如何正確上好一節體育課

蘇國強

摘要：小學的體育教學在學生整個體育教學中起著承上啟下的作用。怎樣讓體育鍛煉學生的身體，增強學生的身體素質，就需要學生掌握體育教學的技能，就需要培養學生的體育精神，達到最終的體育教學目的。為了讓學生的身心都達到健康的目的，就需要我們體育老師上好自己的每一節課程。本文主要針對目前小學體育中遇到的一些問題提出了自己的見解和解決思路。

關鍵詞：正確;上好;體育課

引言：

體育課是學校體育的重要組成部分之一。隨著體育事業的發展人們對體育的認知逐漸提高，快樂體育和終身體育是目前體育教學中的重點，也使學校對體育有了進一步的重視，如何上好體育是目前小學體育教學中的難點，需要體育老師對現有的課程進行創新和改革，給學生一種美的享受。

一、學生不喜歡上體育課的主要因素

第一就是現在小學體育課的內容比較單一，涉及的項目也是非常少，讓學生沒有興趣去學習體育;第二就是學校將競技體育和日常體育混淆，不停的加重學生的訓練量和訓練強度，讓很多的學生都出現了身心俱疲的現象，甚至有的學生在訓練的過程中出現了損傷的情況;第三就是現在的體育老師沒有使用新穎的教學方式管理學生，整體的課堂氛圍是松散的;第四就是教學的器材不足，直接的影響了學生體育鍛煉的熱情。

二、如何改善學生上好體育課的對策

（一）老師在體育教學中要組織好教學

現在小學生的體育教學活動都是在戶外開展的，所以，組織教學一直都是小學體育教學中的一個難點，因為小學生的自控能力很差，在集體中經常會嘰嘰喳喳，亂成一團，對有趣的教學的活動是爭先恐后的，對無趣的教學活動都是你推我讓的一個狀態。針對這樣的教學情況，老師只是一味的指責學生是沒有任何的效果，老師可以針對目前二年級學生的特點，使用游戲的教學方法讓學生聽老師的指揮，用打比方的形式把學生比作一排大雁，聽話的學生都會聽老師的指揮排成大雁的形狀，大雁都是最遵守紀律的動物。老師用生動的語言，逼真的動作，讓學生自覺的進入自己的角色，使體育的教學不再無趣，讓學生也逐漸的養成了自覺守紀的好習慣。

（二）用好學校的體育器材

目前學校的基本體育素材有（實心球、跳繩、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、接力棒等）在使用這些體育素材的時候，一定要根據學生的特長、個性、身高、胖瘦綜合性的進行考量，配發給學生適合的體育器材;或者學生可以根據自己的興趣選擇喜歡的體育器材，讓學生帶著興趣主動的鍛煉身體。另外需要注意的是，老師讓學生在使用體育器材的過程中，一定要提前指導學生正確的使用方法，在學生靈活掌握之后，才可以放心的讓學生進行使用。

比如：《握拍與端球比穩游戲》的教學中，一定要讓學生按照老師的教學設計進行鍛煉，一定要掌握好乒乓球的握拍和端球，然后掌握好握球的方法和端球的技巧，對學生一定要是由易到難進行教學，鍛煉學生的靈敏度和身體協調度，培養學生的乒乓球控球能力發展學生的協調性，逐步的培養學生果斷、機制的心理素質，最后可以舉行乒乓球的比賽，檢驗學生乒乓球的學習情況。

（三）加強老師專業素養

體育老師，是體育課程的組織者。對學生未來體育的發展起著重要的作用。好的運動員一定會有一個好的教練。作為一名體育老師必須要有責任心和事業心對待自己的學生。一堂好的體育課程，就是需要老師處理好自己的學生、體育器材、教學要求、教學方法之間的關系。特別在加強教學方法的同時一定要根據學生的實際情況進行加強，切勿進行盲目訓練，這樣只能適得其反。老師教學時的動作一定要標準、美觀、優雅。這樣可以讓學生在模仿的過程中不容易出錯，減少不必要的意外發生。在教學的過程中一定要嚴格的要求學生，動作一定要完美。也要引導學生勇于面對失敗和挫折，指導學生提升自身的能力。

（四）教師以學生為中心，設計教法和布置器材

為了提高小學體育教學質量，吸引更多的學生去主動學習體育，實現終身體育的教學目標。在體育設計教學方法時，一定要把“健康”當做第一位指導思想。體育課程的設計一定要嚴謹、科學，避免意外的發生。另外，就是教學的內容一定要符合二年級學生的生理特點，體育的教學內容一定要豐富有趣、活潑、生動受到學生的喜愛，對培養學生的基本活動能力，培養同伴之間的良好關系和品質有著重要的作用。在體育教學的過程中不僅要鍛煉學生的身體，而且要發展學生的創造性，從中激發學生對體育的練習興趣。把體育課程做的繪聲繪色，讓學校僅有的體育場地和器材超水平利用，在有限的條件下上好體育的課程。

結束語：

綜上所述，如何上好一堂體育的課程其實不是那么的簡單，里面包含了很多的方面，包括學生的參與、老師本身的素質、器材的合理利用課程合理的設置、學校場地的情況等。這些都要求體育老師有扎實的體育專業知識，豐富的體育教學經驗和文化知識基礎等。這樣就需要體育老師不斷的充實自己，吸收新的教學理念和教學知識，讓自己適應這個新時代的發展，時刻的關注體育運動的發展，體育課程的改革可以讓學生健康的成長，一定要上好自己每一節的體育課程。

參考文獻：

[1]丁燕. 如何上好一堂體育課？[N]. 黑龍江日報，2021-11-04（005）.DOI：10.28348/n.cnki.nhjrb.2021.004585.

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