喀什地區健身俱樂部發展現狀及對策研究

◇喀什大學 袁 磊 代繼越 王 強

通過問卷調查法、訪談法、數理統計法、邏輯推理法，從健身房地理位置、布局設計、健身項目、經營策略、教練員資格、消費水平等，對喀什地區健身俱樂部運營現狀進行調查研究。得出結論：喀什地區經濟發展較滯后，居民健身意識較薄弱，健身房功能規劃有待完善，健身項目種類較少，教練員資歷淺。提出：繼續發揮社區力量加強科學引導；持續加強對健身俱樂部健身教練員的培訓學習；通過積極傳播健身理念及規范引導，使廣大居民增強健身意識，掌握科學健身方法，增強體魄，營造全民健身和諧氛圍。

《全民健身計劃（2016-2020年）》中提出，全民健康是國家綜合實力的重要體現，是經濟社會發展進步的重要標志，實施全民健身計劃是國家的重要發展戰略。《“健康中國2030”規劃綱要》中也提到：“廣泛開展全民健身運動，加強體醫融合及非醫療健康干預，通過推動重點人群的體育運動等形式來提升全民的身體素質”[1]近年來，我國將全民健身上升到國家戰略地位，大力發展體育產業促進體育消費，把體育產業作為綠色產業、朝陽產業培育扶持。進一步優化體育服務業、體育用品業及相關產業結構，著力提升體育服務業比重，支持教練員、運動員職業化發展[2]。

喀什地區位于祖國西北邊陲，新疆維吾爾自治區南部，體育產業發展較為薄弱。喀什地區體育健身行業市場競爭激烈，許多健身俱樂部經營模式老套單一，缺乏創新。同時，健身俱樂部的負責人追逐經濟利益，并未考慮健身消費者真正的需求，導致大力宣傳自身這種做法并沒有起到很好的效果，反而讓健身消費者產生反感。健身俱樂部要想在激烈的市場競爭中占領一席之地首先必須要創新，了解健身消費者真正的需求則是關鍵，要不斷提高自身服務質量，讓廣大的健身消費者真正感受到健身俱樂部是在為自己服務。

健身俱樂部是人群較密集、項目種類豐富的場所，目前受疫情防控常態化的影響，居民大都居家活動，健身消費者去健身俱樂部常規鍛煉受到制約，健身房的正常運營也受到極大影響，因成本較高，有些企業陷入營收停滯的狀態。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

隨機抽取喀什地區各縣市健身俱樂部，調查其經營狀況；隨機抽取喀什地區各職業健身愛好者進行問卷調查及深度訪談。

1.2 研究方法

（2）訪談調查法。根據健身愛好者所關注問題，合理設計喀什地區健身房訪談提綱，進行實地調查，詳細了解各健身房的經營現狀與發展方向。

（3）觀察法。通過走訪調查進行觀察，觀察健身房的實際運營情況、發展方向與服務水平是否與訪談調查法結果內容相符。

（4）數理統計法。對回收問卷的調查數據和訪談所得資料及信息進行資料整合，再采用Excel 軟件和 Spss25統計軟件對數據進行分析處理。

（5）邏輯推理法。對收集到的各項資料進行整合最后進行分析，結合喀什地區健身愛好者健身需求與喀什地區經濟發展情況，找出目前喀什地區健身房存在的問題，并提出相應的對策。

2 研究結果與分析

2.1 喀什地區被調查人員基本情況分析

（1）年齡、性別和城鄉分布。隨機抽取調查的600名體育健身愛好者中（表1），男女的比例為2:1，以10歲為一個年齡段行劃分，在各齡階段中，18-28歲年齡段的人數有65人，占到被調查總人數的10.8%；其次是28-38歲年齡段有172人，占28.6%；38-48歲年齡段有170人，占28.7%；48-58歲年齡段有123人，占9.5%；58歲以上年齡段的人數有34人，占5.7%。

表1 喀什地區健身會員年齡調查統計表（n=600）

（2）被調查人員學歷。根據問卷調查結果顯示（表2），喀什地區的健身愛好者學歷為本科的人數為319人，占比53.2%；高中學歷人數為133人，占22.2%；碩士學歷人數為84人，占14%；初中學歷人數為48人，占8%；小學學歷人數為8人，占1.3%；博士學歷人數為8人，占1.3%。根據數據綜合分析得出健身群體中以高中和本科學歷為主。

表2 喀什地區健身會員學歷統計表

（3）健身目的。根據問卷調查結果顯示（表3），在影響健身會員的健身因素中，審美需要位居首位，93.2%的人都希望自己的身材更加健美；其次的是情感需要，75.6%的人認為經常鍛煉可以促使自己變得更有魅力；休閑娛樂需要位居第三，63.2%的健身愛好者希望通過健身使自己身體素質可以得到增強；緊隨其后的是生理需要，60.3%的人希望自己通過健身可以增強免疫力，預防疾病；第五是交往需要，50.6%的人認為鍛煉可以使自己在人際交往中更有自信；第六是自我實現需要，占比32.5%，這類人為追求自身變得更優秀，實現人生自我價值而進行健身；最后是社會環境需要，占比23.6%，這類人為了使自己更加適應這個社會，可以更好的發展而參與鍛煉。

表3 喀什地區健身會員健身目的統計表

（4）健身消費情況。根據問卷調查結果顯示（表4），每月平均消費500-800元的人數為287人，占比47.8%；每月平均消費100-500元的為211人，占35.2%；每月平均消費800元以上的102人，占17%。根據數據綜合分析可以得出喀什地區健身消費情況處于中等消費水平。

綜上所述，使用拜新同聯合琥珀酸美托洛爾緩釋片治療部分頑固性高血壓的臨床效果明顯，能有效降低患者血壓，安全性高，減少不良反應的發生情況，提高患者及家屬的滿意程度，臨床上可以借鑒使用。

表4 喀什地區健身會員健身消費水平統計表

（5）健身次數與時間。根據問卷調查結果顯示（表5），每周健身1-2次的人群占比為47%，3-4次的占45%，5-7次占8%，每次健身20-45分鐘占27%，45-60分鐘占54.1%，60分鐘以上占18.9%。

表5 喀什地區健身會員健身時間與次數統計表

（6）健身項目。喀什地區健身愛好者健身熱度排行結果如下（表6）：器械健身為大眾首選健身項目；其次，動感單車深受廣大健身愛好者喜愛；私教課主要以女性會員居多，男性會員占極少數；功能性訓練多為健身知識豐富的會員參與；瑜伽、健身操等項目女性占比遠高于男性，主要以身體塑形和改善身體姿態為主。

表6 喀什地區健身會員健身愛好統計表

2.2 喀什地區健身房的發展

（1）地理位置。喀什地區健身房主要分布在各縣市住宅區及商業區（表7）。其中，分布在住宅區的健身房占比78.2%，位居健身房分布第一位；其次是分布在商業區的健身房占17.4%，最后是分布在其他位置占4.4%。由此可以看出健身房多分布在住宅區人流量較大的街區。

表7 喀什地區健身房地理位置統計表

（2）場地面積。喀什地區各大健身房面積（表8），主要為500 m2-700 m2，700 m2-1000 m2，500 m2以下，及1000 m2以上。其中，500 m2-700 m2的健身房占34.8%，位居第一；其次是700 m2-1000 m2的健身房，占30.4%；500 m2以下的健身房，占21.7%；位居榜尾的是1000 m2以上的健身房，占13.1%。由數據分析可得出，健身房面積主要分布在500 m2-1000 m2，占比65.2%。健身房大小適中，既不擁擠，又不空蕩，給予了健身鍛煉者良好的心理環境。

表8 喀什地區健身房占地面積統計表

（3）健身項目。根據實地走訪調查結果顯示（表9），喀什地區健身房全部配備功能性訓練、器械訓練、動感單車及健身操，這4項健身項目成為基礎性項目；其次87.6%的健身房還開設瑜伽課程；有65.2%的健身房開設搏擊操課程，供健身愛好者選擇；還有少數健身房開設普拉提與踏板操課程。綜合分析得出，喀什地區健身房開展項目種類較為單調，難以滿足消費者多樣化的健身需求。

表9 喀什地區健身房健身項目統計表

（4）私教水平。通過實地走訪調查發現（表10），喀什地區健身房健身教練員稀缺，高級私人教練僅有62名，占比72%；中級私人教練有20名，占23.3%；初級私人教練有4名，占4.7%。由此可以看出喀什地區健身教練員行業空缺較大，就業市場前景廣闊。

表10 喀什地區健身房健身教練員等級水平統計表

（5）會員價格。通過實地走訪調查得出以下數據（表11），各大健身房會員價格參差不齊，服務水平良莠不一，但會員類型齊全。

表11 喀什地區健身房健身會員價格描述統計表

（6）會員流量。經過實地走訪調查（表12），根據服務水平、器材質量、消費水平，將喀什地區健身房分為經濟型健身房、服務型健身房、豪華型健身房。其中服務型健身房是多數健身消費者首選的類型，其次是經濟型健身房和豪華型健身房。根據健身房地理位置可以看出周圍經濟發展狀況與居民消費水平。

表12 喀什地區健身房月會員流量統計表

3 影響健身愛好者健身因素

根據現場調研和問卷數據統計分析，影響喀什地區各個縣市健身愛好者的因素主要是缺少可供健身愛好者進行更換衣物的更衣室或者淋浴設備；部分健身房的通透性欠缺，導致健身房內空氣流通較差，致使健身愛好者體驗感不佳，影響鍛煉情緒；缺少為健身會員檢查身體機能的專業測試設備；缺少高級教練的專業指導，導致健身效果不理想，更有甚者出現錯誤動作及保護幫助不規范，發生運動損傷；某些健身項目空間視覺感較差，使會員感到有些壓抑；交通不便利和其他因素。

4 結論

（1）喀什地區健身房各項目場區規劃分布不合理，大型健身房較少，大都是中小型健身房居多，不能滿足喀什地區廣大健身愛好者的需求。健身房教練員水平參差不齊，理論水平有待進一步提高，加強專業技能并豐富執教經歷。喀什地區健身房主要是以器械為主，操舞類為輔，健身愛好者多以器械鍛煉為主，不能滿足廣大女性及中年男性的健身愛好者需求。

（2）各健身俱樂部應確定健身房發展方向，設置合理的會員管理機制，盡可能規范收費標準，收費標準混亂則造成不良競爭，不利于健身行業的發展。各大健身房健身俱樂部應規范經營，良性競爭，取長補短。

（3）健身俱樂部通過倡導科學健身理念以及傳授健身知識，使廣大居民增強健身意識，了解健身益處，增強體魄，促進人際交往。同時要為健身愛好者制定有個性化的健身方案，培養健身項目喜好，規范鍛煉方法，促使居民積極投入全民健身中，提高精神面貌，更好促進人們的身心健康，構建和諧社會。

5 健身俱樂部發展研究對策

5.1 健身房內部環境結構建設問題

健身需要適宜的環境,良好的健身環境是科學健身的基礎，空氣質量是影響健身環境的因素之一，健身房選址應盡量選在人流量較大且交通便捷、樓層較低，停車方便且健身房擁用良好透光性的地方[4]。

根據實地調查得知一些健身房內部設施不完善，健身項目種類開展較少，會員體驗度不高，一些健身愛好者的需求無法被滿足。建議健身房多增加一些多功能設備，供健身愛好者使用，讓會員體驗到設施齊全，功能全面，環境優良的大眾健身房，在鍛煉過程中心情愉悅；還可增加一些智能的專業體質測試健康儀器，讓會員可以更好的了解自身健康狀態，增強健身愛好者鍛煉的信心與持之以恒的動力。

5.2 健身房教練專業水平有待提高

喀什地區健身俱樂部的健身教練員較為缺乏，且教練員專業水平大多處于中等，專業理論知識較為欠缺。建議健身教練員可在課余時間內參加業務學習補充專業知識，在科學鍛煉方法，健康飲食，心態調節等方面都需要學習與提高，從而給健身愛好者帶來更好的服務體驗，提供更合理更有效的健身鍛煉方法[5]。

我國健身行業發展前景廣闊，健身俱樂部需要加強專業技術人才的培養，既有專業的教練團隊，又要有豐富的管理經驗，不斷促進健身俱樂部的創新發展，為促進當地經濟發展、精神文明建設注入活力。健身愛好者接受教練員的專業指導，俱樂部需加強對健身房教練各方面素養及能力的提升，這是保證健身房良性發展的重要因素。要滿足健身者不同年齡段的需求，更需要針對性的個性化服務，提高教練員資質，提升服務水平，才能更好的滿足各種健身愛好者的需求。