解決羽毛球運動可持續發展過程中，存在的現實問題，推出有效整改措施，以羽毛球運動，為人們的生活、工作和發展，為我國踐行全民健身理念，做出有效促進作用。