不安全依戀對學業拖延的影響：完美主義和反芻思維的中介作用

劉 艷 劉志紅 段慧珍 陳功香 劉文娟

(1 濟南大學政法學院，濟南 250022)(2 濟南大學教育與心理科學學院，濟南 250022)

1 引言

學業拖延是指個體故意推遲或延遲完成學習任務的行為(Schraw et al., 2007)，學業拖延是拖延在學校情境中的表現(陳陳等, 2013)。有研究者傾向于將其解釋為個體在已經預料到拖延后果的情況下，仍自愿延遲與學習有關行為的過程(Steel & Klingsieck, 2016)。有研究表明，學業拖延現象在大學生中普遍存在(霍丹, 2020; Solomon & Rothblum, 1984)。學業拖延不僅可能對學生學業成就造成明顯消極影響(Wang & Englander, 2010)，而且可能使學生體驗較多的消極情緒和較低水平的幸福感, 影響其心理健康(Duru & Balkis, 2017)，因此深入探討學業拖延的作用機制具有十分重要的意義。學業拖延是內部心理因素和外部環境因素綜合作用的結果(龐維國, 2010)，其中家庭是個體的基本生活單元，對人的影響具有長期性。與后天家庭教養方式密切相關的不安全依戀對學業拖延的影響逐漸受到了研究者的關注。

不安全依戀是指個體的心理需求未得到照顧者及時滿足時產生的不良心理特征(Colonnesi et al., 2011)。依戀理論認為，依戀會使個體與重要他人形成穩固的情感聯結，是安全感以及控制感的主要來源之一。個體形成了安全依戀，能獲得穩定可靠的情感支持，就會增強自我效能感，從而在學業中投入更多的精力，更不容易出現拖延行為。依戀研究逐漸從兒童期依戀轉向青少年期依戀和成年期的依戀，目前有研究表明兒童的不安全依戀會影響學業拖延行為(陸星星, 2020)，但大學生的不安全依戀影響學業拖延行為的作用機制仍不清楚。基于完美主義社會分離模型(Dakanalis et al., 2014)和完美主義認知理論模型(Hewitt et al., 2017)，完美主義和反芻思維是與不安全依戀密切相關的特質，增加了學業拖延的可能。

在以往對學業拖延的研究中，人格特質也常作為預測變量，顯示完美主義比之前認為與拖延關系最緊密的盡責性更能預測學業拖延(Closson, & Boutilier, 2017)。完美主義指的是追求高標準完成任務，并伴隨自我批判傾向的人格特質(Frost et al., 1990)，具有積極和消極之分。積極完美主義主要與積極特征相聯系，不懼怕失敗；而消極完美主義則更多與消極特征相聯系，更加懼怕失敗并產生拖延行為(王正雨等, 2020)。高完美主義的個體力求自我在某一領域達到完美，通常與自我評價的高標準、較高的自我批評、恐懼失敗等有關(Cantor, 1990)。 實證研究表明，高完美主義者在完成任務時執行更加苛刻的標準，使用更多的時間去思考和準備如何完成任務，從而產生更多的拖延行為(苗靈童等, 2018; Steel & Klingsieck, 2016)。依戀對完美主義人格特質的形成有重要作用，有研究者提出社會分離模型解釋不安全依戀和完美主義的關系。該模型認為完美主義可能源于個體的不安全依戀(Dakanalis et al., 2014)，不安全依戀高的個體由于自尊和歸屬感未得到滿足，產生了焦慮、抑郁、羞愧、拒絕等不良情緒狀態，而變得完美則是一種使自己不被批評、能夠被接受從而擺脫消極情緒狀態的策略(Taylor et al., 2017)。實證研究支持了上述觀點，完美主義與不安全依戀存在相關性(陳恩佳, 2009; 陳虎強, 何羚鳳, 2017)。完美主義和學業拖延的研究成果為完美主義成為不安全依戀和學業拖延之間的中介變量提供了依據。因此提出假設1：完美主義在不安全依戀對學業拖延的影響中扮演了中介角色。

完美主義認知理論模型認為，高完美主義個體做事力求高標準，反復擔憂無法達成目標(Flett & Nepon, 2016)。由于實際水平等因素限制，當高標準的目標無法達成時，此類個體容易沉迷于思考失敗的原因。這一思維方式與反芻思維的概念不謀而合，完美主義者可能存在較高的反芻思維水平，并通過拖延避免失敗的發生(王正雨等, 2020; Hewitt et al., 2017)。反芻思維是指個體反復思考事件的原因及后果的思維方式(王妍等, 2016；Curran & Hill，2017)。反芻思維是影響個體學業拖延的重要變量(游志麒等, 2020)。反芻思維高的個體在經受壓力后，傾向于思考消極情緒或事件的原因并遲遲不采取措施，從而產生更多的學業拖延行為。反芻思維形成的重要因素之一是不安全依戀(關薦等, 2017)。不安全依戀高的個體傾向于擔憂自己被拋棄或拒絕，面對困難時無法有效抑制不合理信念的產生，沉迷于反復思考消極事件的原因無法自拔(Pietromonaco & Barrett, 2000)。實證研究發現，不安全依戀與反芻思維存在正相關關系(Lanciano et al., 2012)。據此提出假設2：反芻思維在不安全依戀對學業拖延影響過程中具有中介作用。再根據完美主義與反芻思維的關系進一步提出假設3：完美主義和反芻思維在不安全依戀影響學業拖延的過程中發揮鏈式中介作用。

綜上所述，學業拖延是拖延癥的一種，受到內部心理因素和外部環境因素的綜合作用，如有研究自我控制能力、堅毅人格等因素對學業拖延的影響(張潮等, 2016；杜帥領, 朱艷麗, 2020)；已有研究表明，兒童的不安全依戀會影響學業拖延，依戀對人的心理活動的影響具有長期性，目前不安全依戀對大學生學業拖延的影響機制仍不清楚。完美主義和反芻思維與不安全依戀、學業拖延密切相關，但以往研究尚未將完美主義和反芻思維結合起來探討二者在不安全依戀與學業拖延關系中的作用。本研究將基于以往研究結果對此進行深入探討，從完美主義和反芻思維角度深入探究不安全依戀對學業拖延的影響，旨在增進對不安全依戀影響學業拖延作用機制的理解，為干預大學生學業拖延行為提供實證支持。

2 方法

2.1 研究對象

通過問卷星對某高校的大學生發放問卷572份，經剔除無效數據(正反項計分題目的回答相互矛盾，重復選擇同一選項等)，最終收集有效問卷522份，有效率91.26%。其中女性為331人，男性為191人，被試年齡在17～30歲之間(M=21.20,SD=2.00)。

2.2 研究工具

2.2.1 親密關系經歷量表

采用Brennan, Clark 和 Shaver (1998)編制的親密關系經歷量表測量大學生的依戀，經李同歸和加藤和生(2006)修訂后的量表共36個項目，包括依戀回避和依戀焦慮兩個維度，每個維度18個題目。采用7點計分，從1分(非常不同意)到7分(非常同意)，得分越高表明個體的不安全依戀程度越高。本研究中總量表的α系數為0.93，依戀回避維度和依戀焦慮維度的α系數分別為0.83和0.90。

2.2.2 Frost多維完美主義量表

采用由Frost等人(1990)編制的多維完美主義量表測量大學生的完美主義水平，經訾非和周旭(2006)修訂后的量表共27個題目，具體可以分為擔心錯誤、父母期望、條理性、行為疑慮和個人標準五大維度。采用5點計分，從1分(非常不符合)到5分(非常符合)，得分越高代表完美主義程度越高。條理性是一種積極心理特征，其得分代表個體的積極完美主義水平，其他維度反映的是個體的消極心理特征，分數總和代表了個體的消極完美主義水平。本研究中總量表的α系數為0.90，五大維度的α系數分別為0.88、0.80、0.83、0.72、0.78。

2.2.3 反芻思維量表

采用由Nolen-Hoeksema和Morrow(1991)編制的反芻思維量表測量個體的反芻思維水平，經韓秀和楊宏飛(2009)修訂后的量表共22個題目，包括強迫思考、癥狀反芻、反省深思三大維度，采用4點計分，從1分(從不)到4分(總是)，得分越高代表個體的反芻思維水平越高。本研究中總量表的α系數為0.95，三大維度的α系數分別為0.84、0.92和0.80。

2.2.4 學業拖延量表

采用由關雪菁(2006)修訂的中文學業拖延量表，該量表由Solomon和Rothblum (1984)聯合編制，包括兩大部分，第一部分采用自評量表，測量學生的拖延行為頻率、嚴重程度以及想改變拖延行為的迫切程度，具體包括18道題目，采用5點計分。得分越高表明拖延程度越嚴重。第二部分測量拖延行為的可能原因。鑒于重點考察學生的拖延行為，因此采用了反映學生拖延行為頻率和嚴重程度的12道題目，在本研究中總量表的α系數為0.86，拖延行為頻率維度和嚴重程度維度的α系數分別為0.76和0.79。

3 結果

3.1 共同方法偏差檢驗

采用Harman單因素法，在未旋轉情況下對數據進行探索性因素分析，共得到17個主成分，其中第一個主成分的解釋變異為20.52%，小于臨界值40%，因此可認為并不存在嚴重的共同方法偏差。

3.2 相關分析

采用SPSS 22.0進行相關分析，結果表明，不安全依戀、消極完美主義、反芻思維和學業拖延之間存在正顯著相關，而完美主義總分與不安全依戀、學業拖延、反芻思維并不存在兩兩相關；積極完美主義結果數據模式與之相同，并不存在兩兩相關，結果見表1。

3.3 中介效應分析

中介效應分析的前提假設是變量間存在顯著相關性， 根據相關分析結果， 積極完美主義(條理性)與不安全依戀、 反芻思維均不存在顯著相關，不滿足中介效應分析的條件；而消極完美主義、不安全依戀、反芻思維和學業拖延四個變量之間存在兩兩相關，因此具備了對消極完美主義和反芻思維進行中介效應檢驗的條件。運用PROCESS宏程序，控制住人口學變量后，運用中介效應檢驗方法進行中介效應分析。

表1 描述性統計分析和變量間相關分析結果

圖1 不安全依戀影響學業拖延的路徑

采用Bootstrap法進行5000次的有放回隨機抽樣，運用PROCESS宏程序對中介模型進行分析，然后計算不安全依戀對學業拖延間接效應的95%置信區間。如果間接效應的置信區間不包括0，則說明這一間接效應顯著。結果表明，第一條和第三條中介路徑的中介效應顯著(表2)。標準化后的總間接效應為0.11，占不安全依戀影響學業拖延總效應的37.93%。

表2 基于Bootstrap的間接效應分解表

4 討論

4.1 不安全依戀對學業拖延的影響

不安全依戀直接影響學業拖延，與以往研究結果一致，有研究認為不安全依戀者更易在完成學習任務中拖延(Yildiz & Iskender, 2021)。不安全依戀者通常自尊水平較低，自我調節能力不足(Kurland & Siegel, 2016)，進而在問題解決能力上也有所欠缺，相對于安全依戀者更可能消極應對學習任務，比如采取拖延的方式(Kong, 2010)，本研究進一步證明不安全依戀對學業拖延存在正向預測作用。

4.2 反芻思維的中介效應

反芻思維在不安全依戀和學業拖延的關系中起中介作用，不安全依戀通過增強大學生的反芻思維水平加劇其學業拖延行為，支持了假設2。具體而言，一方面，據以往研究，不安全依戀水平高的個體由于懼怕安全感的缺失，缺乏自我監控和反思能力，理想目標與實際水平之間存在較大差距，自信心不足而更加傾向于思考任務的消極結果，從而產生反芻思維(Constantin et al., 2018; Reynolds et al., 2014)。另一方面，行動識別理論指出，個體的目標與實際行動水平相符有助于實現目標，但反芻思維會使目標與實際行動水平之間失調，使得個體很難找到完成任務的策略，從而產生更多的拖延行為(Watkins, 2011)。總的來說，對于目標與實際水平之間的差距，不安全依戀者由于自身能力不足加上缺乏自信，易產生反芻思維，而反芻思維又會加劇不安全依戀者對目標與實際行動水平差距的消極認知，進而增加拖延行為。

4.3 消極完美主義和反芻思維的鏈式中介效應

已有研究發現了完美主義對學業拖延的預測作用，但影響值比較小(Eerde, 2003)。這可能是由于積極完美主義和消極完美主義的作用機制是不同的，本研究進一步證明了消極完美主義、積極完美主義和完美主義總分的作用，確實發現與學業拖延相關的是消極完美主義，而非完美主義的總分。中介效應進一步分析表明不存在消極完美主義的中介作用，這不符合假設1的預期，這可能是由于消極完美主義通過其他因素的中介作用進一步影響了學業拖延。因此，繼續檢驗完美主義和反芻思維的鏈式中介效應，結果發現兩者確實在安全依戀和學業拖延之間起鏈式中介作用，支持了假設3。具體而言，一方面，這符合完美主義社會分離模型所提出的理論，不安全依戀者將完美作為一種抵抗不被認可帶來的消極情緒的策略，這種策略被不適當地使用后就發展成為消極完美主義，以往研究也顯示，不安全依戀者更具有成為完美的動機，且很容易成為過度關注自身的錯誤、并對難以達到的高標準往往采取消極應對方式的消極完美主義者(徐婉等, 2021)。另一方面，消極完美主義者常常會以自己或他人設立的高標準來評價自己，但往往又難以達到這樣的標準，很可能會擔心未來的失敗而伴有更大的壓力和消極情緒。以往研究也顯示，消極完美主義更加容易擔心失敗，且會長期過度思考事情的消極影響，從而陷入反芻(Senra et al., 2018)，而這樣的反芻會使個體陷入消極情緒的漩渦，進而難以按時完成學業任務。另外，拖延也是個體采取的一種暫時性逃避未來的方式，以往有研究顯示，拖延是具有反芻形式的，有陷入情緒困境的傾向性(Flett & Haghbin, 2016)。綜上所述，消極完美主義和反芻思維在不安全依戀和學業拖延之間起鏈式中介作用，具體而言，在個體不安全依戀的發展背景下，消極完美主義人格特征在反芻思維的作用下產生學業拖延行為。

本研究存在一些不足。一是由于采用橫斷設計問卷調查法，通過理論邏輯推導出的各變量間因果關系無法得到直接證實，因此未來研究可以考慮采用縱向追蹤研究，說明變量之間的因果聯系。二是研究對象主要為大學生，研究結果的應用范圍受限。不安全依戀對人的影響具有長期性，未來研究可以進一步擴大取樣范圍，并與中小學生等各年齡階段的研究結果進行對照比較。

5 結論

(1) 不安全依戀對學業拖延有顯著的直接預測作用，不安全依戀水平越高，學業拖延越嚴重。

(2) 不安全依戀通過反芻思維的單獨中介，以及消極完美主義和反芻思維的鏈式中介，間接影響學業拖延。