軍校學員心理咨詢問題變化趨勢及對策建議

胡姝婧 向 娃

目前，各軍事院校基本都開設了心理咨詢室，常態化地為學員提供心理咨詢服務。學員咨詢的問題，在一定程度上反映了學員群體的主要心理困難。對近年來學員咨詢問題的類型和變化趨勢進行梳理，有助于院校心理教育和心理服務工作更有針對性地開展，通過將心理防護的端口前移，可在群體層面提升學員的心理健康水平，為培養高素質專業化的新型軍事人才提供心理保證。

一、變化趨勢與原因分析

以某軍校心理咨詢中心2014—2021年的咨詢學員為樣本，根據咨詢記錄，對學員咨詢的主要問題進行分類，并統計各類問題所占的比例。此外，該中心曾對2004—2005年的咨詢情況進行過類似統計。將兩次統計的結果進行對比，可以看出學員咨詢的主要問題在十余年間的變化。十余年來學員咨詢的問題類型并沒有太大變化，主要還是集中在學習訓練、人際交往、自我意識、戀愛、軍校適應、未來發展等方面，這些問題占到了八成以上。但是在咨詢問題的排序上有一些明顯變化，需要引起關注。

（一）抑郁問題呈多發之勢。2004—2005年統計中，抑郁問題并不多見。但是在對2014—2021年情況進行統計時，發現抑郁問題占比顯著提高。雖然學員咨詢的問題并非都是抑郁癥，有些屬于抑郁狀態，但仍然說明抑郁問題近年來日益嚴重，應引起高度重視。

之所以出現這種情況可能有多方面原因，以下結合學員在咨詢中的主訴進行分析。一是學員對抑郁癥的知曉率提高。通過媒體的宣傳普及、課堂授課和身邊罹患抑郁癥的人增多，學員對抑郁癥愈加了解，所以當出現情緒低落等癥狀時，會自發聯想到與抑郁癥相關。二是受外部環境影響，心理壓力增大。近年來，部隊軍事斗爭準備形勢日益嚴峻，軍校里的學訓任務也愈加繁重且要求逐漸提高，不達標的懲處力度有所加大，部分學員為此心理壓力加大；加之部隊編制體制調整，有許多新政陸續出臺，部分學員還沒有對新政策的利好理解到位，由此產生一些思想心理負擔。此外，2020年暴發的新冠肺炎疫情持續時間長，軍校執行嚴格的封控措施，學員外出和休假受限，這些排解壓力的渠道都受堵，也在一定程度上造成了壓力的長期集聚。三是學員的心理承受能力相比過去有所下降。在新的時代背景下成長起來的青年學員，頭腦更活躍、價值觀更多元、自我意識更強，但作為獨生子女受到父母更多更好的保護，心理承受能力也較弱。當面對現實的不如意和增大的心理壓力時，更容易產生情緒波動，如果不能有效排解，就可能通過抑郁狀態表現出來。

（二）更多關注自我意識相關問題。2014—2021年咨詢中，自我意識問題咨詢位列第三，占比達到16.2%，大大高于2004—2005年的7.4%。這說明隨著時代的變遷，學員對自我的關注度愈發提高。咨詢的主要問題有性格完善、自我認知、改善自卑、增強動力、生命意義和死亡問題等。

這種變化一定程度上說明學員的心理素養有所提高，能夠在日常生活中進行自我觀察和自我反思，希望能夠完善自我；同時對人生也會有更多更深入的思考。這是青年學員自我同一性發展的表現，對于人格的完善和人生的長遠規劃都有所助益。但是這種情況也同時說明，在自我同一性發展的這一關鍵期，學員還存在很多困惑，亟須外界的幫助和引導，如果外界能夠及時提供，會有助于他們更快更好地發展；反之則可能會迷茫困頓很長時間，在人生的大好年華因對自己和人生的困惑而內耗、蹉跎歲月。

（三）軍校適應問題愈加突出。軍校適應問題的咨詢從2004—2005年的5.4%上升到11.6%，說明學員在軍校適應方面的問題愈加突出。主要表現為：本人不想報考軍校，受父母影響來校后不滿意想退學；對學校的教學和管理不認同；缺乏學習目標和動力；難以平衡學習和個人興趣愛好的關系。尤以新入校的學員表現得最為突出。

之所以適應問題呈增長之勢，主要有兩方面原因。一方面，社會價值觀日益多元化，對年輕人來說人生的選項很多，學員受此影響，會對未來發展路徑有更多思考；當對軍校環境不滿意時，有些學員并不是積極調適適應，而是思考退路。另一方面，學員的自我意識增強，對個人發展和外部環境都更有自己的主見，能夠更敏銳地覺知到外部環境和個人發展之間的沖突，此時如果難以有效協調二者的關系，就容易出現適應問題。

二、對策建議

根據以上三方面的變化趨勢和原因分析，學員管理單位和心理教員要采取有針對性的措施，對廣大學員進行心理教育、提供心理服務。

（一）常態化關注學員情緒狀態，普及抑郁相關知識。學員管理單位要常態化地關注學員的情緒狀態。可通過定期的抑郁心理測評，篩查出抑郁狀態明顯的學員進行談心疏導；嚴重者轉至心理咨詢中心進行心理咨詢；如經心理教員判斷抑郁癥風險較大應轉送至心理專科醫院或綜合醫院心理科進行診療。對于長期心理狀態不佳（如學習困難導致的持續性心理壓力）或近期遭遇應激事件（如掛科、失戀）的學員，隊干要重點關注，時常關懷談心或通過學員骨干了解情況，掌握學員的動態情緒變化，及時進行干預；對有較高風險的學員尤要密切留意，及時上報并安排學員骨干陪伴，防止意外事件發生。

心理教員要在心理課授課過程中加強抑郁癥防治相關知識的講授，端正學員對抑郁癥及其治療的認識，去疾病污名化；同時，也要幫助學員掌握情緒調節方法，學會自我調節。除了對學員授課，學員管理單位的骨干心理培訓也很重要。要讓他們了解抑郁癥相關知識，學會使用抑郁評估量表，能夠盡早發現學員的抑郁狀態；對于嚴重抑郁狀態或抑郁癥的學員要知曉如何處置；還要教授心理疏導的方法和技能，讓他們能夠對抑郁狀態不嚴重的學員進行疏導干預。

（二）輔助學員自我探索和自我完善。在學員自我同一性發展的這一關鍵期，一方面存在很多關于自我和人生的困惑，另一方面又渴望完善自我、找到答案，所以隊干和心理教員應在這一關鍵時期承擔起引路人的角色，輔助學員自我探索、自我完善。

隊干和學員的接觸較多，可以在日常生活中觀察了解學員，對于存在明顯性格缺陷的同學及時點撥提醒；還可以組織懇談會，讓學員相互指出彼此的優缺點，通過“照鏡子”的方式使每個人更了解自己，進而完善自己。心理教員在授課過程中應注意對自我意識相關知識的重點講授；通過自我探索類的心理活動幫助學員加深自我認知；通過課堂討論等方式讓學員相互交流對生命意義和死亡的看法，吸收借鑒他人有益的認知。

（三）多措并舉幫助新學員盡快適應。學員能否盡快適應軍校生活，一方面取決于適應能力，還有很重要的一方面是是否想適應，如果主觀上做好了要努力適應的準備，就能夠以更積極的心態去面對新環境。心理準備工作應從下定決心報考軍校時就開始。在報考之前考生應通過各種途徑多了解軍校情況，在全面客觀認知的基礎上再決定是否報考，一旦下定決心報考就要在心理上做好充分準備。

入校之后新訓期間，學員開始感受軍校生活，此時需要盡早干預，幫助學員更好適應。可以通過心理講座讓學員了解掌握入校適應的心理調適方法；可以請高年級優秀學員代表介紹學校的學習生活情況和個人經驗，幫助新學員擴充對學校的認知、吸取有益經驗；還可以邀請本校畢業、在部隊工作的優秀基層代表介紹工作情況，讓新學員對未來的部隊生活有所暢想，同時對自己的大學生活做好規劃。除了宣講教育，還可以在日常生活中潛移默化地對新學員進行影響。新學員與帶訓的小教官和新生班班長接觸較多，應在開訓之前就對小教官和班長提出要求，讓他們多對新學員進行正面引導和幫助，讓新學員形成對軍校的積極認知，有不良情緒時能夠及時幫助他們疏導調節。

對于嚴重適應不良的學員，隊干要重點關注，采取有效幫扶措施，通過隊干—學長—家庭多方聯動的方式做好這些學員的思想和心理轉化工作。對于經過多方幫扶仍難以轉化、退學意志十分堅定的學員，可以和學員本人及其家庭充分溝通協商，商討退學事宜。從以往的工作經驗來看，這類學員如果沒有在新訓期間做好轉化適應工作，即使勉強維持一兩年，其學訓表現往往不佳，且容易出現思想和心理波動，甚至在一些應激情況下產生心理危機。