青少年體育學習興趣與視力的相關研究

施璦珺胥森

（1.蘇州灣實驗初級中學 江蘇 蘇州 215000；2.吳江高級中學 江蘇 蘇州 215000）

所謂興趣是指人們能夠主動認識某種事物或者積極參加某種活動的心理傾向，它建立在認識和探索外界事物的需要基礎上，推動著人們認識事物的速度，積極探索真理。興趣會根據人們所處的社會環境、歷史背景而發生變化。體育興趣是指人們認識體育事物或者從事體育活動的心理傾向，所以體育興趣是參與體育活動的基本動力之一，許多研究已經證明積極參加體育活動的學生，他們的視力也是較好的。

體育學習興趣既包含了體育學習也包含了體育興趣，體育學習與體育興趣之間可能存在著正相關關系，但也可能是負相關的。擁有積極體育學習態度的學生不一定對體育也有興趣，他們不是由于內部動機對體育有興趣而去參加學習或者運動，而是因為當今社會的外部動機，比如，應試教育促使他們體育學習。同樣的，有體育興趣的學生，他的體育學習態度不一定是積極向上的。總體而言，男生的體育興趣相對于女生會高一些，但是課堂上的學習態度男生不如女生，可能是組織學習的方式太過于枯燥，缺乏學習的樂趣。其中存在的因素有很多，但是，體育學習興趣好的同學更能夠積極地投入到體育活動中。無論是學習態度或是興趣，都能在一定程度上促使人們花費更多的時間和精力投身于體育活動。

早在1982年古玉成、楊承忠在《用體育療法嬌治少年兒童假性視眼初探》一文中就寫到中、小學教育是國民基礎教育。這時期正是青少年長身體、長知識的重要時期。我們決不應讓我們所培養的對象在基礎教育階段，就損傷了珍貴的眼睛。因此，扭轉學生當前視力下降的局面，保護學生視力，為國家培養合格人材，是每一個中、小學教育工作者義不容辭的職責，也是我們研究用體育療法矯治少年兒童近視眼的出發點和目標。

鄧冰、蔡黔華、嚴春麗、黃綿霞在《貴陽市城區小學生視力狀況及影響因素分析》中總結體育鍛煉可以促進體力和腦力的發育，能使大腦皮層的不同區域輪換工作，是視近工作后視力恢復的最佳調節方法。目前隨著居住環境的改變，許多兒童基本沒有場地開展室外運動，有的孩子為完成作業而沒有時間參加室外(體育)活動，加之獨生子女嬌生慣養，父母過分強調安全只重視學習等而忽視了兒童少年應該參加必要的體育運動，造成了體育活動量減少，學習負擔加重，用眼時間過長，視力長久處于疲勞狀態，出現視力下降。這對兒童少年的生理和心理發展都不利。因此，家長和老師應該鼓勵和督促學生進行必要的體育運動，把體育活動作為小學生日常生活的一項重要內容。此外從調查學習時間和學習時采光對視力影響的情況也了解到，除了在學校的學習時間外，有部分家長望子成龍心切，增加學生在家的學習時間，經分析每天在家學習時間＞3h與1-2h的學生視力不良率，差異有顯著性。有的家長誤認為采光越強越好，不合理地選擇燈具，反而加重了用眼負擔。

現如今，我國學生近視越發嚴重，分布在低年齡段，嚴重影響著兒童青少年的身心健康，這是一個關系到國家和民族未來的重大問題。習近平總書記指示要深化教育改革，拿出有效的防治方案，全社會一起行動，共同呵護眼睛，并且強調指出，要樹立健康第一的教育理念，開設體育課，幫助學生在體育中鍛煉，健康快樂成長。為了落實加強中國特色社會主義新時代兒童青少年近視防控工作，將防控兒童青少年近視上升為國家戰略，教育部、國家衛生健康委員會等8個部門于2018年8月30日頒布實施 《綜合防控兒童青少年近視實施方案》。

為了響應習總書記的號召，尋找能夠緩解或預防學生視力的方法，作者提出體育課堂中學生的體育學習興趣是否也跟視力成正相關的假設。作者通過文獻資料了解體育學習興趣與體育活動之間存在相關性，并根據已有的結論：體育活動與視力之間存在正相關關系。推測體育學習興趣跟視力成正相關。由此，作者在身邊的學生中開展研究，收集學生的視力以及分發問卷進行調查研究來論證這一問題。

1、研究對象

初一年級學生的體育學習興趣與視力之間的相關性。

2、研究方法

2.1、問卷調查法

共發放問卷調查表157份，回收157份，有效問卷142份，問卷有效率為90.44%。

本量表來源自汪曉贊的博士論文，《中學生體育學習興趣水平評價表》分為體育學習積極興趣、運動參與程度、體育學習消極興趣和自主學習程度四個維度。全表共27道問題，量表中6、8、13、16、20、22、25題為反向計分，即選 1得 5分，選2得 4分，選 3得 3分，選4得2分，選5得1分。其余各題均為正向計分，即選1得1分，以此類推。

2.2、文獻資料法

通過調查文獻、知網文獻搜索、微信公眾號、圖書館等方式來獲得資料，從而全面地、正確地了解掌握所要研究的問題。

2.3、測量法

通過量表測試學生的體育學習興趣，通過視力表測試學生的視力情況。

2.4、數據統計法

統計學生的視力表以及體育學習興趣表的數據，將所有同學的量表總得分以及四4個維度的得分進行Excel數據處理，采用Spss 20.0來得出最終視力、運動參與程度、體育學習積極興趣、體育學習消極興趣、自主學習程度和調查問卷總分之間的相關性。

3、研究結果與分析

研究數據顯示我國視力情況惡劣排世界末位，視力低下嚴重影響著兒童青少年的身心健康，這是一個關系到國家和民族未來的重大問題。研究顯示擁有良好體育學習興趣的人更能夠積極參與到體育活動中，并且體育活動有利于降低近視患病率。因此，作者預測體育學習興趣越高的學生視力情況越好，相反，體育學習興趣越低的同學視力情況越差。但是，作者本次研究結果顯示并沒有的得出體育學習興趣與視力之間的正相關性，可能問卷本身不夠嚴謹，或許是測試者的填寫問卷主觀與客觀出現矛盾。對此結果作者進一步研究分析存在問題的原因。

3.1、測試對象的視力情況

圖1、圖2將測試對象中裸眼視力低于5.0者，都視為視力不良。由圖1可以看出近視的人數是不近視的2.6倍，近視率高達72.53%。在近視人群中，輕度近視的占43.68%，中度近視的占39.81%，高度近視的占16.51%。蘇州灣中學初一學生的中度近視率與高度近視率偏高。研究發現，延安市某縣城鎮中學生近視眼檢測率為42.03%；克拉瑪依市不同民族中小學近視患病率為39.2%；佳木斯地區的初中生近視率為69.75%。蘇州市蘇州灣初一學生的近視率高于其他地區，遠遠超出我國中小學平均近視率。

圖1

圖2

《實施方案》中明確提出在2018年的基礎上爭取實現全國青少年兒童總體近視率每年降低0.5%以上，近視率超高的省份每年降低1%以上。到2030年，要求初中生的近視率下降至60%以下。根據蘇州灣初中的數據屬于近視率超高，按照方案的要求應該每年降低1%以上，從2019-2030年應該下降11%以上，而蘇州灣中學初一學生近視率為72.53%，降低 11%后為 61.53%，仍然高于《實施方案》的目標。因此，近視防護應該更加加以重視。

3.2、體育學習興趣與體育活動的相關性

如表1所示，體育學習興趣表中運動參與程度與積極興趣、消極興趣和自主學習都呈現顯著的正相關關系，為何會與消極興趣也成正相關呢，作者分析了一下可能存在的原因，量表中屬于消極興趣這一維度的題目存在問題，問的是對體育課的興趣，可能在學生心中擁有體育學習興趣不一定代表我喜歡上體育課，所以，在量表中表現得是對體育學習或是體育課的消極興趣，而不是對運動參與本身存在抵制，因此他們可能對體育課不感興趣，但是他們對于課外的體育活動課還是感興趣的。

表1 運動參與體育興趣其余三維度的相關性檢驗

體育學習興趣是人們積極認識學習和積極從事體育活動的心理傾向。它是與參與體育活動的需要相聯系的意向活動。一個人如果對體育活動感興趣，就會積極參加，全力投入，活動的結果將是需要的滿足并由此得到積極的情緒體驗。所以體育學習興趣是體育參與的基本動力之一，它影響著人們體育參與的具體活動方向和強度。

李成玥、劉濤英在文章中提到：從心理學的角度分析，個人因素是學生對體育是否有興趣的內因，內因變得積極，他們才能更加主動的鍛煉。學生內因中的重要元素之一就是認識因素，有了正確的認識，才能更積極參與體育活動，才能更好地激發和培養興趣。同時需要讓學生建立正確的價值觀，只有真正了解并認識到體育的價值，才會有體育的內在需要，產生感興趣的動機，最終提供體育興趣所需的內在動力，驅使學生進行各種體育鍛煉。只有知道學生參加課外活動的參與動機，才能了解他們是否對課外體育活動感興趣，才能想辦法去培養和激發興趣。

體育學習興趣與體育活動之間存在關系。對于大多數學生而言，體育學習興趣良好的學生會更加主動地參加運動，興趣屬于內部動機，能夠促使學生自發的想要去鍛煉運動；而有部分學生沒有體育學習興趣但是依舊能夠參加到體育活動中，這可能只是缺乏學習的主動性，他們喜歡釋放自己，而不是在密閉的空間里低頭學習；極少數的學生可能體育學習興趣不高依舊會被迫參加體育活動。

隨著社會的發展，家長文化素養的提高，以及飲食條件的改變，孩子喜歡攝入高能量的食物，導致體重不斷增加，家長也慢慢開始重視體育活動，節假日親自帶孩子進行戶外活動或者給學生在節假日、休閑的時間報名體育培訓班，讓他們參與體育運動。因此，擁有積極體育學習興趣的學生一定會積極參與體育活動，而體育學習興趣相對弱的同學可能由于外在的因素也參與到體育活動中。

3.3、體育學習興趣與視力的相關性

如表2所示，研究對象的視力與運動參與、消極興趣、自主學習和量表總和都是顯示正相關，但是不夠顯著，學生的運動參與直接與體育活動的參加有關，所以運動參與程度高的學生他的體育活動鍛煉時間也會增加，自主學習也能從某些程度上促使學生參加體育活動。而視力與積極興趣卻成負相關。這組數據令人大跌眼鏡，為何會產生這樣的結果？與消極興趣成正相關，與積極興趣卻成負相關，作者分析此組數據可能產生的原因。

表2 體育興趣與視力水平的相關性檢驗

作者研究發現，國外學者Ian G Morgan，Kathryn A Rose提出進一步量化教育負荷，其中包含課外教育活動，如，家庭作業、輔導課和其他課外班，以及正規的學校班，并且認為這一建議是可取的。減少這些負擔的政策舉措可能有助于預防近視，至少在一定程度上是通過讓兒童有更多的時間在戶外活動。我國學生身上肩負著沉重的升學壓力，身處于應試教育的時代，不得不將大部分的時間用于學習，而且隨著社會的發展，電子產品的誘惑，學生除了學習之外，更多的是選擇玩游戲，而不是去參加戶外的體育活動。但是相對的減少教育負荷，學生學習的時間就會減少，就有多余的時間精力去參與活動，從而緩解用眼疲勞，控制近視的增高。

Jones·Jordan(2011)和 French·A·N(2013)的研究結果也確定了在戶外更多時間的孩子相對不太可能成為近視。Hsu·C(2016)等人的調查結果發現：生活方式和閱讀習慣影響兒童早期近視的發展，例如，延長白天待在戶外的時間，減少近距離工作等可能可以控制近視率日益增高。

郭海靜研究總結體育活動能有效控制近視率，體育活動可以緩解眼疲勞有效預防和治療近視并且促進眼部營養物質的吸收。當學生參加體育活動之后，那么相對的近距離的用眼時間也會減少，并且在運動過程中也能夠鍛煉到眼部肌肉。所以，青少年應減少近距離長時間用眼，積極參加體育鍛煉。當然，如果在戶外進行運動，周邊綠色植物及明媚的陽光的刺激更能有效地緩解眼睛疲勞。

參與體育活動程度高的學生，他的視力情況也會好一點，不積極參與體育活動的學生，近視率增高。研究顯示，體育活動能夠減少近距離長時間的用眼，緩解用眼疲勞，讓眼部肌肉得到放松。所以，增加室外體育活動的時間可能是預防或改善近視的有效措施。因此作者推測，體育學習興趣量表得分高的學生，體育活動時間就越多，近視率也相應降低。

但是，表2中體育學習興趣與視力之間不存在顯著的相關性。其中，造成該量表不能得出推測結論的原因有很多。我們研究的是初一學生，在初中階段他的體育學習興趣積極但視力情況不樂觀，可能他在小學階段就已經近視，他的體育學習興趣是后天養成的，所以導致結果與預測的不一樣。或者，學生充滿著對體育學習的熱情，但是由于繁重的學習任務、不夠方便的運動場地、豐富多彩的游戲世界等眾多原因促使學生放棄了體育活動，眼睛的疲勞沒有得到及時的休息，因此導致體育學習興趣與視力之間不存在正相關關系。

學生在填寫調查問卷時，只是主觀的想法，因此擁有積極興趣的學生不一定都能夠參與體育活動，不能參加運動的可能性因素很多。可能由于學習任務繁重耽誤體育活動；由于場地限制影響體育活動；由于抵制不住網絡的誘惑，雖有體育學習的興趣但是沉迷游戲而不參加體育活動，劉嫚等人在中國兒童保健雜志也曾寫到：近年來，手機、平板電腦等帶電子屏幕產品廣泛普及，在家長放任和依賴、學校覆蓋、社會影響共同作用下，兒童青少年低年齡、長時間、近距離使用電子產品現象非常普遍，用眼負擔大幅加重，一定程度上喜歡玩電子產品以后會相對減少戶外活動鍛煉時間，加上用眼疲勞，進一步加劇視力的退化。

體育學習成消極態度的學生視力卻比積極態度的學生要好，這可能因為學生不喜歡上體育課，但他們喜歡體育活動，例如，初中生上籃球課，在教學過程中他們會覺得枯燥無味，缺少學習的積極態度，但是他們對籃球比賽還是充滿著激情，希望老師能夠安排他們自由組隊打籃球，而不是以集體授課的方式上籃球課。因此，可能體育學習呈現消極態度的學生仍然喜歡活動。

4、建議

（1）社會層面，營造一個“全民運動”的社會環境，讓學生在社會環境的影響下，融入社會，投入到體育鍛煉中去，在鍛煉過程中結交運動伙伴，讓孩子明白，他的時間不應該浪費在打游戲上，而是在大好時光，出去體育活動鍛煉結交新朋友；

（2）學校層面，可以加強硬件設施，改善視覺環境，確保教室照明，適當的減輕學生的學習負擔，減少教育負荷，增加學生在校的戶外活動時間，這時間是指連續的1.5h的戶外活動時間，而不是常規意義上把所有的活動時間累積起來滿1.5h。與此同時，學校體育教師可以設計有趣具有吸引的體育課堂，讓學生了解運動的意義，并且培養學生的體育學習興趣。學校里做了多年的眼保健操對預防近視并沒有得到顯著的效果，因此，學校嚴格管理眼保健操，讓學生一定要把眼保健操做到位，同時，繼續研究能夠預防和改善視力的運動；

（3）家長層面，不是一味的關心孩子的學業情況，也要適當的關心孩子的健康，從小就要關注視力健康，只要發現小孩有近視的預兆，一定要加強注意，給孩子提供合適的作業燈罩環境，并且關照孩子學會勞逸結合，對已經近視的孩子，要經常性的測量視力，時刻觀察度數的變化，如果度數急劇升高，家長就要及時的引起重視。在節假日，家長也要經常性的帶孩子進行戶外活動，而不是待在家里做溫室里的花朵；

（4）個人層面，要積極培養自己的運動習慣，抵制網絡的誘惑，做到勞逸結合，找到自己的體育學習興趣并且能夠積極地參與到體育活動中，能夠愛護自己的眼睛。