嚴立新
不少家長抱怨孩子們的眼睛沒離開過電視和手機。從心理發(fā)育角度講,孩子對網絡形成依賴原因很多,但其中重要的一點是,家長沒有提供高質量陪伴。專家表示,想要做到高質量陪伴,家長務必做到以下4點。
第一,肯花時間。這并不是說要時刻圍著孩子轉,而是每天拿出一段時間和孩子一起融入生活,重點在于持續(xù)性。可以是一頓飯的時間;可以陪孩子讀書繪畫;可以是與孩子逛超市時一起討論要買的東西;可以帶孩子一起做家務。相處中,要保持有界限的相處,不要凡事大包大攬,否則孩子以后易懦弱、沒主見。
第二,用心走心。陪伴孩子時,用上自己的全部注意力,說話時要有眼神交流,及時發(fā)現孩子感興趣的內容或情緒的起伏,進行有效溝通。
第三,當孩子的好朋友。高質量的陪伴重點在“伴”,要讓自己像孩子的小伙伴一樣,既可以一起做開心的事情,又能以身作則,起到榜樣作用。比如,家長陪伴孩子時應放下手機;想讓孩子養(yǎng)成閱讀習慣,家長就應專注且認真地陪孩子一起看書、朗誦等。
第四,每個年齡段有陪伴重點。學齡前兒童和小學生,身體弱小,知識儲備不足,家長更傾向保護式陪伴,可選擇讀畫本或做猜字謎、紙牌算數等益智類小游戲。初中時,孩子反叛心理激增,家長應與孩子保持平等溝通,做到引導式陪伴,可以多說一些鼓勵孩子努力過程的話,比如:“我注意到你今天一回家就開始寫作業(yè),真不錯!”高中的孩子,已經具備獨立性,此時家長要開啟尊重式陪伴,尊重孩子的想法,與他們相互學習、共同成長。
(摘自人民網)