后疫情時代大學(xué)生體育態(tài)度和體育行為調(diào)查與分析

龔若蘭 王林 熊靚

摘??要：該研究運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析法等研究方法，主要調(diào)查與分析某高校大學(xué)生在后疫情時代的體育態(tài)度和體育行為的現(xiàn)狀，研究發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)大學(xué)生能夠以積極的心態(tài)面對疫情，疫情的發(fā)生促使大學(xué)生在體育態(tài)度上產(chǎn)生了積極態(tài)度，會更多關(guān)注體育與健康方面的信息，體育態(tài)度得到進一步加強，保持身心健康是大學(xué)生參與體育鍛煉的主要動機，但參與體育鍛煉的主動性與積極性有待提高。

關(guān)鍵詞：后疫情時代?體育態(tài)度?體育行為?大學(xué)生

中圖分類號：G807.4???????????文獻標識碼：A???????????文章編號：1672-3791（2022）06（b）-0000-00

2019年12月底新冠肺炎疫情席卷全國各地，各個行業(yè)領(lǐng)域均受到了影響，習(xí)近平總書記強調(diào)[1]：“確保人民生命安全和身體健康，是黨治國理政的一項重大任務(wù)，要科學(xué)、精準打贏新型冠狀病毒肺炎疫情防控阻擊戰(zhàn)。”通過全國人民的共同努力，我國的疫情基本上得到了很好的控制，有學(xué)者指出：“后疫情時代，并不是疫情在國內(nèi)完全消失，社會環(huán)境恢復(fù)到疫情前的狀況，而是疫情仍舊隨時會小規(guī)模爆發(fā)，疫情仍然對社會的各個方面產(chǎn)生深遠影響的時代[2]。”教育部在《關(guān)于在常態(tài)化疫情防控下做好學(xué)校體育工作的指導(dǎo)意見》[3]指出：“在常態(tài)化疫情防控下，積極有序開展學(xué)校體育工作，對樹立健康第一理念，增強學(xué)生體質(zhì)、提高免疫力、疏導(dǎo)心理焦慮，實現(xiàn)體育與健康教育深度融合，培養(yǎng)學(xué)生良好體育衛(wèi)生習(xí)慣，保障學(xué)生生命安全，維護教育系統(tǒng)安全穩(wěn)定具有重要意義。”大學(xué)生群體作為未來社會建設(shè)的主力軍，其體質(zhì)狀況則顯得尤為重要，但根據(jù)《第八次全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果》[4]中說明：大學(xué)生體質(zhì)下滑的問題，仍然沒有得到有效的遏制。已有學(xué)者對新冠肺炎疫情對大學(xué)生的影響[5]以及疫情期間大學(xué)生居家體育行為[6]研究，但后疫情時代大學(xué)生體育行為與體育態(tài)度的相關(guān)研究較少，因此該文擬通過調(diào)查后疫情時代某高校大學(xué)生體育態(tài)度與體育行為的現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)其所存在的問題，基于問題嘗試提出合理化的建議，希望能夠為相關(guān)研究提供一定的借鑒。

1????研究對象與方法

1.1 研究對象

隨機調(diào)查某高校大學(xué)生200人，男、女生分別為78人和122人。不同年級人數(shù)（見表1）分別是大一占15%，大二占25%，大三占31.5%，大四占28.5%。涉及11個不同專業(yè)的學(xué)生。

1.2 研究方法

1.2.1??文獻資料法

通過學(xué)校圖書館閱讀相關(guān)書籍資料，在中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫等網(wǎng)站以“后疫情時代”“體育態(tài)度”“體育行為”為主題詞搜索與閱讀文獻資料，了解相關(guān)領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀與進展，進一步深入挖掘，整理和分析前人關(guān)于該領(lǐng)域的相關(guān)研究。

1.2.2??問卷調(diào)查法

根據(jù)某高校大學(xué)生的實際情況制定出調(diào)查問卷，采用線上（問卷星）的方式隨機發(fā)放調(diào)查問卷。此次調(diào)查時間為2020年10～12月，共發(fā)放調(diào)查問卷200份，回收200份，有效問卷亦為200份。并采用重測法檢驗問卷信度，一周后，從調(diào)查對象中選擇50名大學(xué)生進行重測，信度檢測結(jié)果得出調(diào)查問卷相關(guān)系數(shù)R=0.981，P<0.01，說明此次設(shè)計的調(diào)查問卷具有較高的可信度。

1.2.3??數(shù)理統(tǒng)計法

對調(diào)查回收的有效問卷進行整理，采用Excel&nbsp;2019進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計處理，并對數(shù)據(jù)進行必要的表圖制作，將得到的數(shù)據(jù)進行百分比的統(tǒng)計處理。

1.2.4??邏輯分析法

主要是針對研究對象的不同種情況進行分析，從分析的過程中得到準確的數(shù)據(jù)，依此推算出整個數(shù)據(jù)的大走向，從而做出合理歸納與總結(jié)。最后根據(jù)實際情況，從中得出結(jié)論。

2????結(jié)果與分析

2.1???大學(xué)生面對疫情的心理狀態(tài)分析

大學(xué)生群體活躍度普遍較高，信息接收面也較為廣泛，但其情緒也容易發(fā)生變化。由表2可知，在疫情期間，有72%的大學(xué)生表示能夠積極應(yīng)對疫情，只有8%的學(xué)生出現(xiàn)了焦慮的情況。說明在疫情期間絕大多數(shù)大學(xué)生能夠積極樂觀地應(yīng)對，并未因疫情的發(fā)生而影響到自身的心理健康，這與西南大學(xué)新學(xué)工創(chuàng)新中心課題組[5]的全國調(diào)查結(jié)果基本一致。

2.2????后疫情時代大學(xué)生體育態(tài)度分析

“體育態(tài)度”[7]是指人們對參與體育運動及體育運動產(chǎn)生的作用的認同度與外在表現(xiàn)，由認知、情感、行為意向3種因素構(gòu)成。該研究主要從大學(xué)生對體育與健康信息關(guān)注、大學(xué)生參與體育鍛煉意愿和大學(xué)生參與體育鍛煉動機3個方面進行闡述。

2.2.1??大學(xué)生對體育與健康信息的關(guān)注

根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，98%的大學(xué)生表示會“經(jīng)常關(guān)注”體育與健康信息，而表示“不關(guān)注”體育與健康信息的大學(xué)生人數(shù)僅占調(diào)查總?cè)藬?shù)的2%;說明大學(xué)生群體經(jīng)歷新冠肺炎疫情影響后，更多的大學(xué)生關(guān)注體育與健康相關(guān)方面的信息，這也從側(cè)面表明大學(xué)生越來越重視自身的身心健康。

2.2.2??大學(xué)生參與體育鍛煉的意愿

根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，分別有29.5%和66.5%的大學(xué)生認為“非常有必要”和“有必要”參與體育鍛煉，僅有4%的學(xué)生認為“不必要”參與體育鍛煉。說明后疫情時代更多的大學(xué)生了解體育鍛煉能夠提升身體素質(zhì)，并意識到體育鍛煉的重要性。該研究進一步了解了后疫情時代大學(xué)生經(jīng)常參與體育鍛煉的情況（見表3），有83%的大學(xué)生經(jīng)常參與體育鍛煉，這表明大學(xué)生不僅停留于參與體育鍛煉的想法，絕大部分大學(xué)生已輔之以行動。而未參與體育鍛煉的大學(xué)生的原因主要包括：個人作息生活不規(guī)律、缺乏體育鍛煉的場所以及缺乏參與體育鍛煉的動力等。

2.2.3????大學(xué)生參與體育鍛煉的動機

由圖1可知，大學(xué)生參與體育鍛煉的動機主要有保持健康（96.4%）、健美塑形（68.1%）、提高運動能力（68.1%），說明后疫情時代大學(xué)生群體開始重視通過體育鍛煉來增強身體素質(zhì)，以更好地維持自身身體健康;這從側(cè)面表明疫情期間學(xué)校對大學(xué)生體育行為進行積極引導(dǎo)，提升大學(xué)生的健康意識，取得了一定效果。同時有49.4%大學(xué)生認為參與體育鍛煉的動機是緩解壓力，可能由于疫情的影響，導(dǎo)致部分大學(xué)生可能存在心理隱患，希望通過體育鍛煉來緩解自身壓力。

2.3????后疫情時代大學(xué)生體育行為分析

體育行為指人們有意識、有目的地利用體育的方法和手段，去實現(xiàn)體育目的的一切實踐活動。該研究主要通過調(diào)查大學(xué)生參與鍛煉的運動頻率、運動時間、運動項目、運動強度和自我評價等，分析后疫情時代大學(xué)生在體育行為方面的變化。根據(jù)此次調(diào)查結(jié)果顯示，其具體內(nèi)容如下。

（1）運動頻率指每周參與體育運動的次數(shù)，共有166名（83.0%）大學(xué)生表示每周均會參與體育鍛煉，其每周運動頻率分別為1次（33.0%），2次（26.0%）以及3次及以上（24.0%），即仍有17%的調(diào)查對象是不參與體育鍛煉的;從數(shù)據(jù)層面反映出后疫情時代大學(xué)生逐步形成了通過參與體育鍛煉促進健康的意識，且每周參與體育鍛煉的人群基數(shù)相對較高，但從促進健康和增強體質(zhì)角度建議，大學(xué)生群體每周參與體育鍛煉最佳頻率為3～4次，同時2次間隔不宜超過3天。

（2）運動時間指每次參與體育鍛煉的持續(xù)時間，如表4所示，每周參與體育鍛煉的166名大學(xué)生中，每次運動時間占比分別是15?min以內(nèi)（3.6%），15～30?min（45.8%），30～60?min（33.7%），60?min以上（16.9%），說明大學(xué)生每次鍛煉持續(xù)的時間以30?min為分界線，相較于疫情前，部分學(xué)生的運動時間有所延長，但對于該群體而言，平均運動時間偏短，難以達到運動健身的效果，建議進一步延長鍛煉時間。

（3）運動項目方面：根據(jù)此次調(diào)查結(jié)果顯示，選擇跑步和跳繩項目占比77.7%，選擇球類項目占比45.2%，選擇器械健身或武術(shù)類項目占比24%，說明大學(xué)生在校參與的主要體育鍛煉項目是跑步和跳繩，這與鄧闿林[8]的研究結(jié)果相近，其次為球類項目（足球、籃球、乒乓球等），最后則是器械健身和武術(shù)類項目。其原因可能是跑步和跳繩項目不要求太高的技術(shù)水平，參與要求相對較低。

（4）運動強度指單位時間內(nèi)的運動量，以運動參與者的出汗程度作為判斷依據(jù)，依次分為輕微出汗（即小強度運動），明顯出汗（即中等強度）和大汗淋漓（即高等強度）;以選擇明顯出汗（即中等強度）最多，占參與鍛煉人數(shù)的55.4%，相較于疫情前，該強度人數(shù)有所增加，表明大學(xué)生群體不僅愿意花時間鍛煉，而且也會增加運動強度以提升自身免疫力。

（5）自我評價方面：該研究中有59.1%的調(diào)查對象表示參與體育鍛煉后，身心健康方面均獲得了積極改善，非常認可體育具有強身健康的價值;而另外40.9%的調(diào)查對象表示通過體育鍛煉會有一定的效果，但目前并不顯著，仍有待進一步改善自身的體育行為;同時有68.7%的大學(xué)生表明會繼續(xù)堅持體育鍛煉。

3?????結(jié)論與建議

3.1?????結(jié)論

（1）疫情的發(fā)生對于高校大學(xué)生產(chǎn)生了一定影響，但后疫情時代絕大部分大學(xué)生能夠都以積極的心態(tài)面對疫情。

（2）后疫情時代有更多的大學(xué)生群體開始關(guān)注體育與健康方面的信息，并且自身也愿意參與體育鍛煉，以及希望通過體育鍛煉達到強身健體的目的。

（3）盡管后疫情時代大學(xué)生群體在運動頻率、運動時間和運動強度等方面均有明顯變化，但在體育行為方面仍需進一步改善或提高。

3.2?????建議

（1）高校的疫情防控思想不可松懈，尤其是因疫情而產(chǎn)生焦慮恐慌心理的大學(xué)生，學(xué)校心理健康中心應(yīng)及時介入，并開展科學(xué)疏導(dǎo)和做好臺賬，輔導(dǎo)員需時刻關(guān)注其心理變化，并做好防疫思想宣傳，提高大學(xué)生的防疫意識。

（2）后疫情時代高校應(yīng)更為重視體育與健康教育，根據(jù)學(xué)校實際情況增加更多的體育場地與設(shè)施，為學(xué)生創(chuàng)造良好的外部條件;同時可增加“體育與健康”相關(guān)的講座或活動，促使更多大學(xué)生走出教室，走出宿舍，積極參與體育鍛煉。

（3）高校體育教師應(yīng)借此契機，對公共體育課程進行改革與創(chuàng)新，線上與線下教學(xué)相結(jié)合，提升大學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，同時可進行線上實時指導(dǎo)，以便培養(yǎng)大學(xué)生群體科學(xué)的鍛煉方式，從而使大學(xué)生群體樹立起“健康第一”“終身體育”的意識。

（4）大學(xué)生群體應(yīng)積極主動參與體育鍛煉，培養(yǎng)一項適合自身的運動項目，同時也需注意進行科學(xué)有效的運動，例如增加運動時間，提高運動強度，從而才能更好地達到運動效果，以提升自身身體素質(zhì)和免疫能力。

4?????不足與展望

該研究僅分析了某所高校大學(xué)生的體育態(tài)度和體育行為，存在一定的局限性，因此，筆者認為在未來的研究中需進一步增加研究對象;同時，針對于該研究的結(jié)果，以下問題有待深入研究：（1）如何使不愿意參與體育鍛煉的大學(xué)生自愿參與體育鍛煉，提升其興趣。（2）后疫情時代大學(xué)生群體逐漸重視體育與健康，但大學(xué)生的體質(zhì)問題是否有所提高。（3）應(yīng)如何開展線上體育課程，從而合理有效地指導(dǎo)大學(xué)生群體參與體育鍛煉。

參考文獻

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