安徽省大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與提升對策探究
——基于2015-2021年間體測報(bào)告分析

陳凱華，陳曉榮，周振茂

（安徽醫(yī)科大學(xué) 體育部，安徽 合肥 230032）

大學(xué)生作為民族的脊梁，推動(dòng)國家建設(shè)的重要視參與者，其身體健康的發(fā)展水平對推進(jìn)“2030健康中國”戰(zhàn)略具有重要意義[1]。為提高我國青少年及大學(xué)生群體身心健康的發(fā)展水平，促進(jìn)學(xué)校體育教學(xué)的深化改革，推動(dòng)學(xué)校體育工作規(guī)劃的順利實(shí)施，2014年7月教育部修訂頒布了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》[2]，為體育工作的建設(shè)創(chuàng)新提供了一個(gè)宏觀科學(xué)的參考標(biāo)準(zhǔn)。為進(jìn)一步厘清學(xué)生身體健康的發(fā)展水平，統(tǒng)計(jì)分析2015-2021年安徽省大學(xué)生體質(zhì)健康的測試數(shù)據(jù)，探討大學(xué)生身體素質(zhì)變化情況，分析現(xiàn)象成因，提出相應(yīng)建議，為高校體育管理部門進(jìn)行教學(xué)的系列改革提供一定的現(xiàn)實(shí)根據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

隨機(jī)選取中國科技技術(shù)大學(xué)、合肥工業(yè)大學(xué)、安徽大學(xué)、安徽醫(yī)科大學(xué)、安徽中醫(yī)藥大學(xué)、安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)、安徽建筑大學(xué)、合肥學(xué)院、合肥師范大學(xué)、新華學(xué)院等安徽高校的2015-2021級的部分學(xué)生，共18535人，年齡17～24歲。其中2015年2195人，男性1023人，女性1172人；2016年2182人，男性1048人，女性1134人；2017年2490人，男性1161人，女性1329人；2018年 2801人，男性1459人，女性1342人；2019年2665人，男性1373人，女性1292人；2020年3093人，男性1442人，女性1651人；2021年3109人，男性1577人，女性1532人。

1.2 測量指標(biāo)與方法

根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對大學(xué)生各體質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行測量[3]，體質(zhì)測量指標(biāo)包括身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)、肺活量、50米跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、800米跑（女生）、1000米跑（男生）、一分鐘仰臥起坐（女生）、引體向上（男生）及左右裸眼視力。以上指標(biāo)能反映大學(xué)生生長發(fā)育的水平、營養(yǎng)、心血管機(jī)能、肺通氣功能、速度、靈敏素質(zhì)、神經(jīng)系統(tǒng)靈活性、肌肉耐力、下肢爆發(fā)力、身體協(xié)調(diào)能力、上肢肌肉力量、身體柔韌素質(zhì)、腹肌耐力以及視力情況。BMI定義為體重（kg）除以身高的平方（m2），按照中國成年人的標(biāo)準(zhǔn)分為四類:BMI<18.5 kg/m2為偏瘦，18.5kg/m2≤BMI<24.0kg/m2為 正 常 ，24.0 kg/m2≤BMI<28.0 kg/m2為超重，BMI≥28.0 kg/m2為肥胖[4]。

1.3 研究方法

1.3.1 文獻(xiàn)資料法 重點(diǎn)圍繞“體測，體質(zhì)健康，提升路徑”等關(guān)鍵詞，進(jìn)行文獻(xiàn)的帥選與研討，最終選中適合進(jìn)行研究開展的參考文獻(xiàn)13篇，為研究奠定扎實(shí)科學(xué)的文獻(xiàn)參考。

1.3.2 專家訪談法 通過約訪安徽省內(nèi)各高校的業(yè)內(nèi)專家，結(jié)合他們多年的一線經(jīng)驗(yàn)，以期進(jìn)一步了解安徽省大學(xué)生體質(zhì)健康水平的變化情況，有利于深入的分析體測數(shù)據(jù)。

1.3.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 采用SPSS16.0軟件。正態(tài)分布的計(jì)量資料用xˉ±s表示，多組間比較使用方差分析。頻率資料使用率表示，組間比較使用卡方檢驗(yàn)，檢驗(yàn)水準(zhǔn)為α=0.05。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 2015-2021年大學(xué)生一般人口學(xué)特征分布

表1結(jié)果顯示2018年男生所占比例最高（52.1%），而2015年和2020年男生占比較少（46.6%），男生及女生數(shù)量在各個(gè)年級的分布差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（χ2=39.63，P<0.001）。2015-2021年大學(xué)生的BMI超重和肥胖率呈上升的趨勢（χ2=496.68，P<0.001），其中2021年大學(xué)生的超重和肥胖比例最高（17.3%和5.8%）。

表1 2015-2021年大學(xué)生一般人口學(xué)特征分布[n(%)]

2.2 2015-2021年男性大學(xué)生體質(zhì)健康狀況

表2結(jié)果顯示，2015-2021年男性大學(xué)生肺活量總體呈下降趨勢，2015年大學(xué)生肺活量最低（P<0.001），肺活量評價(jià)等級為優(yōu)秀的學(xué)生比例在2015年學(xué)生中最高（27.1%），其次是2014年（24.8%），不同年度學(xué)生肺活量等級分布差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.001）。50米跑為優(yōu)秀與良好的學(xué)生比例也呈下降趨勢（P<0.001）。立定跳遠(yuǎn)距離從2015年的平均229.9cm下降到2021年的221.3cm，不及格的學(xué)生比例也從2015年的17.1%上升到2021年24.7%（P<0.001）。男性大學(xué)生的坐位體前屈總體呈提高趨勢，優(yōu)秀學(xué)生的比例也從2015年的23.8%上升至2021年的45.4%（P<0.001）。在反映學(xué)生耐力素質(zhì)的1000米測試中，優(yōu)秀學(xué)生比例總體沒有變化，然而不及格的學(xué)生從2015年的21.7%增加至2021年的28.0%（P<0.001）。男性大學(xué)生的上肢肌肉力量測試中不及格率仍然較高，優(yōu)秀率從2015年的1.1%提高至2021年底的3.2%（P<0.001）。

表2 2015-2021年男性大學(xué)生體質(zhì)健康[n(%)]

2.3 2015-2021年女性大學(xué)生體質(zhì)健康狀況

2015-2021年女性大學(xué)生肺活量總體呈下降趨勢，肺活量評價(jià)等級為優(yōu)秀的學(xué)生比例從2015年的23.9%，下降至2021年的14.9%（P<0.001）。女性大學(xué)生50米跑為優(yōu)秀與良好的比例呈上升趨勢，然而不及格的比例也呈上升趨勢（P<0.001）。立定跳遠(yuǎn)等級中不及格的學(xué)生比例也從2015年的9.5%上升到2021年16.6%（P<0.001）。在反映學(xué)生身體柔韌素質(zhì)的坐位體前屈測試中，女性大學(xué)生的身體柔韌較好，不及格率也從2015年的1.6%下降至2021年的1.0%（P<0.001）。在反映女性學(xué)生耐力素質(zhì)的800米測試中，優(yōu)秀學(xué)生比例從2015年的11.9%下降至2021年的6.0%，不及格的學(xué)生從2015年的4.0%增加至2021年的14.6%（P<0.001）。女性大學(xué)生的仰臥起坐總體呈提高趨勢，優(yōu)秀和良好的學(xué)生比例也從2015年的3.1%上升至2021年的4.7%，不及格率也有所下降（P<0.001），但在2021年仍達(dá)到21.3%。具體見表3。

表3 2015-2021年女性大學(xué)生體質(zhì)健康[n(%)]

2.4 2019-2021年大學(xué)生視力健康狀況

僅對2019-2021年大學(xué)生視力情況進(jìn)行評價(jià)，結(jié)果顯示2019-2021年大學(xué)生左眼和右眼視力平均水平差異沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），然而視力正常的學(xué)生比例從2019年的15.0%下降至2021年的10.7%，中度及重度視力不良的學(xué)生比例均呈上升的趨勢（P<0.001）。具體見表4。

表4 2019-2021年大學(xué)生視力健康[n(%)]

3 主要結(jié)論與成因分析

3.1 身體形態(tài)

2015-2021年大學(xué)生BMI超重和肥胖率呈上升的趨勢，尤其是2021年的大學(xué)生超重和肥胖率分別為17.3%和5.8%。現(xiàn)代電子產(chǎn)品的出現(xiàn)也幾乎占據(jù)了大學(xué)生們課下休息時(shí)間，導(dǎo)致低頭族和久坐族學(xué)生群體的不斷加大，同時(shí)高熱量、高脂肪及不規(guī)律的飲食習(xí)慣也增加了大學(xué)生的肥胖發(fā)生。

3.2 速度素質(zhì)

在反映學(xué)生速度素質(zhì)的50米跑測試中，2015-2021年間學(xué)生的平均成績均呈下降趨勢，雖然及格率有所增加，但50米跑等級優(yōu)秀比例有所下降，不及格率增加，表明大學(xué)生在日常體育活動(dòng)中缺乏對速度素質(zhì)方面訓(xùn)練的重視，在今后教學(xué)過程中可著重加強(qiáng)提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)的神經(jīng)和肌肉訓(xùn)練。

3.3 肢爆發(fā)力

立定跳遠(yuǎn)是測試學(xué)生下肢爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力的運(yùn)動(dòng)，2015-2021年間男性大學(xué)生的下肢爆發(fā)力逐漸下降，不及格率在2021年學(xué)生達(dá)到最高的27.7%，女生立定跳遠(yuǎn)的不及格率也在不斷上升，從2015年的9.5%增至2021年的16.6%，由此可見大學(xué)生下肢爆發(fā)力發(fā)展水平普遍較低。但爆發(fā)力的訓(xùn)練和形成并不是一日之功，需要長時(shí)間的堅(jiān)持訓(xùn)練和保持，因此在對學(xué)生開展體育訓(xùn)練時(shí)可以通過多種手段對爆發(fā)力進(jìn)行訓(xùn)練，不要局限的只為考試項(xiàng)目訓(xùn)練而訓(xùn)練。

3.4 耐力素質(zhì)

在反映大學(xué)生耐力素質(zhì)的800米或1000米跑項(xiàng)目中，男生優(yōu)秀等級所占比例總體沒有變化，然而不及格的學(xué)生從2015年的21.7%增加至2021年的28.0%，女生優(yōu)秀等級的比例從2015年的11.9%下降至2021年的6.0%，不及格的學(xué)生從2015年的4.0%增加至2021年的14.6%，耐力素質(zhì)測試主要反映機(jī)體運(yùn)動(dòng)、循環(huán)和呼吸機(jī)能狀況，影響學(xué)生耐力素質(zhì)的主要因素是機(jī)體心肺功能和有關(guān)骨骼肌的代謝狀況[13]。2015-2021級大學(xué)生耐力素質(zhì)逐漸降低的趨勢也警示大學(xué)生耐力機(jī)能在下降，需重點(diǎn)關(guān)注對大學(xué)生意志力、心肺耐力及肌肉耐力的訓(xùn)練。

3.5 男生上肢力量

反映男生上肢肌肉力量的引體向上測試中不及格率仍然較高，從2015年的80.9%增至2021年的89.8%，之后有所下降。引體向上項(xiàng)目主要反映學(xué)生背闊肌、胸大肌、肱二頭肌、三角肌等肌肉力量，這些肌肉的力量也是維持人體身材的重要組成部分[14]，有研究表明駝背學(xué)生的增加可能與背部肌肉力量的不足有關(guān)[9]。女性大學(xué)生的仰臥起坐總體呈提高趨勢，優(yōu)秀和良好的學(xué)生比例也從2015年的3.1%上升至2021年的4.7%，不及格率也有所下降。表明女生在力量素質(zhì)上較男生好，力量素質(zhì)是一切運(yùn)動(dòng)開展的基礎(chǔ)，同時(shí)肌肉也能保護(hù)機(jī)體運(yùn)動(dòng)中的骨骼和關(guān)節(jié)，應(yīng)加強(qiáng)對大學(xué)生肌肉力量的訓(xùn)練。

3.6 視力

對2019-2021年大學(xué)生的視力情況進(jìn)行分析，結(jié)果顯示視力正常學(xué)生的比例從2019年的15.0%下降至2021年的10.7%，中度及重度視力不良的學(xué)生比例均呈上升的趨勢。表明我國大學(xué)生視力情況呈逐年下降的趨勢，與同類研究結(jié)果一致。特別是學(xué)業(yè)壓力較繁重的大學(xué)生，視力不良情況更為嚴(yán)重。教育部門已制定和落實(shí)中小學(xué)生減輕繁重學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)，保障體育鍛煉和戶外活動(dòng)的時(shí)間，確保青少年在校生每天至少1小時(shí)以上的體育活動(dòng)。增加大學(xué)生戶外活動(dòng)時(shí)間，控制對電子產(chǎn)品使用時(shí)間，重視可調(diào)節(jié)桌椅及便于視力健康等設(shè)備的采用，增加有利于保護(hù)視力的體育鍛煉課程，全面加強(qiáng)大學(xué)生近視的綜合防控。

4 建議與對策

首先，注重培養(yǎng)學(xué)生“終身鍛煉”的意識。提高大學(xué)生對自身體質(zhì)健康的認(rèn)識與重視，深入貫徹“健康第一”的教學(xué)指導(dǎo)思想，引導(dǎo)監(jiān)督學(xué)生形成正確的運(yùn)動(dòng)價(jià)值觀、健康人生觀。意識到在大學(xué)時(shí)期養(yǎng)成終身鍛煉與合理作息的重要性，進(jìn)一步的改善大學(xué)生的身體機(jī)能。其次，重視學(xué)生優(yōu)良意志品質(zhì)的培養(yǎng)。加強(qiáng)對學(xué)生優(yōu)良意志品質(zhì)的培養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生吃苦耐勞的毅力和敢于挑戰(zhàn)自我的勇氣。第三，加強(qiáng)體育教師的業(yè)務(wù)能力的提升學(xué)習(xí)。加強(qiáng)體育教師自身業(yè)務(wù)能力的拔高學(xué)習(xí)，尤其是在疫情常態(tài)化防控時(shí)期，提高體育教師線上課程的組織教學(xué)能力，言傳身教注重體育隱性課程的設(shè)計(jì)與利用。