溯源固本,幫助孩子戰(zhàn)勝挫折

北京師范大學(xué)石家莊附屬學(xué)校 田法正

我?guī)н^一名學(xué)生曉?。ɑ?，她是獨(dú)生子女，習(xí)慣以自我為中心。小學(xué)時(shí)曉汀曾參加大隊(duì)委競選，百里挑一，她成功當(dāng)選，為此很驕傲，有些張揚(yáng)。在我們班，她擔(dān)任團(tuán)支書，很要強(qiáng)，很注重自己的成績及其他方面的表現(xiàn)。有一次曉汀參加校園歌手大賽，自我感覺良好，但最終落選了，她大哭，憤憤不平：“我怎么沒選上，評(píng)委的評(píng)判不公?！逼谀┛荚嚕瑫酝∫?yàn)楦忻鞍l(fā)揮受到影響，平時(shí)經(jīng)?？记叭?，這次考了第八名。她又一次大哭，用手捶桌子，“我考了第八名，這是笑話。”有些同學(xué)取笑她，讓她的情緒更壞。

我把曉汀叫到辦公室，開導(dǎo)她：人的成長之路很漫長，難免會(huì)遇到挫折，還可能被別人笑話，這都很正常。沒必要為此長久沉浸在負(fù)面情緒中，要盡快振作起來，思考為什么會(huì)失利，拿出行動(dòng)來——比如利用假期把知識(shí)再夯實(shí)一遍，彌補(bǔ)不足。挫折是人生的財(cái)富，戰(zhàn)勝挫折會(huì)讓自己更強(qiáng)大。

這番開導(dǎo)起到了一定作用，但不足以讓曉汀迅速擺脫那種憋悶、自怨、丟臉的心理。我的引導(dǎo)工作還要繼續(xù)。

曉汀的事讓我對(duì)中學(xué)生抗挫能力有了深切體驗(yàn)：其一，中學(xué)生對(duì)挫折的承受力差，遭受挫折后容易陷入不良情緒中，遷怒于別人或環(huán)境，甚至?xí)羞^激言行。其二，相比小學(xué)，中學(xué)生遭遇挫折的情境大大增加，對(duì)挫折更敏感。生活內(nèi)容擴(kuò)展，家長的庇護(hù)相對(duì)減少，學(xué)習(xí)壓力、師生關(guān)系、同學(xué)交往、親子隔閡、對(duì)自己不滿意、對(duì)未來的困惑等都是潛在的挫折源。第三，家長單純關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，對(duì)孩子過分保護(hù)、溺愛，忽視對(duì)其適應(yīng)環(huán)境能力、心理等方面的引導(dǎo)，導(dǎo)致中學(xué)生抗挫能力先天不足，并且缺乏挫折體驗(yàn)。

能經(jīng)受住挫折的考驗(yàn)并正確應(yīng)對(duì)是一種良好的心理品質(zhì)，這種品質(zhì)不是天生的，而是要在親歷的基礎(chǔ)上自我體驗(yàn)、自我教育才可慢慢生成，在這個(gè)過程中，教師、家長都有大量工作要做。

對(duì)教師而言，除了做好疏導(dǎo)、撫慰工作外，還要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識(shí)，搞清楚學(xué)生產(chǎn)生過分消極心理的根源，然后再對(duì)癥下藥。比如曉汀，她的過激情緒源自她的要強(qiáng)性格和之前一貫的成功。那么教師就要讓她意識(shí)到要強(qiáng)的性格是雙刃劍，過分要求自己完美就會(huì)傷到自己。還要讓她知道，天外有天，隨著生活圈的擴(kuò)大，競爭對(duì)手會(huì)越來越強(qiáng)大，沒有“常勝將軍”，要接受這種事實(shí)。此外，教師要鼓勵(lì)學(xué)生積極參與競爭性活動(dòng)，增加他們的挫折體驗(yàn)，鍛煉其心理承受力。

對(duì)家長而言，要樹立正確的家庭教育理念，改變過度保護(hù)孩子的心態(tài)和行為。要放開雙手，讓孩子在實(shí)踐中面對(duì)各種考驗(yàn)。孩子遭遇挫折時(shí)，要抓住契機(jī)，予以正確引導(dǎo)。跟孩子分享自己的挫折經(jīng)歷，剖析自己的心態(tài)變化及收獲。如孩子產(chǎn)生不良情緒并無法自拔，家長要有足夠耐心，包容孩子，給孩子發(fā)泄、傾訴的機(jī)會(huì)。另外，要想辦法轉(zhuǎn)移他們的注意力，比如帶孩子出去走走，聊聊他們感興趣的話題，陪他們玩他們擅長的游戲等?？傊?，讓孩子丟掉負(fù)能量，重樹信心。