淺談健身氣功與書畫藝術

葛澤慧

談到藝術，我們首先想到是音樂、美術、電影、文學等。藝術是對客觀或主觀對象進行感知、意識、思維、操作、表達的活動過程。中國書畫藝術是借助紙、墨、筆，通過技法，塑造形象，寄托情感的一種文化。書畫者的文化、藝術、意識（道德）的修養愈深厚，藝術效果愈強烈。

健身氣功是通過調心、調身、調息鍛煉，增強人們自我的精神控制形體的能力，使心身臻于高度和諧的方法，在生命實踐中強調形神并重。重視科學、藝術、道德、古典氣功合一的整體意識觀的修養，直達生命運動的本源，這一“心法”的修煉，是我們藝術創作及做人做事的根本。健身氣功應屬于交叉科學，但就感知、意識、思維而言，更具藝術氣息。鍛練和修養的目的與藝術相同，都在倡導求真、向善、尚美，追求生命的意興。

比如，近年推廣的“氣舞”，就把健身氣功與舞蹈、音樂、背景畫面完美融合而創新的藝術形式。這種融合是展示者把美的感受和藝術生生不息的力量展現出來，達到與觀賞者心靈的碰撞，形成共鳴，喚起人們對健身氣功的敏銳感受及興趣。

下面談談將自身練功感受嘗試運用到書畫藝術中的體會。

一、功法要訣運用在書畫藝術中，會出現意想不到的效果。

1.力道的變化

“古人用筆，力能扛鼎。”

“定氣先將兩足安，全身精力到筆端。”有文詳述：身要中正，兩足平鋪于地，力由足起，經膝、胯、脊到肩、肘、腕，至筆尖，使“力透紙背”。

筆者初學時對這些理論一知半解，單純追求“力”，結果是運用了全身的拙力。……