蔡澤燕 李金玲 羅海珠 蔣春燕 王 丹
(贛州市中醫院骨四科,江西 贛州 341000)
膝骨性關節炎是一種膝關節骨和軟骨的退行性疾病。患者會出現膝關節軟骨進行性消失,關節邊緣和軟骨下骨變性,患者的炎癥癥狀相對較輕,也稱為退行性膝關節炎[1]。患者的主要臨床癥狀是膝關節疼痛、蹲下困難,負重和活動下會加重,中老年人較高,病程增加,年齡增加會導致病情加重,它對患者的生活質量構成了極大的威脅[2]。在步入老年的時代,骨關節炎已成為全球最嚴重的殘疾之一。所謂人老腳老,膝骨關節炎是最典型的一種常見的流行性疾病,以膝關節疼痛為主要表現。對老年人的身心健康和生活品質產生了很大的影響。由于青海地處偏遠,人們對膝骨關節炎的認知有很多錯誤,很多膝骨關節炎的病人,對于如何預防,如何保護受傷的關節,以及如何治療,都不了解。這為膝骨關節炎的防治提出了很多問題。關節軟骨變性破壞、軟骨下骨硬化、囊性變、關節邊緣骨質增生等是其病理特征。OA常見于中老年人,女性比男性多。60歲及75歲以上的老年人中有50%的發病率。這種疾病的致殘率很高。膝關節負重大,活動頻繁,是最容易發生病變的關節。大多數早期的膝骨性關節炎,可以根據個人的情況,適當的運動等進行個性化的治療,不需要打針,不需要吃藥,也可以緩解疼痛和運動的不適。因此,必須學會正確的鍛煉方式。那些以為膝蓋骨關節炎是因為缺少運動,越是痛苦,就需要鍛煉,或者是為了保護關節不受傷而保持不動的想法都是錯誤的。……