腹痛、便血，小心“腸中風”！

一談起中風，我們通常都會想到腦中風，卻幾乎很少有人了解過，腸道也會“中風”。

“腸中風”是缺血性結腸炎，也就是說腸子的血液供應不充足了，就會壞死。這與動脈硬化所引發的腦梗死的發病原理相同。二者的血栓都是在動脈硬化的基礎上形成的，進而致使血液流通不暢、腸道供血急劇減少，最終使腸黏膜充血、水腫、壞死或者出血。

“腸中風”一般發病很突然，進展迅速，嚴重時還可能引起缺血性休克、腹膜炎等并發癥。如果不及時救治，就有可能引起腸壁梗死甚至腸穿孔，在這一情況下，死亡率高達60%。

“腸中風”多見于50 歲及以上的中老年人，患者大多數都有高血壓、動脈硬化、心臟病、糖尿病等病史。因此，此類病人日常生活中需要格外留心。

“腸中風”如此可怕，我們應該如何預防呢？

首先，要注意合理膳食。平日里要注意清淡飲食，合理葷素搭配，少吃動物性脂肪和動物內臟。多喝淡茶，因為淡茶中的茶多酚能夠有效防止微血管壁發生破裂出血，能夠有效降低膽固醇。拒絕暴飲暴食，戒煙少酒，保持飲食規律，按時吃一日三餐。

其次，要加強對“腸中風”的預防意識。如經常飯后感覺腹脹不適，服用消化藥后仍沒有效果，并且反復發作，應及時到醫院就診檢查。中老年人更要經常檢查血脂成分、血液流變等，及時發現身體異常。如果發現心跳過快，立即配合心臟病藥物，減少血栓脫落的危險。平時也要多活動身體，促進血液循環，防止血液栓塞。

最后，要防治便秘與咳嗽。因為這兩種癥狀容易致使腹壓增加，導致血栓脫落堵塞血管，形成“腸中風”。因此，平常患有高血壓、高血脂等疾病的中老年人，如果在劇烈咳嗽、排便后出現腹痛、頭昏眼花、臉色蒼白等癥狀，就有“腸中風”的可能。