極簡教育技術(shù)在高中體育教學(xué)中應(yīng)用研究

陳炯

近年來，我國愈加注重學(xué)生理論知識與體能的雙重提升。因此，各學(xué)校不斷采取一定手段促進學(xué)生運動能力的提升。而應(yīng)用極簡教育技術(shù)不僅與高中生的生理發(fā)展具有高度適應(yīng)性，而且有利于針對性體育教學(xué)模式的開展。本文闡述了在開展高中體育科學(xué)性教學(xué)方面運用應(yīng)用極簡教育技術(shù)的重要意義，分析了體育教師在應(yīng)用極簡教育技術(shù)時應(yīng)遵循的原則，并提出一定的策略，以期進一步強化高中生的體育鍛煉能力。

網(wǎng)絡(luò)信息時代的到來雖為人們帶來一定的便利，但也使得人們逐漸喪失戶外運動的興趣。在此背景下，大部分高中生的課外時間更傾向于利用電子產(chǎn)品豐富生活，出外鍛煉的時間十分有限，不利于其身體的健康發(fā)展。因此，各學(xué)校應(yīng)注重體育教學(xué)的開展，使得學(xué)生在體育課堂中進行鍛煉，提升其體育鍛煉能力。極簡教育理念是當(dāng)下新興的教育理念，意在通過信息技術(shù)的應(yīng)用實現(xiàn)教育的易學(xué)、易用、方便以及省時化，教師可加強對應(yīng)用極簡教育技術(shù)的靈活應(yīng)用，增強學(xué)生對體育鍛煉的興趣，使得主動參與到鍛煉中，為其體能的提升奠定基礎(chǔ)。

1 極簡教育技術(shù)在高中體育教學(xué)中應(yīng)用意義研究

隨著時代變化和信息技術(shù)的飛速發(fā)展，特別是目前太多的新理論，新技術(shù)，新軟件，每天都在不斷涌現(xiàn)，面對紛繁復(fù)雜的教育信息化浪潮，極簡主義思路值得借鑒。在中國，要真正做到教育部要求的以應(yīng)用引領(lǐng)教育信息化的發(fā)展，根據(jù)多年來全國提升教師信息技術(shù)素養(yǎng)工程的歷史經(jīng)驗，“極簡教育技術(shù)”是指在學(xué)校教學(xué)工作中，倡導(dǎo)師生使用方便、實用，易學(xué)、易用、能夠有效提高工作學(xué)習(xí)效率的技術(shù)。“極簡教育技術(shù)”具有三大特點：

（1）掌握簡便：易學(xué)、易用、方便、省時;

（2）解決問題：實用，有效，能夠解決工作中的實際問題;

（3）提高效率：減輕工作強度，提高教學(xué)效率和質(zhì)量。

經(jīng)過長時間的發(fā)展，體育學(xué)科的教育逐漸形成了一套較為完備的體系，也就是傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，這種教學(xué)模式在過去能夠?qū)W(xué)生產(chǎn)生一定影響，然而在如今瞬息萬變的時代當(dāng)中，傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式已經(jīng)不再適合，要想將參與性學(xué)習(xí)融入到體育教學(xué)當(dāng)中，需要經(jīng)歷一個較為漫長的過程，在這個過程當(dāng)中需要體育教師不斷地摸索與改進，打破傳統(tǒng)教學(xué)模式的束縛，從而逐步形成適合時代發(fā)展的新式教學(xué)模式。

部分高中體育教師在對學(xué)生體育鍛煉能力進行培養(yǎng)時，仍沿用傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，如帶領(lǐng)學(xué)生進行跑步訓(xùn)練或是立定跳遠(yuǎn)等，雖在一定程度上實現(xiàn)體育教學(xué)的目標(biāo)，在教學(xué)的手段相對單一，使學(xué)生感到枯燥，逐漸降低其參與體育活動的積極性，無法實現(xiàn)現(xiàn)代化教育技術(shù)的真正有效應(yīng)用，而教師對應(yīng)用極簡教育技術(shù)的應(yīng)用，不僅可以加借助信息技術(shù)的應(yīng)用，有提升體育課堂教學(xué)的趣味性，增強學(xué)生參與體育活動的積極性;同時有助于提升學(xué)生的課堂接受能力，強化學(xué)生的創(chuàng)新意識，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)體育課堂知識的過程中實現(xiàn)自身的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)科學(xué)性的有效提升，保證教學(xué)內(nèi)容的豐富性建設(shè)。與此同時，教師對應(yīng)用極簡教育技術(shù)的應(yīng)用，降低不同體育項目學(xué)習(xí)的復(fù)雜性，可有效促進不同體育訓(xùn)練的結(jié)合，為學(xué)生各項體能的提升奠定基礎(chǔ)。此外，學(xué)生在應(yīng)用極簡教育教學(xué)開展課堂的學(xué)習(xí)過程中可充分體會到體育訓(xùn)練的樂趣，使其逐漸喜歡上體育鍛煉，為其良好鍛煉習(xí)慣的形成做好鋪墊。

隨著教育制度的不斷推進，高中體育教育得到廣大體育教師群體更多的重視，極簡性教學(xué)開始滲透到高中體育教學(xué)活動當(dāng)中。極簡性教學(xué)在高中體育教學(xué)中不僅能夠發(fā)揮高中生的自主能動性，促使高中生自主學(xué)習(xí)，還能夠有效地培養(yǎng)高中生的體育核心素養(yǎng)。基于此，本文圍繞高中體育教學(xué)中的極簡性教學(xué)應(yīng)用展開探討，以期高中體育教學(xué)活動能夠更好地的展開。極簡性教學(xué)的本質(zhì)便是為學(xué)生創(chuàng)設(shè)信息化的極簡學(xué)習(xí)環(huán)境，其不僅符合高中階段學(xué)生的心理特點，還能夠創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，在高中體育教學(xué)中有著較為顯著的優(yōu)勢。高中體育教師在開展體驗式體育教學(xué)活動時，能夠有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并引導(dǎo)學(xué)生參與到體育教學(xué)活動當(dāng)中，從而促使學(xué)生對體育知識進行自主探究。因此，發(fā)揮極簡性教學(xué)的作用，使學(xué)生更好的學(xué)習(xí)體育，便是高中體育教師的重要教學(xué)任務(wù)。

體育教師若在開展體育教學(xué)活動時運用極簡性教學(xué)，便能夠有效地為學(xué)生營造模擬教學(xué)環(huán)境，以此更好使學(xué)生直觀地了解體育教師的體育教學(xué)內(nèi)容，同時極簡性教學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力也有著重要的作用，學(xué)生在進行自主學(xué)習(xí)的過程中，會對問題進行不斷的分析與探究，而在此過程中，既能夠培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能夠提高學(xué)生的體育水平。

2 極簡教育技術(shù)在高中體育教學(xué)中應(yīng)用原則研究

2.1 科學(xué)鍛煉原則

教師在應(yīng)用極簡教育技術(shù)時應(yīng)結(jié)合學(xué)生的發(fā)展規(guī)律與成長特點，以學(xué)生的認(rèn)知水平為依據(jù)開展制作，促進學(xué)生訓(xùn)練難度的降低。與此同時，教師應(yīng)注重體育器械的安全性，為學(xué)生體育活動的安全有序進行提供保障。與傳統(tǒng)的體育器械相比，自制的體育器械尚未經(jīng)過科學(xué)的評估，其安全性無法得到有效保障。若教師應(yīng)用的體育器械安全性較低，易威脅到高中生的生命安全。此外，教師在運用應(yīng)用極簡教育技術(shù)時應(yīng)注重其可有效對學(xué)生的體能進行鍛煉，促進對學(xué)生體能的強化，以免學(xué)生的體能鍛煉產(chǎn)生無效現(xiàn)象。

2.2 趣味課堂原則

體育課堂的趣味性建設(shè)會直接影響到學(xué)生參與的積極性。傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式相對較為單一，使得體育課堂教學(xué)缺乏一定的趣味性，打消學(xué)生參加體育活動的興趣。而高中體育教師對應(yīng)用極簡教育技術(shù)的應(yīng)用，有效提升了教學(xué)內(nèi)容的豐富性，使學(xué)生產(chǎn)生參與體育活動的欲望。與此同時，教師在開展極簡性體育課堂教學(xué)時主要從學(xué)生的興趣與愛好角度著手，刺激學(xué)生產(chǎn)生探究的欲望，使其積極參與到體能訓(xùn)練中。例如，部分教師可以將信息技術(shù)與電子技術(shù)與體育課堂教學(xué)有效黨的結(jié)合，從學(xué)生喜好的電子游戲著手進行相關(guān)主題的體育器械制作，強化對學(xué)生的感官刺激，使得產(chǎn)生求知的動機，主動投入到體育活動中。

2.3 多元教學(xué)手段原則

教師在應(yīng)用極簡教育技術(shù)時應(yīng)注重其類型的多樣性建設(shè)，促進體育教學(xué)項目與學(xué)生的體能訓(xùn)練項目的有效的靈活組合，提升學(xué)生的體育活動體驗感，使得持續(xù)進行體育訓(xùn)練。教師在應(yīng)注重不同種類之間體育訓(xùn)練項目的不同組合，進一步提升應(yīng)用極簡教育技術(shù)的利用率，讓學(xué)生以自身的主觀意識為主進行體育訓(xùn)練項目組合，在提升學(xué)生體育訓(xùn)練能力的提升，推動其想象力的提升，增強其創(chuàng)造能力，以免學(xué)生逐漸喪失參加體育活動的興趣，助推學(xué)生體育鍛煉的持續(xù)性進行。

3 極簡教育技術(shù)在高中體育教學(xué)中應(yīng)用方法研究

3.1 提升體育教學(xué)的趣味性

高中體育教師在應(yīng)用極簡教育技術(shù)時，有效增加了教學(xué)過程的趣味性，以免為學(xué)生帶來枯燥的體育活動體驗，強化學(xué)生的主動性，使其積極參與到體育課堂教學(xué)活動中，促進學(xué)生運動興趣的產(chǎn)生。

例如，教師在對學(xué)生的體育鍛煉能力進行鍛煉時，可開展30米障礙接力的游戲，適當(dāng)增加體育活動的難度，使學(xué)生產(chǎn)生克服困難的欲望，在鍛煉學(xué)生體能的同時，讓其思考最短時間內(nèi)通過所有障礙的方法。首先，教師可組織學(xué)生在原地做熱身活動，以免其在運動過程中受傷，如讓學(xué)生進行擺臂練習(xí)，反復(fù)進行高抬腿動作等。其次，教師應(yīng)帶領(lǐng)學(xué)生進行通過障礙訓(xùn)練，并指引學(xué)生對通過障礙的不同方法進行練習(xí)。與此同時，在學(xué)生通過障礙時教師應(yīng)對其進行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，提升學(xué)生的安全性。最后，教師應(yīng)制定統(tǒng)一的信號，將學(xué)生分成不同小組后，使其分別進行過障礙練習(xí)，并鼓勵其思考快速通過障礙的方法，推動學(xué)生成就獲得感的提升。此外，教師可指導(dǎo)學(xué)生進行障礙的自行設(shè)置，保障障礙的合理擺放，進一步強化體育課堂教學(xué)的趣味性。

3.2 保證對應(yīng)用極簡教育技術(shù)的靈活應(yīng)用

與傳統(tǒng)已制作好的體育器械相比，自制的體育器械具有更高的靈活性，其玩法及應(yīng)用方式也呈現(xiàn)多樣性狀態(tài)，學(xué)生可利用一種該器械創(chuàng)造出不同的使用方式。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生以自身的興趣愛好為依據(jù)對體育器械玩法進行創(chuàng)造，增強體育教學(xué)活動的多元性及靈活性，促進教師鍛煉學(xué)生體能目標(biāo)的實現(xiàn)。在此過程中，學(xué)生的創(chuàng)造性思維也獲得一定啟發(fā)，有利于學(xué)生創(chuàng)新能力的提升。

例如，教師可鼓勵學(xué)生進行沙包的制作，使其利用舊布料或是已經(jīng)穿小的衣服制作沙包。與此同時，教師應(yīng)提醒學(xué)生在使用剪刀的過程中注意安全，并指導(dǎo)學(xué)生剪刀的正確用法，以免學(xué)生傷到自己。在沙包制作好后，教師即可組織學(xué)生進行丟沙包的游戲，也可鼓勵學(xué)生進行踢沙包活動，促進學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力的提升，增強學(xué)生的反應(yīng)能力，進一步強化其觀察能力，為學(xué)生體育鍛煉能力的提升打下堅實基礎(chǔ)。

3.3 鼓勵學(xué)生進行自身課堂參與度的有效提升

高中生的想象力是十分豐富的，高中體育教師應(yīng)注重對學(xué)生個體意識的尊重，鼓勵學(xué)生充分發(fā)揮自身的主觀能動性，在保證應(yīng)用極簡教育技術(shù)開放性的同時，對學(xué)生的思維能力與體能進行開發(fā)，助推學(xué)生思維的拓寬與實踐能力的提高。

例如，教師在組織學(xué)生開展進行跳繩活動時，在提升學(xué)生體育鍛煉能力的同時，使其鍛煉自身的觀察反應(yīng)能力。與此同時，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)運動過程中的動作規(guī)律，使其正確掌握跑跳的時機，提升學(xué)生參與活動的積極性，為其相應(yīng)舞步的學(xué)習(xí)提供支持，推動體育教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。在對學(xué)生進行極簡性教學(xué)時，高中體育教師還需要以班級內(nèi)學(xué)生的實際情況為基礎(chǔ)，進而根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況不斷調(diào)整極簡性教學(xué)的教學(xué)模式與教學(xué)內(nèi)容，以此使學(xué)生的學(xué)習(xí)情況與教學(xué)內(nèi)容始終相符合。隨著我國經(jīng)濟與科技的不斷發(fā)展，教育也在改革推進當(dāng)中，對高中階段的體育教學(xué)提出了許多新的要求。將極簡性教育理念與高中的體育教學(xué)相融合，能夠有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，并培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)思維，讓學(xué)生能夠產(chǎn)生更多的體育感悟，從而提高體育鍛煉效果。

3.4 堅持以學(xué)生發(fā)展為主的原則

高中體育教師若想更好地開展極簡性教學(xué)，便必須尊重學(xué)生課堂主體的地位，同時還要重視學(xué)生所表現(xiàn)出來的個人特質(zhì)，以此更好的在關(guān)注學(xué)生健康成長的同時，提高學(xué)生的體育基礎(chǔ)理論知識水平，從而使學(xué)生全面提高自身的體育核心素養(yǎng)與綜合素質(zhì)水平。

高中體育教師若想更好地開展體育極簡性教學(xué)活動，便必須以實踐活動為基礎(chǔ)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中通過自身的感知能力對體育知識進行學(xué)習(xí)。由于高中體育知識主要圍繞對世界與中國的整體認(rèn)知，因此高中體育教師在開展體育教學(xué)活動時，應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)造學(xué)習(xí)條件，以此幫助學(xué)生更好的學(xué)習(xí)體育。

3.5 明確活動目標(biāo)，選擇不同活動類型

體育教師在開展體育極簡性教學(xué)活動之前，必須先明確教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容，再以此為基礎(chǔ)開展體育極簡性教學(xué)活動。高中體育教師針對不同學(xué)習(xí)階段的學(xué)生靈活化運用多種課外體驗式活動模式，不僅能夠促使學(xué)生在興趣的推動下自主式、參與式的學(xué)習(xí)體育，還能夠有效地培養(yǎng)學(xué)生自身的體育情感。

由于學(xué)生作為課堂的主體，因此發(fā)揮學(xué)生自主能動性促使學(xué)生自主學(xué)習(xí)十分重要，但學(xué)生若不能正確的學(xué)習(xí)，便會在學(xué)習(xí)過程中遇到不必要的問題，因此體育教師必須對其加以引導(dǎo)，以此有效地培養(yǎng)學(xué)生的體育情感，并促使學(xué)生更好的學(xué)習(xí)體育知識。由此可見，高中體育教師在開展體育極簡性教學(xué)活動時，不僅需要幫助學(xué)生在極簡性教學(xué)過程當(dāng)中提高自身的體育知識水平，還需要高中體育教師發(fā)揮自身的職能，并引導(dǎo)學(xué)生正確地進行極簡性教學(xué)，學(xué)生在高中體育教師的引導(dǎo)下，能夠有效地完成從了解知識到學(xué)會知識的轉(zhuǎn)變過程。高中體育教師若想更好地開展體育極簡性教學(xué)活動，便必須明確活動目標(biāo)，選擇不同活動類型，進而創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，并在教學(xué)活動過程當(dāng)中對學(xué)生加以引導(dǎo)，以此增強學(xué)生合作學(xué)習(xí)的有效性，同時還需要體育教師注重體育實驗，從而提高高中體育教師教學(xué)活動的有效性，并促使學(xué)生參與式學(xué)習(xí)。

4 結(jié)束語

開展極簡教育技術(shù)在高中體育教學(xué)中應(yīng)用研究，體育教師應(yīng)注重應(yīng)用極簡教育技術(shù)的多樣化建設(shè)，促進其鍛煉學(xué)生不同體能目標(biāo)的實現(xiàn)。與此同時，極簡教育理念的應(yīng)用下，不同類型的體育訓(xùn)練項目的有效整合，有利于學(xué)生鍛煉興趣的提升，使得學(xué)生主動參與到體育教學(xué)活動中，促進其對體育器材的靈活使用，以免體育教學(xué)出現(xiàn)枯燥的現(xiàn)象，推動體育教學(xué)手段的多樣性發(fā)展，使學(xué)生在相對輕松愉悅的氛圍中進行體能鍛煉，為學(xué)生體育鍛煉能力的提升奠定基礎(chǔ)。

本文系2020年福建省電化教育館立項課題《基于移動微課的極簡教育技術(shù)在教學(xué)中應(yīng)用研究》（課題編號：閩教電館KT2044）的研究成果。

（作者單位：福建省莆田第十中學(xué)）