濰坊學院排球專項學生訓練情況調查分析

王碩 袁芳王亞萍 劉明倩 韋靜依

(北京體育大學中國排球運動學院 北京 100084)

隨著我國體育事業的發展，體育人才培養質量已經成為人們普遍關注的問題。而體育教育專業的學生未來主要是從事體育教育工作［1］，學生畢業后多數會走上中、小學校體育教學崗位。為了更好地提高體育專業的人才質量，提高學生對于專業知識的掌握和應用能力［2］，從源頭處提升中小學體育課的質量。該文以體育教育專業中排球項目為例，以濰坊學院排球專項學生訓練情況為研究對象，探索研究排球專項學生從選材、訓練、考試以及入學后在校訓練狀態，了解目前的訓練情況，為改善現有的不合理現象奠定基礎。在此基礎上，對調查發現的問題提出對應建議，改善學生專業水平參差不齊的現象，提高綜合能力，培養實踐能力，為以后從事的體育類事業奠定基礎。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

該文以濰坊學院排球專項學生訓練情況為研究對象，以濰坊學院2017級、2018級排球專項學生為調查對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過中國知網檢索排球、普通體育高考、體育教育影響因素等關鍵詞，收集和整理相關文獻，并查閱了《學校體育學》《體育概論》《球類運動——排球》等書籍。同時，通過山東省教育招生考試院網站，瀏覽了近幾年關于體育高考的相關文件，為該文的調查研究打下了理論基礎。

1.2.2 訪談法

對3位排球主選課教師以及學生進行了面對面采訪，根據研究目的，設定問題，對濰坊學院2017級、2018級排球專業學生的技能水平、訓練積極性、訓練成績、學習能力等方面進行了調查。

1.2.3 問卷調查法

根據研究目的及所需信息，自主設置問卷，問卷的信度、效度已通過專家檢驗。共發放問卷34份，最終回收34份，有效問卷34份。

1.2.4 數理統計法

該文采用Excel對調查所得有效結果進行整理統計，并根據所得結果進行分析，為增進對排球專項生的現狀了解做充分的鋪墊。

2 研究結果與分析

2.1 排球專項學生的來源構成

調查對象為2017級、2018級排球專項學生，共34人，其中22名學生是排球專項的學生，即自體育高考升學時專項為排球項目，占總人數的64%。另有12名是轉專項的學生，由其他專項（田徑、武術、籃球等）轉為排球專項，占總人數的36%。根據問卷調查及采訪結果得知，轉專項的學生中有66%的學生出于興趣進行排球的訓練學習，有34%的學生由于個人原因（傷病、就業方向等）選擇轉專項。

2.2 體育教育專業學生專項選擇動機

動機是推動一個人進行活動的心理動因或內部動力。運動動機是推動人們參與體育運動的內部動力。學生專項選擇的動機直接影響專項學習，進而影響該專業的人才培養［3］。

2.2.1 中學期間專項選擇動機

調查發現，有54.54%的學生是受教師、家長的影響；自主選擇排球項目的學生占31.82%，這部分學生結合自身條件，咨詢體育教師的建議后選擇了排球專項。另外，有13.64%的學生選擇排球專項是由于前期從事其他項目訓練時發生運動損傷，不宜繼續進行原專項的訓練，所以改選排球項目（見表1）。

表1 中學期間專項選擇動機調查表

2.2.2 大學期間轉專項的選擇動機

數據顯示，有36%的學生的專項不是排球，是在后期轉專項時選擇了排球。有41%的學生出于興趣選擇轉專項；有17%的學生是受2016年里約奧運會女排奪冠的積極影響，選擇轉為排球專項；有25%的學生出于個人（傷病、職業方向等）原因，不想繼續原專項，繼而選擇了更換專項。另外，有17%的學生出于發展第二特長的需要，選擇轉入排球專項，這些學生由于前期未經系統專業的排球訓練，在進行戰術訓練時，以后排防守站位居多，少有技巧性站位，如二傳、副攻等。

2.3 專項及體能訓練時間及頻次

2.3.1 中學期間訓練時間與頻次

入學前的訓練為大學期間訓練的基礎，也會影響到大學期間的訓練效果。訓練時長是影響技術水平的原因之一，訓練時長對于體育項目成績有很重要的影響，訓練時長充足才能夠進行系統性的訓練，時長不夠，學生的潛力難以發掘。

根據對訓練時長的調查，學生在高中時期訓練時長主要在半年到一年間，占據了總人數的47%；其次是一年到兩年間，占總人數的38%，而訓練時間超過2年的學生只占總人數的15%。高中時期每次專項訓練時長大于2h的學生占總人數的59%，每周訓練次數大多是5～6次，占調查總人數的53%。

體育高考成績是由專項成績和體能成績組成。由調查所得數據可知，學生每周進行體能訓練的頻次較高。高中時期，有41%的學生每周體能訓練次數是6次及以上；有26%的學生每周訓練4～5次；其余33%的學生每周體能訓練次數低于4次。在體能訓練的時間安排上，技戰術訓練穿插進行是最多的選擇，但技戰術訓練之后，單獨安排的體能訓練也得到了一定的運用［4］。

2.3.2 大學期間訓練時間與頻次

調查顯示，有76%的學生進入大學后每周有2～3次的專項訓練是課程安排的訓練；有24%的學生每周進行4～5次專項訓練，是除上課以外，自行組織的備賽訓練。體能是技術訓練的基礎。調查顯示，有47%的學生在進入大學后體能訓練的時間直線下降，每周兩課時的排球訓練課上只進行排球項目的訓練。其余有53%的學生，有保持體能訓練的意識，會自主進行體能訓練，多是以健身為主要目的，但基本都是男生。

2.4 入學前訓練環境

2.4.1 中學排球師資

在學生的訓練過程中，除了學生自身，教練員起到相當重要的作用，教練需要根據學生的個體差異，確定適合其能力發展與提高的方向，為其制定針對性的培養策略。在幫助學生彌補短板的過程中，發揮突出項的優勢，使運動員能適應不同比賽的情形，逐漸引導適合運動員個人特點的節奏。使運動員可以找準自身的定位，探尋出適合自己的訓練手段，把訓練效果最大化［5］。初步接觸體育訓練的學生尚無能力自行制訂訓練計劃，所以要依靠教練員的指導訓練，制訂訓練計劃并進行帶訓。對排球專項來說，具有扎實正確的基本功是掌握排球技術的基礎，由專業的排球教練教授，更有利于學生技術動作的規范化。

經數據統計，有47%的學生高中時由其他專項教練帶訓；有24%的學生是由排球專項教練訓練；還有29%的學生是去校外體育輔導機構進行排球訓練。

2.4.2 中學排球場地設施

場地設施是訓練的平臺，與訓練的質量息息相關。在體育運動訓練過程中，開展體育運動訓練需要一定的場地，這就要求學校體育設施要盡量滿足學生的運動需求。根據調查，有71%的學生所在學校有排球場地，且能夠正常投入使用，另有29%的學生其校內無場地，需到校外場地進行訓練。

2.5 排球專業學生參賽經歷

體育教育專業學生的實踐技能培養應注重課內與課外相結合，訓練與競賽相結合，以賽帶練，以賽促練，增加學生實踐機會，使學生適應實戰場景，并鍛煉對場上變化的隨機應變處理能力，不斷提高專業技能和實踐能力［6-7］。

2.5.1 中學參賽經歷

據調查，有12%的學生在中學期間參加過正式比賽，且其訓練時長相對較長。在模擬實戰的訓練中，教師評價這部分學生在場上具備很好的攻防意識。

2.5.2 大學參賽經歷

經整理，2017級、2018級學生在校時，校內共組織過3次校級排球聯賽。3次體育系內五球聯賽。根據調查數據，有88%的排球專業學生參加過3～5次正式的排球賽，另有12%的學生由于個人原因未能參賽。部分參加過比賽的學生表示對排球的興趣有所增加，且在訓練課上注意力能夠更集中。也有一部分學生表示，由于比賽成績不理想，或者個人技術不足，在場上不能適應比賽節奏等，感覺自己不適合參與排球運動。

2.6 學生參與課余訓練的動機及時間

濰坊學院的室外排球場地設施數量充足，且排球愛好者眾多，所以室外排球場往往匯集著眾多學生開展排球活動。

2.6.1 課余訓練參與動機

調查顯示，有44%的學生參與課余訓練的原因是想要提升自己的排球技術水平。有20%的學生是為了備戰排球賽，所以在結束訓練課后跟隨教師參加自行組織的備賽訓練。有24%的學生是將課余訓練當作打發時間的方式，同時也能提高排球技術水平。

2.6.2 課余訓練活動時間

調查顯示，參與課余訓練的學生占71%，每周參加課余訓練的頻次為2次及以上，其中有80%的學生訓練時長為1～2h，有20%的學生訓練時間超過2h。根據現場觀察，發現參與課后訓練活動且次數多、時間長的學生在課上基本功及跑動的訓練中，表現更優。

3 結論與建議

3.1 結論

排球專業生源大部分來自山東，考生在填報高考志愿時更愿意選擇離家近的學校。排球專項學生一半通過排球項目升學，一半升學后選擇轉專項到排球專項。

學生選擇通過參加體育高考升學的主要原因是文化課成績不理想，選擇通過體育項目升學。選擇排球的大部分學生是因為身體條件適合排球訓練，極少數學生是出于對排球感興趣。

學生訓練總時長人均不滿一年，普遍是在高三一年開始的體育訓練，只為通過體育專業測試而進行應試性的訓練，專業能力不突出，極少數學生訓練時長超過3年。升學前的絕大多數學生沒有參加過正式比賽，只進行針對考試內容的訓練。升學后大部分學生參加了正式比賽，但場上表現欠缺，經驗不足，處理球技術不嫻熟。

排球專業教練帶學生進行排球訓練的，占比未過半。中小學的器材設施基本充足，基本能滿足訓練的需要；學生基本都會有排球課余訓練，大部分學生有主動提升技術水平的意識，但升學后體能訓練時間明顯減少。

3.2 建議

科學選材，在起點處把握后期學生訓練質量，不能僅僅考慮升學的專業測試，要長遠考慮學生的發展，設置轉專項測試，確保轉專項學生真正適合參加排球訓練。

激發學生參與排球訓練的興趣，避免因為被動選擇導致訓練積極性不高。

發展更科學高效的訓練方法，注重全面性、系統性訓練，將訓練質量最大化，及時根據學生技能水平的變化調整訓練計劃，統籌兼顧，因材施教；組織比賽，增加實戰經驗，強化技術在實戰中的應用。定期組織交流賽，檢驗練習成果，并通過交流賽發現訓練中存在的問題，在后期訓練中及時改進。

定期組織學校體育教師的專業培訓，不斷提高體育教師的專業水平，保證在學校體育項目不全面的情況下體育教師能夠滿足各專業訓練的需要。

體能訓練至關重要，除一般體能訓練外，還要加強專項體能的訓練，以及結合核心力量練習，提高身體穩定性，進一步增加墊傳球的穩定性及扣球、發球的力度。