爸爸媽媽不愛我了怎么辦？

王莉老師：

我有了個妹妹，全家人都很高興，說這下家里有男孩也有女孩，湊齊了一個“好”字。很多親戚朋友都來看妹妹，給她送禮物，卻不給我帶禮物，我感到心里不是滋味。而且，我感覺爸爸媽媽再也不像從前那樣愛我了——以前他們下班回家第一句話就是：“大寶回來了嗎？”現在問的卻都是妹妹的情況，一丁點兒也想不起我來。他們不愛我了，我很難過，也很害怕。請問我該怎么辦？

小帥

小帥同學：

你好，非常感謝你對我的信任，向我敞開心扉。

國家在2015年實施全面放開二孩生育政策，在2021年實施全面放開三孩生育政策，這你應該有所了解。也就是說，接下來會有越來越多的小朋友和你一樣，成為大哥哥或大姐姐。

按理說，當了哥哥應該高興，但你好像不是這樣。因為你感覺妹妹就像一個“入侵者”，“搶”走了爸爸媽媽對你的愛，轉移了大家對你的關注，對吧？我非常理解你的心情。因為我也有兩個孩子，我家大寶也是個男孩。在二寶剛剛出生的時候，我家大寶有著和你一樣的感受。說到這兒，你有沒有覺得自己并不孤單，有很多小朋友和你“作伴”呢。

你的感受其實是正常的。因為大寶在爸爸媽媽的關愛下生活了很多年，突然添了個弟弟或妹妹，他們真的會像一個“入侵者”，打亂大寶一直以來的生活秩序，奪走大寶身上聚焦的家人的關愛。在這樣的情況下，感到不舒服、不適應，怎么能說是不正常呢？

至于親戚朋友來看妹妹，給她送禮物這件事，我想告訴你的是：你剛剛出生的時候，他們也都來看過你，給你送過禮物。只不過那時候你還小，不知道罷了。你不妨去問問爸爸媽媽，那時候是不是很多親友都給你送過禮物。有些禮物可能現在還在家里，你可以讓爸爸媽媽找出來給你看看，如果是玩具的話，也可以拿給妹妹玩呢。

接下來，我要告訴你一個重要的真相，那就是爸爸媽媽依然愛你。他們對你的愛一點兒也沒有減少，絕不會因為妹妹的到來而“打折”。只是，妹妹剛剛出生，他們的時間、精力不得不多花一點在她身上。因為妹妹還那么弱小，而你已經長大了，是個男子漢了！

你要變得強大，不需要爸爸媽媽一天到晚圍著你轉，要慢慢走向自立。而且，你不僅可以照顧自己，還要承擔更多責任。在爸爸媽媽需要的時候，你可以幫助他們照顧妹妹。我家大寶就是這樣做的。他幫我們給弟弟拿紙尿褲，給弟弟唱歌、講故事，還學會了抱弟弟的正確姿勢。看到他抱著弟弟時一臉幸福的樣子，我覺得他真的是非常開心呢！

所以，你也試著做一做，體會一下陪伴小妹妹成長的喜悅與幸福吧！

聽到這兒，你有沒有稍微開心一點兒？當然，除了自我調節以及做上面我說的那些事情外，你還可以開誠布公地和爸爸媽媽談一談，告訴他們你的真實感受，請他們不要忘記在百忙之中抽時間陪一陪你。你也可以提一些具體的建議給他們，比如媽媽照顧妹妹時，讓爸爸給你講講故事，陪你一起踢踢球、散散步、聊聊天;妹妹睡覺了，你可以讓媽媽和你說說話、聽聽歌，就像以前那樣親密。這樣，你就能享受到幾乎和之前分量一樣的父愛母愛了。

所以，不要害怕，你只是對妹妹的到來產生了一些很正常的不適應心理，只是想確認一下爸爸媽媽是不是還像以前一樣愛你，你沒有任何問題。而且，請相信我，爸爸媽媽對你的愛一丁點兒也沒有減少。而且，在不遠的將來，你還會額外獲得一份妹妹給你的愛呢！

恭喜你，成為了一個可以照顧妹妹、為爸爸媽媽排憂解難的男子漢！祝福你，祝你茁壯成長，天天快樂！

王莉

北京師范大學教育學碩士，家庭教育指導師，兒童閱讀推廣人，文質教育研究院高級研究員。6EE04E50-622F-42C9-99D9-C19C2C9F5760