陪伴，讓分娩充滿溫暖

崔志萍

從懷孕開始，孕媽媽就無比期待著寶寶的到來。可真正到了生產的那一刻，因為分娩疼痛等原因，產婦內心常常被焦慮、恐懼、緊張占滿，這些不良情緒可能導致產程延長，甚至威脅到產婦及胎兒的安全。所以在生產過程中對產婦進行有效的心理調控，對于其安全生產至關重要。

傳統的分娩方式由產婦獨自分娩，但是從其分娩情況來看，讓產婦獨自面對生產往往會加重其抑郁、緊張等情緒，導致生產不佳等問題發生。而“陪伴分娩”的出現，改善了這種情況。陪伴分娩由專職護理人員一對一陪伴產婦，可更好地保障對產婦心理調控效果，使其更加安全和高效生產。

首先，以健康分娩教育開展心理調控。通過對產婦及其家屬的健康宣教，使其能正確地認識有關分娩的相關問題，為其詳細地介紹陪伴分娩的應用優勢、生產過程的注意事項等，使其能增強分娩的信心，也能在后期的分娩中積極地配合陪伴分娩人員。在進行健康教育時，應強調，孕產婦生產過程中出現分娩疼痛是正常的，由子宮收縮引起，而子宮收縮能幫助胎兒娩出，以此盡可能地消除產婦對生產的擔憂。

其次，在產程早期陪伴產婦適當活動。在第一產程中隨著產婦宮頸的逐漸擴張，會使得產婦心理越來越緊張，在此時陪伴分娩人員需陪伴產婦，指導其進行適當的活動，以便于后期更好地用力朝著第二產程過渡。

第三，分娩過程及時給予心理調控。當產婦宮口開到3指，產婦就可進入到分娩待產室中，此時宮縮越來越密集，疼痛越來越強，產婦心里的擔憂、緊張也會更強烈。這時，陪伴護理人員要做好專職的護理和心理調控工作，幫助產婦安全順利地生產。陪伴分娩人員應時刻觀察孕婦的神態表情，對其心理狀態進行分析，再開展有針對性的心理調控，通過“你即將要生寶寶了”“你一定可以的”“一定能順利生下寶寶”等語言，進行對產婦的精神支持，使其能逐漸加強對自己的信心，聽從護理人員的護理告知，配合分娩進行。陪伴分娩人員還應指導產婦正確用力、調整呼吸，以緩解疼痛，同時關注產婦狀態，及時跟醫生溝通，以保證分娩順利。

最后，在分娩后持續進行心理調控。心理調控并不是分娩結束就可以馬上停止，因為從產婦的角度來說，在分娩后可能會因哺乳等問題與家人產生爭吵，或是出現產后抑郁等情況，會嚴重影響到其心理健康和后期康復。所以，護理人員應提前與產婦家屬溝通，使其能懂得保護產婦脆弱的內心，注意平時生活中對待產婦的語氣、態度，關注產婦的情緒變化，及時開導產婦。護理人員也應在這一時期，加強對產婦的心理調控，通過告知其在分娩的過程中十分勇敢，把寶寶安全健康地生下來，使其能更加有成就感，心情也變得更好。

當前，產后抑郁發病率居高不下，患者可表現為情緒低落，既可能有落淚、情緒不穩、悲觀消極、自責等情緒體驗，又可能伴隨食欲下降、睡眠障礙及疲乏感等軀體癥狀，嚴重者甚至出現自傷自殺想法及行為，對患者、家庭和發育中的孩子都有潛在的長期不良后果。它是一種精神障礙，與分娩后血中激素水平的激烈變化、心理社會因素等有明顯相關性。早年家庭關系、婚姻問題、支持不足等亦是產后抑郁障礙發生的危險因素。所以千萬別說產后抑郁只是“矯情”。

總而言之，為實現對產婦分娩心理的有效調控，陪伴分娩無疑是高效的方式。將其運用到對產婦的心理調控之中，可全面提高對產婦的心理調控效果，使產婦以健康的心理狀態和身體狀態，配合專職陪伴分娩人員進行分娩，可使整個分娩過程安全、順利和高效地開展，促使醫院婦產護理治療水平不斷提升。