你有手麻的困擾嗎？小心腕管綜合征

近日，王阿姨覺得自己的右手會麻痛而且越來越嚴重。麻也很有特點，只麻右手的拇指、食指、中指和環(huán)指的半側(cè)，麻痛厲害時甚至睡覺都會痛醒，逐漸地，右手力氣也變小了。

去醫(yī)院檢查后，王阿姨被確診為腕管綜合征。

腕管綜合征是最常見的周圍神經(jīng)卡壓綜合征，病因是正中神經(jīng)在腕關(guān)節(jié)部位因為各種原因受到了卡壓。

腕管綜合征發(fā)病的原因很多，外傷骨折脫位、長期手部勞作、長期屈腕，如使用鼠標等，甚至部分孕婦因為激素水平的變化，也會誘發(fā)腕管綜合征。

腕管綜合征如果不及時干預，隨著病情的加重會逐漸出現(xiàn)手部肌肉萎縮、皮膚發(fā)亮、指甲增厚，甚至出現(xiàn)患指潰瘍等手神經(jīng)失營養(yǎng)化的表現(xiàn)。

在治療上可以分為保守治療和手術(shù)治療兩大類。

保守治療的手段很多，支具制動是一種基礎的保護手段。研究表明針灸、中藥熏蒸、物理治療等均能起到一定的作用。如果這些治療都無效，可以在腕管內(nèi)局部注射糖皮質(zhì)激素，大部分患者的病情能得到緩解。

但有些患者由于正中神經(jīng)的卡壓遲遲無法得到解除，只能通過手術(shù)治療。傳統(tǒng)腕管綜合征手術(shù)需要切開腕管，隨著關(guān)節(jié)鏡技術(shù)的發(fā)展，腕關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)的腕管綜合征松解術(shù)也成為手術(shù)外科醫(yī)生的一個重要選擇。術(shù)后還需要保護腕關(guān)節(jié)并積極開展功能鍛煉，促進患者盡快回歸正常生活。

平時生活中應注意以下幾點。

1.雙側(cè)腕關(guān)節(jié)及雙手活動應當適量、間斷休息，不可長期過度勞累，避免提舉重物，同時要注意保暖。

2.遵醫(yī)囑用藥，定期復查。出現(xiàn)腕部及手部疼痛、麻木時，需要及時就醫(yī)。

3.在使用電腦時，手腕要處于中立位，與前臂保持一條線，必要時可在腕關(guān)節(jié)下墊手枕，以支撐手腕。

4.養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手腕，并自行按摩。