關(guān)于身體的奧秘

問：人為什么必須吃鹽？

答：人必須要吃鹽的原因如下：①鹽能夠?yàn)闄C(jī)體提供一種重要的營養(yǎng)成分，即鈉元素。鈉元素對體內(nèi)水分的維持起著重要作用，如果不吃鹽導(dǎo)致鈉的減少，會(huì)降低體內(nèi)的滲透壓，引起身體內(nèi)組織的水腫，進(jìn)而可能危害身體健康。②鈉能夠維持體內(nèi)的神經(jīng)、肌肉的興奮性。如果不吃鹽，可能會(huì)降低神經(jīng)、肌肉的興奮性，進(jìn)而會(huì)引起肌肉收縮力量下降。③鈉能夠維持機(jī)體的酸堿平衡，始終讓pH維持在合適的范圍內(nèi)。（河北省人民醫(yī)院營養(yǎng)科副主任醫(yī)師 張曉偉）

問：人為什么會(huì)暈車？

答：暈車也就是暈動(dòng)病。人體是由眼睛、耳朵前庭器官和本體感覺共同作用來控制身體平衡的，當(dāng)三要素形成一個(gè)矛盾的信號發(fā)到大腦時(shí)，可能產(chǎn)生一種不平衡，也就是眩暈。當(dāng)我們坐在車?yán)锏臅r(shí)候，眼睛看到的是車靜止?fàn)顟B(tài)，車子在跑，給耳朵的前庭器官感覺是運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，尤其是車子在加速或減速的時(shí)候，對前庭的刺激度非常大，大腦會(huì)接受靜止的和運(yùn)動(dòng)的信號，產(chǎn)生互相矛盾的反應(yīng)，從而導(dǎo)致暈動(dòng)病，也就是暈車。（北京醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師 宋海濤）

問：人為什么會(huì)岔氣？

答：岔氣又稱急性胸肋痛，多發(fā)于劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，如跑步、舉重、牽引、搬運(yùn)重物、攀巖等運(yùn)動(dòng)過度或者不當(dāng)?shù)膭?dòng)作，多發(fā)生在右下肋，常見的癥狀為胸部悶脹痛，疼痛面積較大，痛處可不固定，深呼吸及咳嗽時(shí)會(huì)加重疼痛，一般在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后可以自然緩解。緩慢呼吸、腹式呼吸及適度按摩腹部可以加快緩解。平時(shí)運(yùn)動(dòng)前可以適當(dāng)做些準(zhǔn)備活動(dòng)，使肌肉舒張，不要突然劇烈活動(dòng)。（哈爾濱市第一醫(yī)院副主任醫(yī)師 谷 闊）1056AC8E-4657-45B7-9FE6-8DE3A5E9A0AB