行血通經祛痰火，夏日凌霄花涼血

楊璞

【拼音】qìlíng xiāo hàn

【出處】南朝宋·傅亮《策加宋公九錫文》：“公精貫朝日，氣凌霄漢，奮其靈武大殲群慝。”

【釋義】形容氣勢宏大，直沖天宇。現也用來形容大無畏的革命精神。

【養生提示】成語中的霄漢是天空的意思，自然界中還有一種名為凌霄的花。凌霄花是一種具有悠久歷史的植物，古稱陵苕。凌霄花，又名紫葳、五爪龍、紅花倒水蓮、倒掛金鐘、上樹龍、藤蘿花;為玄參目紫葳科凌霄屬的攀緣藤本植物。

凌霄花是夏日少有的能開得燦爛的藤蔓植物。凌霄花雖沒有松柏挺拔的軀干，沒有茉莉的芳香，也沒有牡丹的富麗，但一點兒也不嬌氣，從不挑剔生長環境。只要把它養在室外，給它足夠的光照，就能爬藤成“花簾”。夏日花開時，花朵呈漏斗形，大紅或金黃，色彩鮮艷;夏季枝繁葉茂之際，枝梢仍然繼續蔓延生長，且新梢次第開花，因此花期較長。大家在賞花的同時，還能享受到它所帶來的陰涼，是庭院中綠化的優良植物，用細竹支架可以編成各種圖案，也可通過整修制成懸垂盆景或裝飾窗臺陽臺用，既美觀又實用。凌霄花有向上生長的特性，自古就有詩人贊揚其有節節攀登，敢與紅日比明妍的堅韌和志存高遠的性格。

“凌霄”二字，在當時為陵苕花的藥用名，起初是為了方便作為藥物記載而出現的。我國傳統醫學中認為凌霄花性辛，微寒;歸肝、心包經;具有辛散行血、破血散瘀、祛風涼血的功效。由于凌霄花能破瘀血、通經脈、消腫痛，所以在古代還常用作婦科相關疾病的治療，《婦科玉尺》里就有“紫葳散”之復方治療血瘀閉經。

細數凌霄花的藥用功效與作用，主要有以下幾點：

凌霄花入藥后，具有活血化瘀的重要功效，因其具有涼血而不凝滯、活血而不傷正的特點，臨床廣泛用于婦科，如月經不調、不孕不育、產后乳汁不暢等。凌霄花還對治療人體因瘀血阻滯導致的關節疼痛和肢體麻木有良好輔助作用，將凌霄花用高度白酒浸泡后服用，可祛風除濕、疏通經絡，對風濕骨痛和風濕性關節炎都有良好輔助治療作用。在心腦血管方面，凌霄花可用于治療急性血管性癡呆，椎基動脈供血不足所導致的眩暈等癥。

凌霄花不但能活血化瘀，還能消腫止痛，是臨床上輔助治療人體跌打腫痛和關節扭傷的常用藥，輔助治療時需要把新鮮花搗碎后直接外敷在傷處，每天換藥1～2次。凌霄花還能促進斷骨再生，在人們出現骨折時把斷骨部位固定好，再外敷上搗碎后的凌霄花就能消腫止痛，也能促進斷骨再生。

3.涼血祛風

凌霄花性寒，具有解熱涼血、祛風止癢的作用，對痤瘡、風疹、皮膚瘙癢等癥有一定的治療效果。用涼血五花湯，即凌霄花、紅花、玫瑰花、雞冠花、野菊花治療血熱發斑，對熱毒阻絡所致的盤狀紅斑性狼瘡初期、玫瑰糠疹等療效顯著，現還用來治療激素依賴性皮炎。

現代醫學研究發現，凌霄花中的齊墩果酸可減輕肝損傷，促使肝細胞再生，并能抑制肝纖維增生，起到養肝護肝、防治肝病的作用。

需要特別注意的是，平時氣血較弱的人應慎用，孕婦也不能服用凌霄花。凌霄花又叫“墮胎花”，如果孕婦誤服，可能會引起流產。使用時須得到專業醫生的指導。

凌霄花不僅可以入藥，平日也可食療，

【材料】凌霄花、阿膠各10克，糯米50克，紅糖適量。

【做法】先將凌霄花加水煎汁，去渣取汁，再加入阿膠、糯米同煮成粥。

【用法】每天1～2次，溫熱服。

【療效】適用于血虛之經閉，面色萎黃。

【材料】月季花20克，凌霄花30克，粳米100克，紅糖適量。

【做法】先將月季花、凌霄花去除雜質洗凈切碎，將洗凈的粳米熬煮成粥，粥將熟時，再放入月季花、凌霄花、紅糖，稍煮片刻即可。

【用法】每天早、晚皆可食用。

【療效】消腫活血、調經止痛，可以治療瘀血腫痛、月經不調、經閉痛經等癥。

【材料】凌霄花2克，黑豆120克，排骨300克，適量食鹽。

【做法】先將凌霄花用清水沖洗干凈，放在水中浸泡1小時;排骨清洗干凈，切成小塊，放入開水中氽燙，撈出瀝干水分;把黑豆洗凈，放入水中浸泡2小時。再將凌霄花、黑豆、排骨一起入鍋熬煮，黑豆熟爛后加入食鹽調味，排骨熟爛后挑出藥汁中的凌霄花即可食用。

【功效】可緩和草藥中毒，但不適合孕婦服用。

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