從自信中汲取力量

向一

“一只站在樹上的鳥兒，從來不擔(dān)心樹枝會斷裂，因為它相信的不是樹枝，而是它自己的翅膀。”若是人找到了信仰，行動便有了底氣，目標(biāo)也變得清晰。沒有翅膀的人該相信什么？與其苦思冥想，不如暫時放下對答案的執(zhí)著，選擇從自信中汲取力量。

生活中有許多時刻會讓人輕易地感到“不自信”：出門前照鏡子，發(fā)現(xiàn)臉上長了一顆痘痘；被點名在眾人面前發(fā)言，站起來大腦一片空白；遇到棘手的問題，滿腦子都被焦慮情緒所占領(lǐng)……每每這時，旁人總會安慰“沒事的，自信一點”，仿佛自信是一種與生俱來的品質(zhì)，只要聽得呼喊，它便從心底冒了出來。然而并非所有人都生來自信，自信更像是一棵與人共生的樹苗，需要耐心澆灌與悉心培育才能開花結(jié)果。

審視自己。有人曾在網(wǎng)上發(fā)帖說自己有十分嚴(yán)重的“外貌焦慮”，多番努力后也無法緩解，于是便向廣大網(wǎng)友求助。獲得最高贊數(shù)的評論表示：你可以試著穿最簡單的衣服站在鏡子前，不是隨便一瞥，而是仔細端詳，看清楚自己的優(yōu)點和缺點，優(yōu)點要怎么放大？缺點是吹毛求疵還是確實存在？等厘清了這些，你再決定要不要改變，要怎么改變。“站在鏡子前”便是最直接地審視。我們時常受困于結(jié)果，而忽略了過程，甚至忘記了在出發(fā)前要先清點一下包里的裝備。文章開頭的那只鳥兒，它之所以相信翅膀，是因為知道自己能夠飛行。當(dāng)感到不自信時，與其被外界投來的目光所困擾，不如先和自己來一場對談。

接納自己。當(dāng)我們開始審視自己時，務(wù)必要保持客觀，這不是讓我們對自己更嚴(yán)厲，而是要我們對自己更公平。當(dāng)人發(fā)現(xiàn)了自己的缺點，會傾向于放大它，鉆研它，卻忘記要接納它。在陷入這樣的漩渦之前，我們應(yīng)該對自己更加友好，留下好的，拋棄壞的，那些晦澀不清的，便先學(xué)會與之“共舞”。比如優(yōu)柔寡斷，會讓人變得拖泥帶水，但也會讓人審時度勢；比如雷厲風(fēng)行，會讓人殺伐果斷，也會讓人錯失良機。如何發(fā)掘缺點的另一面，如何壓制優(yōu)點的潛在風(fēng)險，這便是我們在“共舞”過程中需要學(xué)會的了。

自信不夠，便是怯懦；自信太過，便是自滿。這微妙的平衡該如何把控？當(dāng)這樣的疑問產(chǎn)生時，培養(yǎng)出的自信，便可能崩塌。

持續(xù)審視。我們要將審視變成一種習(xí)慣，對自己，對世界都是如此。就如同在大海中駕駛一艘船只，作為握著船舵的人，對自我審視，便是要我們對船上的一槳一帆爛熟于心，當(dāng)它們被海水腐爛，被風(fēng)沙侵蝕，要及時發(fā)現(xiàn)并修補，使船能夠繼續(xù)漂浮于海上；對外界審視，便是要關(guān)注海與風(fēng)的動向，若偏航則修正方向，若遇到障礙則作出應(yīng)對。

付諸行動。自信是一種夸獎，當(dāng)前綴加上盲目時，就變成了十足的負(fù)面評價。如何避免這樣的過猶不及？除了客觀的自我審視以外，進一步付諸行動能讓這份自信更扎實。就比如上課被點名發(fā)言，若是沒作準(zhǔn)備只是自信，也能做到不怯場地胡謅一通；而作了準(zhǔn)備的人也許聲音不大，卻是言之有物，聲聲入耳。顯然，付諸了行動的自信，更有底氣。

積極應(yīng)對。拿到了棘手的項目，遇到了突發(fā)的事件，煩悶、糾結(jié)總是比解決方法更先一步掌握了主導(dǎo)權(quán)。“凡事發(fā)生皆有利于我”成了網(wǎng)絡(luò)金句，不自信的人說這是阿Q精神，自信的人卻奉為圭臬。若消極，困境便只是困境；若積極，困境中總有轉(zhuǎn)機。

當(dāng)“自信”成了被反復(fù)提及的名詞，人們便見怪不怪，忽視了它的力量。當(dāng)我們學(xué)會自信，保持自信，看待事物的態(tài)度也會發(fā)生變化。自信不是那把打開寶箱的金鑰匙，而是引領(lǐng)我們找到寶箱的地圖。