賡續傳承中華傳統體育背景下武術教學設計分析

胡曉鳳

摘要：為了通過中華優秀傳統體育文化來培育青少年的民族精神，增強青少年的文化自信。本文通過文獻資料法與邏輯分析法等，探討中華優秀傳統體育在中學開展的設計理念、課程內容設計與教學反思。研究表明：（1）武術教學設計理念體現在全人教育為主要根基;突顯武術技擊本質;賡續傳承家國情懷。（2）健身南拳第七動閃身虎爪的課程內容設計以認知為先，堅持技擊為本，串聯家國情懷。（3）通過課后整理回顧，總結3個方面的教學反思，深化思政耦合、強化信息融合、細化教評融合。希冀為中華優秀傳統體育在學校體育的發展提供新思路。

關鍵詞：中華傳統體育;中學教學;健身南拳

一、武術教學設計理念

（一）全人教育為主要根基

傳承中華優秀傳統體育文化的教育活動既要有共性目標，也要有個性目標。共性目標是指中華優秀傳統體育項目要具有“體育與健康”課程標準中提出的“發展運動能力”“促進身心健康”的核心目標。個性目標是指中華優秀傳統體育文化教育不僅要有身體教育目標，還應擔負培育青少年的民族精神、文化自信與核心價值觀的時代使命。在學校開展中華優秀傳統體育文化教育時，要考慮中華優秀傳統體育項目的傳承規律、教育規律，也要考慮不同學段學生的身心發展特點和學習需求。

（二）突顯武術技擊本質

“立足單勢、強調技擊、突出對抗、培育精神”與“立足拳種、回歸技擊，形成體系、弘揚文化”是學校武術教育改革設想。回歸技擊本質與弘揚文化兩者應該是武術教育的兩翼，不可分割，武術的發展應該朝著技擊本質回歸，只有不斷地提升技擊的境界，才有可能實現術道融合、以德服人。學校武術教育除了教授身體動作之外，應情境導入其在實際生活中的應用部分，讓學生學習之后懂得學以致用，而不是所謂的“花架子”。

（三）賡續傳承家國情懷

弘揚和培育民族精神是中華優秀傳統體育文化教育的價值體現和使命擔當，中國青少年對中華優秀傳統文化的認知、態度及信念，不僅關乎中華優秀傳統文化的賡續傳承，而且關乎中華民族偉大復興中國夢的實現。如何將散發著濃厚鄉土氣息的中華優秀傳統體育文化融入學校教育活動中，使青少年學生在心靈與情感上獲得洗滌與熏陶，潛移默化地將民族情感與家國情懷相互聯結，進而能“自然”且“自發”地產生對中華民族和祖國的歸屬感，是當代體育教育工作者應當深思的問題。

二、健身南拳“閃身虎爪”課程內容設計

（一）認知為先

在傳承中華優秀文化的視角上需要對武術進行優化整合，要有表現形式，也要有技擊本質，以此形成正確的武術認知。八年級人教版體育教材中明確提出健身南拳的教學目標，不僅有動作美感要求，還有攻防技擊的引導，健身南拳全套動作共兩段相同動作進行正反練習。本文重點研究第七動閃身虎爪，對其功法特點和閃身技擊進行深度剖析與教學。

（二）技擊為本

武術運動最原始的主導功能是攻防技擊，學校武術教育中應體現技擊為本的教學，青少年時期處于生理心理發育失衡狀態，表現在日常生活中的沖動性，有著強烈的攻擊意識，武術教學中的攻防格斗技術可以為學生提供合理的發泄口。

武術運動最原始的主導功能是攻防技擊，學校武術教育中應體現技擊為本的教學，青少年時期處于生理心理發育失衡狀態，表現在日常生活中的沖動性，有著強烈的攻擊意識，武術教學中的攻防格斗技術可以為學生提供合理的發泄口。

以健身長拳“閃身虎爪”動作為例，動作要點是閃身明顯，出爪沉肘有力;教學重難點是閃身躲避和閃身進攻意識，學好此動作最重要的是讓學生在日常生活中能夠學以致用，遇到突發事情時懂得閃躲與正當防衛。教學過程中，可分為三個步驟練習閃身虎爪，首先，原地徒手練習，教師喊“預備”，同學們左弓步右沖拳姿勢，見圖1;喊“一”，左腳左撤步成虛步，右拳變爪左抓擋，左拳腰間變爪，成防守姿勢，見圖2;喊“二”，左腳蹬地右提膝，身體右轉同時左爪前推，成進攻姿勢，完整練習5至7遍，見圖3。其次，兩人一組相對站立，一人進攻一人防守，進攻方先前沖慢出左拳，防守方用剛才所學動作向左撤步同時右拳變爪拍擋進攻方手腕，見圖4，改變其進攻路線，隨即身體右轉左爪前推進攻方左肩，攻防轉換，見圖5，兩人輪流練習五分鐘。最后，提升難度，進攻方在雙手小臂橈骨側和雙肩粘上便利貼，見圖6，練習時防守方要有攻防技擊意識摘下進攻方身上的便利貼，左右手進攻兩人輪流練習十分鐘，注意安全，強調點到為止。

（三）家國情懷

武術教育深層目的就是要加強對青少年的民族精神的培育，以愛國主義為核心的民族精神，是維系中華民族大團結的精神支柱，可以避免空洞的說教，將抽象的愛國主義精神用鮮活事例表現出來。教學過程中，強調動作的在生活中的實際運用，講解武術所蘊含的民族精神，布置課后作業，回家進行課堂總結與家人分享本節課內容，并邀請長輩一同進行兩人練習，通過學生的分享與家庭互動加深他們對傳統文化的了解，樹立文化自信的意識，潛移默化地成為中華優秀傳統體育文化的傳播者，在實現中華民族偉大復興的大道上貢獻微薄之力，由課堂學習出發，在家庭活動中鍛煉，最終反饋到社會與國家，從點到面循循善誘，充分發揮武術運動的文化力。

三、閃身虎爪教學反思

（一）深化思政耦合

在教學中應發揮武術運動在思想政治建設的重要角色，轉析出當代青年應有的民族精神。充分挖掘梳理武術文化融入思政教育的實踐路徑，實現武術內驅性和外顯性的統一;其次，武德鍛造是習練武術的目標之一，也是思想政治教育的重要目標，有助于學生從感性認識向理性認識的跨越，達到學以致用的目的。

（二）強化信息融合

武術與信息技術的融合遵循武術教學發展的趨勢，對提升武術教學的質量起到一定作用。例如教師利用微課與視頻集錦的方式向學生展示完整動作后拆分講解，加深學生對動作的正確表象建立。掌握技術動作后，教師通過PPT的方式介紹武術動作背后所蘊含的武術文化內涵，幫助學生提升武術認知的同時提升武術動作美感的表現力，增強學生對武術文化中氣韻、形神等內涵的理解，使其在教學熏陶中不斷升華精神境界，增強對哲理思想的領悟能力。

（三）細化教評結合

教學需要有效性，體現在學生經過教師傳授知識后所獲得的進步或者發展。例如在武術教學中，教師完成教學計劃，學生并未理解武術運動的基本含義，沒有得到應有的發展，這樣的教學可謂之無效教學，因而我們在教學中要注重形成性評價的融入，重點關注學生知識的獲取，在教學過程中完善學生對武術運動的意向與規范學生行為，在教學過程中測評學生知識、技能、情感目標的達到程度及信息反饋，把靜態評價變為動態評價，使得武術課程“教與學”產生良性的交流互動。

四、結語

中華優秀傳統體育錦繡遍地，充盈著文蘊體德，學校武術作為學校教育的一種形式，具有文化熏陶與身體鍛煉的雙重屬性，如何在教育過程中促進學生的全面發展，讓體育學科核心素養根深蒂固的發展，是體育教育工作者上下求索的方向。

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