高中排球體驗(yàn)式教學(xué)嘗試

文/ 張琨

排球運(yùn)動(dòng)具有改善體型及姿態(tài)、調(diào)節(jié)情緒、促進(jìn)身體生長(zhǎng)、提高跳躍能力、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)等多種好處，再加上排球運(yùn)動(dòng)參與性強(qiáng)、對(duì)場(chǎng)地和器械的要求不高、易于組織和管理的教學(xué)優(yōu)勢(shì)，使得排球項(xiàng)目成為高中體育教學(xué)中的重要組成部分。從當(dāng)前高中排球教學(xué)實(shí)際情況來(lái)看，在教學(xué)方式上存在很多的不足，為了進(jìn)一步完善高中排球教學(xué)體系，教師需要進(jìn)行教學(xué)模式的創(chuàng)新。我結(jié)合自己在高中體育教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，就體驗(yàn)式教學(xué)理念在高中排球教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行了詳細(xì)分析，在受體驗(yàn)式教學(xué)法的啟發(fā)下，有針對(duì)性地提出了一些排球教學(xué)的優(yōu)化對(duì)策。希望可以有效激發(fā)學(xué)生參與排球運(yùn)動(dòng)的興趣，促進(jìn)高中排球教學(xué)的長(zhǎng)足發(fā)展。

1 體驗(yàn)式教學(xué)法的概念及基本原則

體驗(yàn)式教學(xué)法指的是為了達(dá)成特定教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)和個(gè)性化教學(xué)需求，創(chuàng)造出與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的教學(xué)場(chǎng)景[1]，以此來(lái)提升學(xué)生的情感體驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生更快、更好地理解教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新教學(xué)方式。將體驗(yàn)式教學(xué)法應(yīng)用在實(shí)際教學(xué)中，需要遵循以下基本原則。

一是，明確學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位。教師應(yīng)該盡可能地讓學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生意識(shí)到學(xué)習(xí)需要靠親身體驗(yàn)、自我反思來(lái)進(jìn)行感悟，并放下教師自身的權(quán)威性，給予學(xué)生足夠的尊重和理解，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)訴求進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容調(diào)整，以此來(lái)提升課程教學(xué)有效性。

二是，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。體驗(yàn)式教學(xué)更多是希望學(xué)生進(jìn)行自由發(fā)揮，教師只需要為學(xué)生提供必要的學(xué)習(xí)場(chǎng)所和理論指導(dǎo)[2]，剩下的只需要給予學(xué)生足夠的自由活動(dòng)時(shí)間，最大限度地釋放學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，以此來(lái)滿足學(xué)生的探索欲和求知欲，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

三是，重視因材施教，正視學(xué)生的個(gè)性化差異。不同學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和身體素質(zhì)存在一定的差異性，在進(jìn)行體驗(yàn)式教學(xué)法的過(guò)程中，教師需要將學(xué)生的差異性考慮其中，根據(jù)學(xué)生的自身情況，采取因材施教的方式進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)，這樣既可以保證完成既有的教學(xué)任務(wù)，還可以真正意義上實(shí)現(xiàn)個(gè)性化教學(xué)，滿足不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

2 體驗(yàn)式教學(xué)理念對(duì)高中體育教學(xué)的影響作用

2.1 提升學(xué)生學(xué)習(xí)積極性

興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要推動(dòng)力，將體驗(yàn)式教學(xué)理念應(yīng)用于高中排球教學(xué)中，可以有效提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與到課堂教學(xué)實(shí)踐中[3]，極大程度減少了教師的教學(xué)工作量，并切實(shí)有效地提升了高中排球教學(xué)質(zhì)量。體驗(yàn)性教學(xué)理念從根本上改變了傳統(tǒng)排球教學(xué)方式，是真正的以學(xué)生為教學(xué)主體，重視學(xué)生學(xué)習(xí)體驗(yàn)的方式，它讓學(xué)生在反復(fù)思考和動(dòng)作練習(xí)的過(guò)程中獲得樂(lè)趣。此外通過(guò)體驗(yàn)式教學(xué)法進(jìn)行排球訓(xùn)練，還可以讓學(xué)生了解以往動(dòng)作練習(xí)中的問(wèn)題和不足，及時(shí)地幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，使學(xué)生每時(shí)每刻都在感受到自己能力的進(jìn)步，從而真正地讓學(xué)生愛(ài)上學(xué)習(xí)、愛(ài)上運(yùn)動(dòng)。

2.2 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識(shí)

在傳統(tǒng)體育教學(xué)模式中，教師過(guò)于重視學(xué)生個(gè)人技能的練習(xí)，將課程教學(xué)重點(diǎn)集中在運(yùn)動(dòng)理論教學(xué)與運(yùn)動(dòng)實(shí)踐教學(xué)上，很少有關(guān)注學(xué)生之間的互動(dòng)合作，因此從某種意義上說(shuō)，傳統(tǒng)體育教學(xué)模式對(duì)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識(shí)存在一定的缺陷[4]。而體驗(yàn)式教學(xué)法則完全不同，它是通過(guò)同學(xué)之間的相互討論和對(duì)照練習(xí)完成的，整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程基本上是以小組為單位，小組內(nèi)部的學(xué)生可以實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，通過(guò)集體智慧來(lái)提升項(xiàng)目的學(xué)習(xí)效率，極大程度地培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，為學(xué)生形成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，提升學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力等都有著非常積極的促進(jìn)。

2.3 彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)中的不足

從實(shí)際教學(xué)情況來(lái)看，傳統(tǒng)體育教學(xué)模式下學(xué)生依舊處于被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)中，學(xué)生基本上是按照教師的訓(xùn)練方式進(jìn)行被動(dòng)訓(xùn)練，很少進(jìn)行主動(dòng)思考和自主探究，這對(duì)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和創(chuàng)新意識(shí)有了非常大的影響，嚴(yán)重背離了新課程教學(xué)改革中的相關(guān)內(nèi)容要求。此外由于傳統(tǒng)體育教學(xué)模式過(guò)于單一，各種體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)過(guò)程具有極高的相似性，很容易讓學(xué)生產(chǎn)生審美疲勞，嚴(yán)重降低了學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)積極性，既不利于教師教學(xué)能力的提升，也不利于體育課程教學(xué)質(zhì)量的提高。而體驗(yàn)式教學(xué)法在培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性，挖掘?qū)W生固有潛力等方面有著極大優(yōu)勢(shì)[5]，因此將體驗(yàn)式教學(xué)法應(yīng)用的高中體育教學(xué)中，可以有效彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育教學(xué)中的各種不足，極大程度地提升高中體育教學(xué)效果。

3 體驗(yàn)式教學(xué)理念下優(yōu)化高中排球教學(xué)的實(shí)施對(duì)策

當(dāng)前在高中排球教學(xué)還存在很多問(wèn)題，為了更好地提升高中排球教學(xué)有效性，激發(fā)學(xué)生的參與排球運(yùn)動(dòng)的積極性，教師需要深入了解體驗(yàn)式教學(xué)法的核心內(nèi)涵下，結(jié)合本校實(shí)際情況，有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)引導(dǎo)，以此來(lái)構(gòu)建更為健全的高中排球教學(xué)體系，具體實(shí)踐方式可以采取以下幾種。

3.1 優(yōu)化排球教學(xué)體系，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

排球與足球和籃球并稱為三大球，屬于專業(yè)體育競(jìng)技項(xiàng)目，具有一套非常規(guī)范和完善的運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)、競(jìng)賽規(guī)則和能力訓(xùn)練方法，但這些內(nèi)容并不適用于高中排球教學(xué)，如果為了提升學(xué)生的排球運(yùn)動(dòng)能力，單純的對(duì)專業(yè)排球訓(xùn)練方式進(jìn)行照搬照抄，不僅達(dá)不到理想的訓(xùn)練效果，還很有可能會(huì)給學(xué)生帶來(lái)極大的學(xué)習(xí)困難，打擊學(xué)生的學(xué)習(xí)訓(xùn)練積極性降低，產(chǎn)生適得其反的教學(xué)效果。一直以來(lái)我校始終堅(jiān)持，促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展、培養(yǎng)特長(zhǎng)，為走向的健康人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)為辦學(xué)宗旨，在積極地落實(shí)素質(zhì)教育的過(guò)程當(dāng)中，以精細(xì)化管理為模式，注重通過(guò)優(yōu)質(zhì)的管理，促使學(xué)生的素質(zhì)得到全面發(fā)展。從當(dāng)前的高中體育教學(xué)的要求來(lái)看，高中排球教學(xué)的主要目標(biāo)是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)和了解排球的基礎(chǔ)技巧和賽場(chǎng)規(guī)則，通過(guò)必要的排球訓(xùn)練來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，從而實(shí)現(xiàn)提升學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生形成正確的運(yùn)動(dòng)觀念[6]。基于此，體育教師應(yīng)該堅(jiān)持以促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展，培養(yǎng)特長(zhǎng)的教育理念下，來(lái)根據(jù)當(dāng)前高中體育教學(xué)發(fā)展的實(shí)際需要，通過(guò)體驗(yàn)式教學(xué)理念來(lái)優(yōu)化高中排球教學(xué)體系，以實(shí)現(xiàn)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)排球興趣，提升學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)參與度的教學(xué)目標(biāo)。

首先，在具體的高中排球運(yùn)動(dòng)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)上，教師需要將教學(xué)重點(diǎn)放到排球基礎(chǔ)知識(shí)介紹，簡(jiǎn)單排球技巧訓(xùn)練，以及排球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的身體保護(hù)措施上。例如，在高中排球課堂上。教師除了要為學(xué)生講述基礎(chǔ)墊球、發(fā)球、接球的動(dòng)作要領(lǐng)，以及運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的安全防護(hù)措施等以外，還可以為學(xué)生介紹排球的歷史發(fā)展以及演變過(guò)程，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于排球運(yùn)動(dòng)的了解，這樣學(xué)生才能更好地體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)的意義。此外，關(guān)于排球運(yùn)動(dòng)進(jìn)階技巧的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練時(shí)，對(duì)那些身體素質(zhì)優(yōu)秀，有進(jìn)一步學(xué)習(xí)想法的學(xué)生，教師只需要簡(jiǎn)單地進(jìn)行介紹學(xué)生就可以很快的掌握，但是對(duì)于一些學(xué)習(xí)能力不高的學(xué)生來(lái)說(shuō)，則需要進(jìn)行一對(duì)一的詳細(xì)指導(dǎo)教學(xué)。其次，在教學(xué)器械的選擇上教師應(yīng)該有針對(duì)性。最后，教師應(yīng)該在排球訓(xùn)練規(guī)則上進(jìn)行適當(dāng)簡(jiǎn)化。要適當(dāng)?shù)娜ソ档团徘虻木W(wǎng)高，按照女子網(wǎng)球2.24m的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行統(tǒng)一訓(xùn)練；并減少團(tuán)體排球競(jìng)賽的參與人數(shù)，將原有的6人一隊(duì)變成2～4人一隊(duì)進(jìn)行對(duì)抗訓(xùn)練等。在排球教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中，我通過(guò)簡(jiǎn)化排球運(yùn)動(dòng)規(guī)則，降低了排球運(yùn)動(dòng)難度，有效提升了學(xué)生參與排球運(yùn)動(dòng)積極性，提高了學(xué)生參與排球運(yùn)動(dòng)的興趣，以前有些學(xué)生不太愛(ài)上我的排球課，現(xiàn)在變得愿意上我的排球課了。

3.2 構(gòu)建和諧教學(xué)情境，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)

良好的教學(xué)環(huán)境是開(kāi)展高中排球教學(xué)的重要前提，教師需要結(jié)合本身的實(shí)際情況與學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)，努力構(gòu)建和諧、創(chuàng)新的教學(xué)情境，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，為接下來(lái)體驗(yàn)式教學(xué)的順利展開(kāi)打好基礎(chǔ)。在構(gòu)建良好教學(xué)前景的過(guò)程中，教師需要注意一下：第一，要提前做好課前準(zhǔn)備工作。選好適合排球教學(xué)和練習(xí)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器械，規(guī)范學(xué)生的運(yùn)動(dòng)著裝，在運(yùn)動(dòng)教學(xué)前做足熱身準(zhǔn)備。第二，根據(jù)學(xué)生的興趣特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)課程設(shè)計(jì)。例如，教師可以根據(jù)高中學(xué)生好奇心強(qiáng)、好勝心高的特點(diǎn)，在完成必要的理論講解后，組織學(xué)生開(kāi)展排球比賽，讓學(xué)生通過(guò)切身實(shí)踐來(lái)體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)的魅力，激發(fā)學(xué)生的參與積極性。第三，整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程需要突出趣味性和互動(dòng)性。在某些排球動(dòng)作訓(xùn)練過(guò)程中可以設(shè)計(jì)一些趣味游戲，我在讓學(xué)生們進(jìn)行在練習(xí)接球的技術(shù)動(dòng)作時(shí)，會(huì)組織學(xué)生進(jìn)行“轉(zhuǎn)圈接球”的游戲，先把球拋向空中，讓學(xué)生轉(zhuǎn)一圈再回來(lái)接球，該游戲雖然看著是非常的簡(jiǎn)單直接，但是卻可以非常有效提升學(xué)生的身體平衡性和靈活性，讓學(xué)生快速掌握接球技巧，提升學(xué)生的接球準(zhǔn)確性。第四，排球按照其材質(zhì)和應(yīng)用場(chǎng)景不同，可以簡(jiǎn)單地分成軟式排球和硬式排球，前者用柔軟的橡膠制成，重量輕、速度慢，比較適合于娛樂(lè)游戲時(shí)使用，后者是比賽專用，對(duì)身體素質(zhì)、技術(shù)要求更高些。為了更好地讓學(xué)生進(jìn)行排球訓(xùn)練，教師可以選擇軟式排球進(jìn)行初期的教學(xué)訓(xùn)練，以此來(lái)幫助學(xué)生盡快掌握排球訓(xùn)練技巧并減少學(xué)生因運(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致的意外受傷。此外，教師在教學(xué)中需要積極地與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)交流，要仔細(xì)地去觀察每個(gè)學(xué)生的訓(xùn)練中動(dòng)作是不是標(biāo)準(zhǔn)的，對(duì)于學(xué)生在訓(xùn)練中的表現(xiàn)要進(jìn)行以及地評(píng)價(jià)，多與學(xué)生交流溝通，以此來(lái)構(gòu)建更為和諧的課堂教學(xué)氛圍。

3.3 調(diào)整排球教學(xué)內(nèi)容，降低學(xué)習(xí)的難度

體驗(yàn)式教學(xué)模式應(yīng)用到高中排球教學(xué)內(nèi)容是一種教學(xué)新嘗試，在排球教學(xué)當(dāng)中教師需要結(jié)合實(shí)際情況改進(jìn)教學(xué)方法，調(diào)整排球教學(xué)內(nèi)容，要積極地去完善體驗(yàn)式高中排球教學(xué)體系的構(gòu)建。以排球初期教學(xué)為例，首先，教師應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面地了解，教學(xué)生按照體能、身高、性別等特性，進(jìn)行分層分組，針對(duì)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)最大限度地挖掘?qū)W生在排球運(yùn)動(dòng)中的潛能。例如，我在教學(xué)當(dāng)中會(huì)根據(jù)學(xué)生情況，在排球訓(xùn)練強(qiáng)度和難度上進(jìn)行層次劃分，對(duì)那些身體有強(qiáng)健優(yōu)勢(shì)且體能又好的學(xué)生會(huì)加強(qiáng)訓(xùn)排球練的強(qiáng)度，對(duì)那些身體素質(zhì)差的學(xué)生會(huì)適當(dāng)?shù)亟档团徘蛴?xùn)練的難度，以此來(lái)滿足不同學(xué)生的排球?qū)W習(xí)需求。其次，排球本身就是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，需要隊(duì)員要有較高的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神，教師在排球教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)該重視培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)組隊(duì)練習(xí)。在開(kāi)展排球教學(xué)之前，我會(huì)先明確好球隊(duì)中每個(gè)學(xué)生的應(yīng)該要做的任務(wù)，并為學(xué)生講解團(tuán)隊(duì)合作意義，讓學(xué)生明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性，最終經(jīng)過(guò)大量重復(fù)訓(xùn)練，促使學(xué)生形成一定的合作默契，以讓學(xué)生形成良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)與團(tuán)隊(duì)精神。最后，要將多媒體設(shè)備引入到高中排球教學(xué)當(dāng)中，在教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中，我除了讓學(xué)生觀看一些精細(xì)的排球技巧視頻講解、發(fā)力方式和注意事項(xiàng)以外，還會(huì)讓學(xué)生上網(wǎng)搜索一些運(yùn)動(dòng)損傷方面知識(shí)，有效提高了學(xué)生的安全運(yùn)動(dòng)意識(shí)等，還經(jīng)常讓學(xué)生觀看一些歷史上經(jīng)典的排球比賽，通過(guò)多媒體教育方式來(lái)增加學(xué)生對(duì)于排球運(yùn)動(dòng)的體驗(yàn)感，不僅強(qiáng)化了學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的了解，還有效地提升了學(xué)生參與排球運(yùn)動(dòng)的積極性。

4 結(jié)語(yǔ)

總而言之，體驗(yàn)式教學(xué)法是基于素質(zhì)教育理念及新課程教學(xué)改革相關(guān)要求，所提出的一種創(chuàng)新教學(xué)模式，在將其應(yīng)用到高中排球運(yùn)動(dòng)教學(xué)過(guò)程中，教師需要改變傳統(tǒng)老舊的體育教學(xué)理念，以學(xué)生為教學(xué)主體，根據(jù)學(xué)生的個(gè)性化教學(xué)需求，對(duì)高中排球教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式進(jìn)行調(diào)整，盡可能地讓學(xué)生主動(dòng)地投入地投入到排球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，以此來(lái)提升高中排球教學(xué)有效性，實(shí)現(xiàn)學(xué)生綜合能力的快速提升，構(gòu)建全新的符合現(xiàn)代化教學(xué)要求的高中排球教學(xué)體系。