步手槍項目運動員備戰全國比賽的身心狀態及監測指標相關性探析

單雪

(安徽省射擊運動管理中心 合肥安徽 230031)

射擊項目作為技、心、能高度結合的項目，多以心理狀態進行賽前監測，指標較為單一，效度有待于檢驗，而機能狀態測試已有較為成熟和完備的指標體系，然而應用于射擊項目的研究卻很少，將心理狀態測評和機能狀態相結合進行運動員身心狀態監測的研究更是少之又少。例如，優秀射擊運動員臨賽前腦電和唾液皮質醇變化的相關性研究，僅采用腦電采集結合唾液皮質醇、restq-76緊張恢復情況量表對7名射擊運動員進行賽前1 天和正式比賽前1 小時的賽前狀態進行數據采集。張潔通過對優秀射擊運動員在競爭壓力下腦電和心電信號進行分析，探討與射擊表現、射擊狀態和射擊能力的相關性。牛斯然采用腦電地形圖儀、Omegawave 及心理量表對射擊手槍運動員進行賽前狀態評估。而對其他生化指標和心理狀態其他心理指標的相關性分析鮮見報道。國內有關射擊項目訓練和競技狀態的研究主要集中在技術動作分析、心理技能訓練、心理狀態監控等方面。心理與機能狀態監測指標的相關性有待研究。

鑒于上述問題，該文以備戰全國第十四屆全國運動會的步手槍項目運動員為對象，監測其中一場全國比賽前的選拔考核前、中、后的身心狀態，探索其心理、機能各指標間的相關性，為精細化訓練以及日后賽前精準化調控，提供身心監測的參考指標。

1 研究方法

1.1 研究對象

該文以步手槍項目運動員備戰全國比賽的身心狀態及監測指標相關性為研究對象，調查對象為備戰全國第十四屆全國運動會省隊運動員，其中男子17 人，女子13人。

1.2 監測指標

1.2.1 生化指標

白細胞（WBC）、紅細胞（RBC）、血小板（PLT）、紅細胞壓積（PCV）、血紅蛋白（HGB）、尿素氮（BUN）、肌酸激酶（CK）、睪酮（TSTO）、皮質醇（COR）、乳酸（HL），由安徽省體科所采集血樣并及時檢測、反饋。

1.2.2 心理指標

采用心境狀態量表（POMS）對緊張、憤怒、疲勞、抑郁、精力、慌亂、自我7個維度進行測評。

1.3 數據采集時間、地點和程序

血樣采集時間為2020 年7 月25 日（考核前一個月）、2020年8月27日（考核當天）、2020年9月2日（考核結束第二天）7：30～8：00；心理測試時間為2020 年8月27日和9月1日18：00。程序：考核當天采血為考核開始前1h～30min，即7：30～8：00之間，其中生化指標采集3次，在安徽省射擊運動管理中心射擊館內進行，確定起始、考核前測和考核后測，心理指標施測2 次，分別為考核前測和考核后測。

1.4 數據處理

心理指標由手工采集、統計，再用SPSS 25.0 統計軟件進行單因素重復測量方差分析，對男女運動員的差異采用獨立樣本檢驗。非常顯著性水平定為＜0.01，顯著性水平定為0.01≤＜0.05，邊緣顯著性水平定為0.05≤＜0.1。生化指標由體科所提供結果，再將結果導入SPSS 25.0 統計軟件進行單因素重復測量方差分析，使用Mauchely's test 球形檢驗評估方差分析的齊性，對不滿足球形檢驗的統計量采用Greenhousegeisser 法矯正自由度和值，事后比較采用LSD法。生化指標與心理指標之間的相關性采用雙變量相關性分析：非常顯著性水平定為＜0.01，顯著性水平定為0.01≤＜0.05，邊緣顯著性水平定為0.05≤＜0.1。

2 研究結果

2.1 身體機能狀態

2.1.1 HGB監測結果

HGB 值有非常顯著性差異（=22.730（2，58），＜0.01，偏η=0.326）。事后檢驗顯示：HGB第3次檢測非常顯著高于第1 次和第2 次的檢測（＜0.01），第1 次和第2次檢測無顯著性差異（見表1），說明隊員考核過程中HGB有波動且急劇上升。

表1 HGB檢驗成對比較

2.1.2 BUN、CK監測結果

BUN 值有非常顯著性差異（=7.655（2，58），＜0.01，偏η=0.129）。事后檢驗顯示：BUN第3次檢測非常顯著高于第2次的檢測（＜0.01），第1次和第2次、第3次檢測無顯著性差異（見表2），說明隊員考核過程中BUN有波動且后期快速上升。CK值無顯著性差異，說明隊員在考核期間CK水平基本恒定。

表2 BUN檢測成對比較

2.1.3 COR、TSTO監測結果

COR 值有非常顯著性差異（=22.508（2，58），＜0.01，偏η=0.437）。事后檢驗顯示：COR第1次檢測非常顯著低于第2次和第3次檢測（＜0.01），第2次和第3次檢測無顯著性差異（見表3），說明隊員考核前COR波動明顯且迅速升高，考核結束后仍處于高位。TSTO值無顯著性差異，說明隊員在考核期間TSTO水平基本恒定。

表3 COR檢測成對比較

2.1.4 HL監測結果

HL值有非常顯著性差異（=9.36，（2，58），＜0.01，偏η=0.157）。事后檢驗顯示，第2 次檢測非常顯著低于第1 次和第3 次（＜0.01），第1 次和第3 次檢測無顯著性差異（見表4），說明隊員考核前HL 明顯下降后迅速上升。

表4 HL檢測成對比較

2.2 心境狀態

2 次測量的心境狀態（POMS）7 個分維度值和總分無顯著性差異，這一結果說明隊員心境狀態考核前后基本一致。

對2次測量的心境狀態（POMS）男女運動員差異進行獨立樣本檢驗，結果顯示（見表5），只有在前測時，男運動員精力值顯著高于女運動員，其他分維度和總分無顯著性差異，說明男運動員在考核前心境狀態相較于女運動員而言更加積極。

表5 男女運動員在POMS上的差異

對2次測量的心境狀態（POMS）進行比較（見圖1、圖2），結果均呈現冰山狀，說明運動員賽前、賽后心境狀態均良好。

圖1 POMS賽前情況

圖2 POMS賽后情況

2.3 身體機能狀態指標與心境狀態指標的相關性

對3次檢測的生化指標值與2次測量的心境狀態7個分維度值和總分分別進行分析，結果均無顯著相關性。上述結果說明隊員考核前后身體機能狀態指標與心境狀態指標的相關性不具有統計學意義。

3 分析與討論

3.1 男女運動員在選拔考核過程中機能狀態有所波動，賽前心境狀態存在差異

機能狀態監測表明：HGB水平持續上升、BUN水平前期波動不大且后期上升明顯、COR 起初快速上升后趨于平穩，HL 值前期下降后迅速上升，其他機能水平基本恒定。該文結果與譚麗宏等人的研究可互為補充。心境狀態監測表明：賽前男子在精力維度上要比女子得分更高，賽后則無差異。

結合長期駐隊參與式觀察和對運動員、教練員的訪談資料分析，原因可能如下。（1）此次選拔考核對運動員而言十分重要，牽涉到能否參加比賽，因此隊員整體壓力水平較高，出現了COR 的明顯上升并一直持續到考核結束。（2）教練針對此次考核，提前20天左右開始進行適應性訓練，雖然強度較大，致使BUN、HL后期上升明顯，但HGB 水平沒有減少，說明適應性訓練起到了效果。（3）心境狀態方面：賽前男運動員普遍比女運動員積極，一是賽前強度男子比女子更容易適應，即中等強度比高強度的訓練更能導致精力感和朝氣蓬勃感方面積極的心境變化；二是與男運動員相比，女運動員更加關注自己的內心感受，而男運動員更加傾向于盡情宣泄自己的消極情緒，因此男運動員相較于女運動員會更加積極。

3.2 隊員生化與心理指標測量值的相關性不具有統計學意義

雙變量相關性分析表明，3 次檢測的HBG、BUN、COR、HL 等生化指標與心境狀態量表總分、分維度間均無顯著性相關。

結合長期駐隊參與式觀察和對運動員、教練員的訪談資料分析，可能原因如下。（1）個體差異較大。射擊作為獨立作戰項目，每個隊員都極具特色，加之省隊的運動員成績差距也比較明顯，因此有可能弱化生化指標和心理指標間的相關性。（2）年齡跨度較大。備戰第十四運會的射擊項目隊員年齡范圍從33 歲到14 歲均有，年齡因素可能會影響生化指標和心理指標的相關性。

4 結語

（1）選拔考核期間，BUN、HL、COR 水平有所波動，但HGB 在比賽中不降反升，且心境狀態賽前、賽后均保持較高水平，反映出教練員在考核前適應性訓練合理且有效。

（2）生化指標和心理指標測量值不具有統計學意義上的相關性，這在一定程度上提示生化指標監控、心理指標監控的不可替代性，需二者相結合、同步施測。同時，生化指標中HGB、BUN、HL、COR前后測差異性，可作為射擊運動員機能監控指標。