低碳生活，需要每個(gè)人拿出行動(dòng)

氣候變化影響著每個(gè)人的日常生活。我國(guó)國(guó)家氣候中心主辦《氣候變化研究進(jìn)展》發(fā)文表示，應(yīng)對(duì)全球變暖，不僅需要各國(guó)政府多方位支持，還需要每個(gè)人的力量。聯(lián)合國(guó)環(huán)境規(guī)劃署執(zhí)行主任阿希姆·施泰納曾表示：“在二氧化碳減排過(guò)程中，普通民眾擁有改變未來(lái)的力量，從一日三餐到綠色出行，無(wú)一不在影響著碳排放。”

大量研究表明，個(gè)人生活的衣食住行，如日用消耗品、通信、文教娛樂(lè)、醫(yī)療保健等，都會(huì)引發(fā)大量碳排放。一方面是炊事、照明、制冷等能源消費(fèi)活動(dòng)產(chǎn)生的直接碳排放;另一方面則是產(chǎn)品生產(chǎn)和運(yùn)輸過(guò)程中產(chǎn)生的間接碳排放。

根據(jù)《應(yīng)對(duì)氣候變化報(bào)告（2020）：提升氣候新動(dòng)力》的研究結(jié)果，我國(guó)家庭生活消費(fèi)所引發(fā)的二氧化碳等溫室氣體排放，已占我國(guó)溫室氣體排放總量的52%，且因生活水平不斷提高，其碳排放量仍會(huì)持續(xù)上升。也就是說(shuō)，碳排放的不斷增加與我們每個(gè)人都密不可分。在追求舒適便捷生活時(shí)發(fā)生的每次消費(fèi)行為，背后都隱含著一次碳排放的選擇，也潛藏著巨大的減排潛力。

然而，人們對(duì)“低碳生活”的態(tài)度卻十分微妙：很多人都有支持的積極意愿，卻只有少部分人真正采取行動(dòng)。例如，一項(xiàng)對(duì)瑞士民眾的研究顯示，73%的居民明確表達(dá)愿意付費(fèi)使用可再生能源，但最終只有10%的受訪者真正使用了綠色能源。而在波蘭的一項(xiàng)調(diào)查研究中，31%的受訪者表示愿意在未來(lái)使用新能源，但其中只有4.76%的居民踐言于行。

居民低碳意愿和做出低碳行動(dòng)之間存在差距，主要原因是人們對(duì)碳排放的認(rèn)知僅僅停留在字面意義上，對(duì)其與日常生活的聯(lián)系，認(rèn)知得并不深入。減少個(gè)人生活中的溫室氣體排放，需要我們轉(zhuǎn)變生活方式，增加低碳行為，減少高碳行為，通過(guò)點(diǎn)滴日常，即可踐行。

1. 理性消費(fèi)，避免“物無(wú)所值”。以衣著為例，英國(guó)一項(xiàng)調(diào)查顯示，民眾在2019年夏天約購(gòu)買5000萬(wàn)件以上新服飾，但其中有些衣服只會(huì)穿1次。中國(guó)一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告也有相似結(jié)論：12%的人一件衣服只穿一次或幾次，只有35%的人穿2年以上。

2. 健康飲食，減少紅肉浪費(fèi)。研究表明，生產(chǎn)1千克農(nóng)產(chǎn)品產(chǎn)生的碳排放，最高的是公牛肉，最低的是谷物。適量吃牛肉等紅肉有助健康，過(guò)量則會(huì)增加患心腦血管病、癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

3. 光盤行動(dòng)，減少食物浪費(fèi)。2013年聯(lián)合國(guó)糧食和農(nóng)業(yè)組織發(fā)布的報(bào)告《浪費(fèi)食物碳足跡》顯示，每年浪費(fèi)的糧食產(chǎn)生的碳足跡，相當(dāng)于33億噸的二氧化碳。因此，踐行光盤行動(dòng)，杜絕食物浪費(fèi)，不僅可緩解全球糧食危機(jī)，還能有效減少家庭碳排放。

4. 低碳出行，事無(wú)緊急不開(kāi)車。需要近途出行時(shí)，若非必要，可選擇自行車、公交車出行。據(jù)計(jì)算，相比開(kāi)車出行，騎自行車每人每千米可節(jié)省約0.22千克碳排放;遠(yuǎn)途出差或旅行時(shí)，選擇火車出行則比飛機(jī)出行每千米節(jié)省0.13千克碳排放。

5. 購(gòu)買高能效電器，節(jié)能在每天。以1.5匹定頻空調(diào)為例，選擇1級(jí)能效空調(diào)時(shí)，購(gòu)置價(jià)格或許會(huì)高于其他能效級(jí)別的產(chǎn)品，但每運(yùn)行1小時(shí)耗電0.97千瓦時(shí)，比3級(jí)能效空調(diào)少0.12千瓦時(shí);將定頻空調(diào)升級(jí)為變頻空調(diào)后，在1級(jí)能效情況下，還能額外節(jié)省0.29千瓦時(shí)的電力消耗。

6. 衣物回收，減少新衣服的生產(chǎn)碳排放。艾倫·麥克阿瑟基金會(huì)的數(shù)據(jù)顯示，每回收再利用1千克衣物，就能減少排放3.6千克二氧化碳，節(jié)省6000升水。

7. 室內(nèi)溫度合理設(shè)定，舒適又節(jié)電。使用空調(diào)時(shí)，冬天可將設(shè)定溫度降1℃，夏天提高1℃，全天運(yùn)行可節(jié)電4.5千瓦時(shí)，舒適程度幾乎沒(méi)有任何差別。

8. 更換LED燈泡，耐用又環(huán)保。統(tǒng)計(jì)顯示，優(yōu)質(zhì)LED燈泡的壽命比一般燈泡壽命長(zhǎng)25倍，相比其他燈泡可以節(jié)省75%的能源。

低碳生活還體現(xiàn)在很多方面，比如選擇低碳足跡產(chǎn)品，促進(jìn)“優(yōu)幣驅(qū)逐劣幣”，如使用太陽(yáng)能熱水器;及時(shí)清理、更換空調(diào)過(guò)濾器;使用溫控器，打造恒溫舒適室內(nèi)生活;電器不用不待機(jī)，避免額外電能損耗;垃圾分類堅(jiān)持做;衣服洗好后晾曬不用烘干……

積跬步以至千里，積小流以成江海，作為人類社會(huì)的最小單元，我們每個(gè)人每一天的小小行為都可以實(shí)現(xiàn)節(jié)能減排的低碳生活。因此，讓我們將意愿轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，讓消費(fèi)趨向減排，構(gòu)建個(gè)人低碳生活方式。

（雷名雨、蔡聞佳/文，據(jù)《健康時(shí)報(bào)》）