初中體育鍛煉安全教育課

張丙橋

1.常見運動損傷的預(yù)防和緊急處理

整體設(shè)計思路：旨在貫徹“以學(xué)生為本”的教學(xué)理念，樹立“體育”為前提和基礎(chǔ)的指導(dǎo)思想。根據(jù)學(xué)生的個體差異性，進行針對性教育，做到因材施教，激發(fā)學(xué)生的潛能，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性。幫助學(xué)生掌握科學(xué)的鍛煉方法。并且通過本課對運動損傷的概念、運動損傷產(chǎn)生的原因，以及如何預(yù)防運動損傷和緊急處理方法的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠科學(xué)預(yù)防、及時處理運動損傷，為健康和安全的體育做好準(zhǔn)備。

2.教學(xué)背景分析

教學(xué)內(nèi)容分析：《常見運動損傷的預(yù)防和緊急處理》是八年級《體育與健康》理論課第一章第二節(jié)的內(nèi)容。是通過對運動損傷的概念、運動損傷的原因，以及如何預(yù)防運動損傷和緊急處理方法的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生能夠在運動過程中樹立科學(xué)運動的意識，養(yǎng)成正確運動的習(xí)慣，做到科學(xué)預(yù)防、及時處理運動損傷，為健康和安全的體育打下堅實的基礎(chǔ)。因此本堂課具有實際運用意義。

學(xué)生情況分析：初中階段是學(xué)生形態(tài)和機能快速發(fā)展的時期，體能和運動明顯提高，并且此階段的學(xué)生熱情、活潑、好動，經(jīng)常會因為運動不當(dāng)和知識儲備不全造成拉傷和緊急事故。因此幫助學(xué)生科學(xué)預(yù)防和處理運動損傷非常重要.

3.教學(xué)目標(biāo)分析：

（1）知識與技能目標(biāo)：學(xué)生能夠通過觀看視頻和自身經(jīng)驗了解常見運動損傷的概念和原因。

（2）過程與方法目標(biāo)：學(xué)生能夠通過小組討論和教師總結(jié)分享得到對運動損傷最基本的預(yù)防和處理方法。

（3）情感態(tài)度和價值觀：學(xué)生能樹立科學(xué)運動的價值觀，養(yǎng)成良好運動的習(xí)慣，

4、教學(xué)重點、難點分析

（1）教學(xué)重點：學(xué)生能夠了解常見運動損傷的概念和原因并正確預(yù)防和處理運動損傷。

（2）教學(xué)難點：學(xué)生能樹立科學(xué)運動的價值觀，養(yǎng)成良好運動的習(xí)慣，熱愛勞動。

5.教學(xué)過程設(shè)計

步驟1：情景導(dǎo)入、引出話題：在課程開始時，教師通過語言和動作引出話題：“今天雖然是體育課，但我們現(xiàn)在在教室里，大家覺得有什么適合在教室做的運動呢？”教師邀請學(xué)生分享想法，學(xué)生說出合適的運動由老師示范，老師做出示范并指導(dǎo)學(xué)生做小范圍和易操作的運動，教師提出幾位學(xué)生動作中存在的問題，并闡述不當(dāng)運動會造成的后果以此引出運動損傷的概念。

設(shè)計意圖：通過實際情景、直觀演示能夠更好的幫助學(xué)生意識到自己的不注意和不規(guī)范會造成嚴(yán)重的危險。讓學(xué)生意識到預(yù)防運動損傷的重要性，幫助學(xué)生樹立科學(xué)運動的意識。并通過運動調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，學(xué)生能積極參與到課堂當(dāng)中，想了解本課學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

步驟2：視頻播放、發(fā)現(xiàn)原因：教師播放關(guān)于在運動過程中造成運動損傷的視頻（如運動健將谷愛凌在平時訓(xùn)練時不小心受傷的視頻、劉翔打破世界紀(jì)錄和因傷退賽的視頻等），然后指導(dǎo)學(xué)生通過搶答的方式提出自己關(guān)于運動損傷原因的見解。全班分為四個小組，回答次數(shù)最多的小組將獲得獎勵。最后并由老師歸納總結(jié)學(xué)生提出的運動損傷產(chǎn)生的原因。

設(shè)計意圖：通過視頻激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并了解運動健將的不易和努力，以及對運動的熱愛。激發(fā)學(xué)生對運動的熱愛和運動健將的敬意。在積極熱情的氛圍下開展搶答活動，讓學(xué)生快樂學(xué)習(xí)。同時幫助學(xué)生更容易的找到運動損傷的原因。

步驟3：小組討論、出謀劃策：教師將學(xué)生分為8個小組，組織學(xué)生自主討論面對運動損傷應(yīng)該做哪些緊急處理和應(yīng)該做主要哪些方面預(yù)防運動損傷。討論完成后并邀請小組代表分享做法，最后由老師歸納總結(jié)出科學(xué)合理的做法。

設(shè)計意圖：通過小組討論，學(xué)生積極主動的貢獻自己的觀點，發(fā)表自己的看法，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性。并更好、更完整的找出緊急處理的辦法。通過分享鍛煉學(xué)生的表達能力。同時，通過老師的總結(jié)，學(xué)生不僅能學(xué)到自己歸納到辦法還能了解更科學(xué)、系統(tǒng)的預(yù)防和處理方法。

步驟4：自制手冊、應(yīng)對損傷：教師指導(dǎo)學(xué)生通過自己小組討論和教師講授歸納得出的辦法自制一本應(yīng)對運動損傷方法的手冊，手冊除了各種措施，還可以插圖和添加自己的想法展示后并通過全班投票選出最佳個人手冊在班級展示板和學(xué)校展示板展示。

設(shè)計意圖：自制手冊能鍛煉學(xué)生的動手能力并系統(tǒng)消化所學(xué)到的應(yīng)急措施。同時，還能保留相應(yīng)措施，可以在以后的學(xué)習(xí)生活中不斷完善該手冊，受益終生。還能與同學(xué)、老師、家長分享相關(guān)措施。幫助自己和他人有效應(yīng)當(dāng)運動損傷。

步驟5：小組表演、檢驗成果：學(xué)生自主選擇扮演不同運動損傷后需要采取緊急措施的方法。教師提供一些道具如冰袋、毛巾、棉花等并給于學(xué)生指導(dǎo)。

設(shè)計意圖：通過表演的方式幫助學(xué)生更加深刻內(nèi)化緊急措施，并檢驗學(xué)生是否掌握了這些措施。同時，通過老師提供的道具更好的指導(dǎo)學(xué)生正確規(guī)范地進行操作、添加真實性，讓學(xué)生在做中學(xué)。