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中小學、幼兒園安全防范新標準6 月起實施

不久前，《中小學、幼兒園安全防范要求》（GB/T 29315-2022）經市場監管總局批準發布，將于6月1 日起正式實施。這一標準明確了校園安全防范的16 個重點部位和區域，把校園安全防護區域從內部延伸到了門口、周邊地區。

新標準是在2012 年版標準的基礎上進行的首次修訂，彌補了人力防范和實體防范方面要求偏低、系統技術指標與新技術應用不匹配不協調等問題，對于進一步完善校園安全防范工作規范體系具有重要意義。

新標準以體現校園安全“人防、物防、技防相結合”為重點，保障學生和教職員工的人身安全為主要目標，從實際出發，強化問題導向，著力在重點部位、重要措施、應急處置、技術支撐等方面完善相關內容與技術規范，提升學校安全防范水平。該標準適用于中小學和幼兒園安全防范系統的建設和管理，其他未成年人集中教育培訓、救助保護等機構或場所安全防范系統的建設與管理可參照執行。

（據新華網 趙文君/文）

我省首次發行古建筑數字藏品

不久前，省文旅廳推出“古建有畫說”公益數字文創藏品計劃，面向社會免費限量發行5 款共計5 萬份山西古建筑數字藏品。用戶不僅可以在線上感受山西古建之美，還可以基于區塊鏈技術在云端將古建筑數字藏品永久收藏。

此舉得到了廣大網友的熱情支持，不到30 分鐘，這些數字藏品被全部領取完畢。數字藏品以山西省的國寶級不可移動文物佛光寺、飛虹塔、永樂宮、晉祠以及平遙古城為代表，以藝術再創的形式打造一系列古建文化數字藏品。通過古建與數字技術相結合，吸引更多年輕人了解古建背后蘊藏的中華文化故事。其中，佛光寺的數字藏品是來自梁思成先生的建筑手稿，梁思成先生在20 世紀30 年代初和林徽因二人帶領團隊到山西五臺山尋找到佛光寺，并以手繪形式將其記錄下來。

（據《山西日報》 張 婷/文）

“總角之交”

從小便結交相識并一直陪伴長大的朋友，在古代被稱為“總角之交”，出自《詩經·衛風·氓》：“總角之宴，言笑晏晏。”總角，指的是兒童發髻向上分開，形如兩個羊角，它是古代八到十四歲少男少女通用的發型。

“總角之交”，也作“總角之好”。《晉書·何劭傳》載：“邵字敬祖，少與武帝同年，有總角之好。”《三國志》里孫策曾說：“周公瑾英俊異才，與孤有總角之好。”這里孫策贊美周瑜，說兩個人從小就是好朋友。孫策與周瑜同年，兩人家世相當，很小的時候就在一起玩，初平元年（190），孫策的父親孫堅與袁術聯合討伐董卓，周瑜去孫策家中拜訪，勸說孫策從富春搬到自己舒縣的家中，就這樣，15 歲的孫策就借住在周瑜家中。周瑜不但將自己家里最大的宅院留給孫策一家，還認孫策的母親吳夫人為自己的母親，兩人正式結拜為兄弟，孫策為兄，周瑜為弟，世人稱之為“江東雙璧”。兩個人少年英才、志存高遠，志趣相投，惺惺相惜。以至于后來兩人同娶喬公的女兒大喬小喬，一時傳為佳話。因為“總角之交”，周瑜一生輔佐東吳，為東吳基業的開創立下汗馬功勞。

（據《國家人文歷史》 徐 飛/文）

合理運動讓高血壓“低頭”

對高血壓患者來說，身體活動可以降低心血管疾病死亡率、延緩病情進展、改善身體機能等，從而提升生活質量。

針對高血壓的運動指南，推薦以有氧運動為主、力量鍛煉為輔。所謂“有氧運動”是指人在運動時，供能主要以有氧代謝為主的運動，即中低強度、長時間、長距離的運動。做此類運動時，普通成年人的心率一般低于150 次/分鐘，運動中不會明顯感覺累或氣喘。常見的有氧運動有快走、慢跑、廣場舞、太極拳、健身氣功等。有氧鍛煉建議每天1 小時，可分為2 ～3 次完成，從低強度運動開始，適應后逐步增加到中等強度，心率可按（220-年齡）×（40%～70%）推算。

高血壓患者還可適當做一些肌肉等張收縮的力量鍛煉，即肌肉收縮時，肌肉長度有變化、肌張力不變的運動。力量鍛煉以中小負荷為主，選擇大肌肉群、多關節、動力性抗阻鍛煉方式，如彎舉、深蹲、臥推、俯臥撐、仰臥起坐等，以發展力量耐力為目標，每個動作12 ～20 次為一組，每次練習2 ～3 組，每周鍛煉2 ～3 次。鍛煉時，注意呼吸與動作相配合，用力時呼氣，盡量不要憋氣。

（據《中國體育報》 劉昕彤/文）

仿瓷碗可能有哪些危害

仿瓷碗質感與陶瓷相近，不僅不易摔碎、隔熱效果好，而且不沾油易清洗，受到餐館老板的廣泛青睞。仿瓷碗一般由密胺樹脂材料制成，密胺樹脂又稱三聚氰胺甲醛樹脂，通過三聚氰胺和甲醛發生縮聚反應，在高溫條件下粘合并熱固化形成的樹脂。

質量合格的密胺樹脂餐具在正常使用時，不會產生甲醛等有害物質。正規工廠生產出來的密胺樹脂餐具一般都會有一個標識，提示使用溫度在-20℃到120℃之間，一般來說密胺樹脂在常溫下完全沒有毒性。熱湯的溫度一般不會超過100℃，所以可以使用密胺樹脂材質的碗盛湯。但不能用來裝剛炸的辣椒油，因為辣椒油的溫度大約是150℃，在如此高溫的條件下會讓密胺樹脂融化并釋放甲醛。此外，使用仿瓷碗盛裝60℃的食醋2 小時后，甲醛的遷移量明顯增加，因此不建議使用仿瓷碗長時間盛裝酸性液體。

（據《科普中國》 楊 超/文）

茶葉上為何有小毫毛

泡茶時，經常發現茶葉上附著白色或金色的毫毛，茶湯上也浮著小茸毛。這些小毫毛到底是什么？

這些毫毛其實是茶樹新梢上的嫩芽和嫩葉背面的茸毛，在茶葉加工干燥之后自然形成的，稱之為茶毫。茶毫主要生長在茶樹嫩芽葉的下表皮，內含豐富的茶氨酸，可以提高茶湯的鮮爽度。同時，茶毫根部有大量的腺細胞，含有大量的芳香物質，能提升茶葉香氣，是茶湯散發“毫香”的關鍵因素。

一般而言，茶葉的嫩度越高，茶毫就越多。雖然茶毫是茶葉幼嫩優質的標志，比如碧螺春、黃山毛峰等綠茶，茶湯滋味醇厚、香氣清爽，不僅是由于茶葉鮮嫩、內含物質豐富，毫毛多也是重要原因之一。但不同種類的茶葉對茶毫的要求不一樣，比如西湖龍井，要求外形扁平、光滑，“毫多”反而品質不好。此外，茶葉品質是諸多因素綜合作用的結果，不能單純根據茶葉上毫毛的多少判定茶葉質地好壞。

一般來說，如果茶毫過多，茶湯會比較渾濁，不少人認為這類茶葉不好。其實，茶毫多的茶，前兩三泡會稍顯渾濁，之后茶湯就會變清澈；如果品質不好，不論第幾泡，湯色一直很渾濁，比較容易區分。

（據人民網 林 智 趙建元/文）