高潮不止一種

從生理角度講，性高潮是指性刺激引起的身心快感反應。很多人以為性高潮只能通過性愛、自慰來觸發，其實，人的各種感官、組織，只要存在性敏感點，利用不同的刺激，或多或少都能引發性高潮。

眼高潮。人都是視覺動物，我們都喜歡看美女、帥哥，名為養眼，實為悅心。即使沒有任何身體接觸，只通過眼睛欣賞異性就會帶來性快感。最能帶來快感的還是看著心儀的異性，而他也在看你的眼睛。因此，和愛人相處時，可以有更多的含情脈脈，安靜愉快地互相注視幾分鐘甚至半小時。這種情意綿綿的注視給你們帶來的親密感甚至會超過身體接觸。

耳高潮。有研究顯示，聆聽某些性感的、讓人愉悅的音樂能刺激大腦，產生一些化學物質，就和性愛時一樣。然后你內心頓時會激情四射，甚至淪陷其中。

頭發高潮。人的頭皮神經豐富，有的人在洗頭發、按摩頭部過程中會出現性高潮。很多女人喜歡男性愛撫她的頭發，因為會帶來愉悅感：手指沿頭皮深入她的發際根部，揉按她的頭皮，手指上提，輕輕拉動她的頭發，刺激她的快感。

脖子高潮。親吻脖子，讓伴侶體會到你呼出的熱氣觸到脖子皮膚的感覺;輕咬伴侶的耳朵，讓他微微有些痛感……這些能讓你們體會和性高潮一般的感覺。

乳頭高潮。無論男女，乳頭都是高度性敏感區。很多女性喜歡以刺激乳頭的方式獲得性高潮，喜歡程度甚至超過性愛。乳頭遍布著神經末梢，一切觸摸、愛撫、舔吮、親吻、揉捏等刺激，都會讓對方產生強烈性快感。

前列腺高潮。前列腺位于男性盆腔內，上連膀胱，下連尿道。前列腺相當于男性的G點，是高度性敏感區，可以給男性增加性快感。可以用手指圍繞此處旋轉或輕輕來回摩擦。

摩擦高潮。不少人都知道，當我們趴在床上磨蹭身體時，也會有一種愉悅感。其實，這就是學會自慰的前奏。女性如果在枕頭上磨蹭可以讓私部覺得舒服，產生快感，則可以使用這種方式或進一步學習自慰來愉悅自己。

睡夢高潮。人的性夢始于青春期，男孩做性夢更為頻繁。到了成年期，不論男女都可能做性夢。有些人會出現睡夢高潮，其中的8%和性愛夢境有關。

心理高潮。柏拉圖式的愛戀也許不存在性接觸，但能在心靈上、感情上與伴侶產生性愛般的愉悅感。例如你和喜歡的異性無話不談，句句投機，你們交流著最隱秘的事情，心靈融為一體，雖沒有性愛，也會有性快感。

癢高潮。男性在性愛過程中會有陰莖發癢的感覺，女性有了性欲、性快感時，也會體驗到陰部發癢。可以和伴侶互相撓癢癢，愛撫敏感部位時，手指若即若離，既能調劑情緒，又能給對方帶來酥酥癢癢的性快感。

運動高潮。美國印第安納大學科學家針對530名女性研究發現，其中370人在運動過程中有過性高潮體驗，特別是在做盆底肌運動時，更可能出現性高潮。

跳舞高潮。舞池中，你和喜歡的人一起跳舞，在激情洋溢的音樂、燈光的映襯下，你釋放身心壓力的同時，還可能體驗到性快感。人是群居動物，這種集體舞蹈的場合能體會到人與人之間的愛，引發性相關高潮。

（唐風/編譯）