被誤讀的女子防身術

6 月10 日，唐山多名男子在燒烤店圍毆4 名女子（詳情請見本刊今年第24 期24 版《唐山燒烤店打人案法律解析》一文）。21 日，河北警方通報唐山打人事件：4 名被打女子中，2人輕傷二級，2 人輕微傷。唐山公安局路北分局局長馬愛軍等人涉嫌嚴重違紀違法被調查。

近些年，針對女性的暴力事件時有發生。“建議女子防身術加入義務教育。”每當這個時候，總有人這樣提議。近日，一段“醉漢調戲火鍋店老板娘反被毆”的視頻更是在網上熱傳。視頻里，女老板身手了得，三兩下就撂倒了圖謀不軌的顧客，更加堅定了女性學武的信心。

網絡大V 們（指在新浪、騰訊、網易等微博平臺上獲得個人認證，擁有眾多粉絲的微博用戶）也不斷示范，當被人摟抱、卡住脖子、拽住頭發時如何脫身。而且，網上各種女子防身術教程異口同聲地告訴你：女孩，學會這簡單幾招，認準這幾個關鍵部位，關鍵時刻就能掙脫魔掌。初衷當然是很好的，可真的這樣容易嗎？

女子防身術，有多唬人

女子防身術是什么，目前并沒有權威概念和界定。以網絡上普遍流行的版本來看，主要有以下幾種：通過拆解一些招式，告訴你當被拽住頭發的時候，該使出什么招式；被掐住脖子的時候，又該使出什么動作去破解。其中大部分招式來自于擒拿、拳擊、散打，甚至有的從傳統武術中抽取。這些防身術同時還教你認識一些人體的要害，譬如襠部、喉結、太陽穴、眼睛等，通過對要害部位的攻擊來達到一招制敵的效果。

簡單、速成是女子防身術的主要招牌。但是，速成的東西靠譜嗎？

女子防身術忽略了格斗最基礎的一個因素——身體素質，或者說體能、體力。同樣是直拳，一個女生和一個男生打出來的力量，威力會相差很多。以強大的體質作為基石，任何招式都能成為絕招。

所謂男女有別，在人體生理構造上，女性的身高體重、骨架結構、肌肉力量等遠不及男性。男女之間的力量對比，實在懸殊。科學研究已經證實，在同年齡段內，女性握力的上限基本與男性握力的下限重合。而握力是一個人綜合力量評判的良好指標。在懸殊的力量面前，未經實戰訓練的人，根本無法在遭遇危險的瞬間爆發出足夠的攻擊性。請謹記這句名言：在絕對力量面前，一切技巧都是白搭。

那么，女性可以通過后天訓練彌補這種力量差距嗎？答案是可以。個體力量的差距可以通過訓練彌補，女性運動員或者格斗選手完全可以通過訓練壓制普通男性。但這依賴于長期高強度的體能訓練，不是一周去幾次拳館就能彌補的，更別提毫無體能訓練的女子防身術。

況且，在暴戾的歹徒面前，即使是經過長期訓練的男性格斗高手，也未必都能占上風。2002 年，悉尼奧運會拳擊項目的金牌得主伊布賴莫夫，在購物中心逛街時直面4 名劫匪。可惜，因寡不敵眾以及對方并未按拳擊項目套路過招，伊布賴莫夫除了被搶走總價值近7000 美元的手機、勞力士表等物品外，還身負重傷。這樣的事并不罕見。“亂拳打死老師傅”的事例比比皆是。

實戰不等于訓練

女性學習的防身招式，在實際沖突中很難真正發揮出來。當你置身于真實的危險之中，恐懼會使你腎上腺素分泌飆升，呼吸頻率加快，心跳加速，你的身體很快會進入一種警報狀態，要么一通亂打，要么呆若木雞。此時此刻，沒有實戰形成的臨場意識，沒有千百次的肌肉記憶，就做不出正確的動作。女子防身術教的那一點兒擒拿術和反關節技巧，無論多么四兩撥千斤，臨場根本就使不出來。

那么，為什么視頻里教的那些防身術看上去很有效？因為那是擺拍。視頻中扮演歹徒的男性往往沒有真正發力，而是機械地配合對方的動作，順著她的招式被擊倒在地。比如英姿颯爽的火鍋店老板娘，事后發出了澄清：這段視頻，不過是她經歷了顧客騷擾被同行人勸阻之后，有感而發拍出的正能量段子。

真正的女子防身術是什么

總而言之，網絡上流傳的女子防身術看上去好用，但并不實際。真正靠譜的防身術，永遠不是跟歹徒暴力對抗，而是安全防身意識。

防身術最重要的就是鍛煉心理，識別周圍是否有危險的一種技能。無論男女，要想平安防身，更多的心思應該用在如何預判和逃脫上。女性防身的宗旨就是用腦不用力，優先選擇是將歹徒的作案可能性扼殺在搖籃里。其次是舍小保大，不要想著打斗糾纏，能跑就跑，生命最為重要。

話說回來，女子防身術就一無是處嗎？也未必。保持良好的運動習慣，可以大大提升身體的靈活性和反應速度。那些讓女孩子少走夜路、不穿暴露衣著、學習防身術的建議，看似出于好心，實則是把應對不法分子的種種壓力，都放在受害者身上。當我們苦心鉆研該如何教會弱者、如何習得防身術的同時，也更應該去教會那些出手傷人的人，放下惡意。

安全感，不應該建議弱者如何應對，也不應該靠陌生人的慈悲和見義勇為，而是應該建立妥帖完善的社會機制，防止壞人作惡。