“接觸死亡的鳥類會感染猴痘”，你信嗎

文/張 宇（中國疾病預防控制中心研究員）

有人曾經問過我這樣的問題，說：“你們總是在不停地辟謠，為何現如今謠言還層出不窮？為何公眾的科學素養在不斷提高，卻依然有人會相信謠言？”這是非常好的問題。正所謂“見多識廣”，看的多了，自然懂的也就多了，今天就帶你了解最近流傳比較廣的4 條謠言。

案例1秋季尿液發黃，是上火的表現。

真相解讀：

盡管尿液的顏色和人體健康之間確實存在著千絲萬縷的聯系，但尿液發黃還真不能用“上火”來形容。

你知道尿液是怎樣產生的嗎？腎臟作為人體的“過濾器”，其實也是尿液的發源地。人體的血液每天要流經腎臟過濾，通過這個環節，將血液中的代謝廢物排出體外。正常情況下，腎小球每天要濾出180 升的液體，我們稱之為“原尿”。之后，經過腎小管的重復吸收，只有1%的量成為排出體外的尿液。

尿液作為一種特殊的混合溶液，它的顏色主要取決于兩個方面：一是作為溶劑的水，二是溶質本身。尿液中溶質的成分比較復雜，主要是某些礦物質成分，還有一些代謝廢物和膽紅素。當然，在某些病理狀態下，還會包括蛋白質碎片和某些細胞等。一般來說，當飲水量較大時，尿液中的成分被稀釋，顏色就會特別淺，甚至像自來水那樣清澈。如果飲水量適中，尿液的顏色則會呈現出透明的淺黃色，這種狀態是比較常見的，也表明腎功能是正常的。如果飲水量很少，尿液濃縮，或者由于某種疾病，如急慢性肝炎、膽結石、膽囊炎、胰腺癌等，膽管受壓迫導致膽管梗阻的患者，血液中的膽紅素就會明顯升高，導致尿液顏色深黃。……