積極心理學視域下地方院校畢業(yè)生 就業(yè)心態(tài)研究

冉雯瑞

摘 要：就業(yè)心態(tài)對畢業(yè)生就業(yè)工作發(fā)揮著重要的作用。地方院校畢業(yè)生就業(yè)狀況，其畢業(yè)生的就業(yè)心態(tài)有別于普通本科高校。探析地方院校畢業(yè)生就業(yè)心態(tài)的基礎上，提出積極心理學下的策略方法：倡導積極情緒體驗，培養(yǎng)主觀幸福感與發(fā)現(xiàn)自決能力的策略，旨在大學生平穩(wěn)且順利度過從大學生到職業(yè)人的轉型期。

關鍵詞：積極心理學;地方院校;大學生;就業(yè)心態(tài)

中圖分類號：F24???? 文獻標識碼：A????? doi：10.19311/j.cnki.16723198.2022.15.048

中央提出的“六保”是“十四五”時期要面臨和解決的重大課題，其中保就業(yè)放在首位，特別強調促進大學生充分就業(yè)。在我國高等教育進入普及化時代，2021年高校畢業(yè)生首次突破900萬人，加之新冠肺炎疫情沖擊后，用人單位減少，大學畢業(yè)生面臨極大的就業(yè)挑戰(zhàn)。面對嚴峻的就業(yè)局勢，部分學生思想狀況低迷、職業(yè)技能欠缺以及心態(tài)不穩(wěn)定性等就業(yè)心態(tài)，嚴重影響了就業(yè)行動與進程。而地方院校的人才培養(yǎng)有別于普通本科高校，在普遍性中是具有其特殊性，急需探討研究。

積極心理學是以賽里格曼為代表的一批心理學家極力倡導的心理學研究，謝爾頓和勞拉·金認為積極心理學是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質的一門科學。它研究主要包括積極的情緒及情感體驗、積極人格品質與積極的社會組織系統(tǒng)，目前，積極心理學思想在我國持續(xù)推進，對學生的心理健康教育起到了關鍵作用。如何運用積極心理學的理論知識引導學生走出不良就業(yè)心態(tài)至關重要。為此，調研重慶某地方高校大學生就業(yè)心態(tài)狀況，探索用積極心理學的理論知識提出具有針對性地解決策略，促進地方高校畢業(yè)生就業(yè)具有重要的社會價值和現(xiàn)實意義。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

調查對象來自重慶一所地方高校管理類應屆畢業(yè)生，發(fā)放問卷410份，回收有效問卷386份，回收有效率為94.15%，調查有效。因該學院為師范類學校的管理應屆畢業(yè)生，女生309人，男生78人，其家庭所在地為大中城市42人，小城市75人，城鎮(zhèn)105人，農村163人。家庭經濟情況富裕1人，比較富裕4人，一般222人，困難108人，比較困難50人。研究主要涉及大學生就業(yè)壓力感受、就業(yè)觀念、求職困擾及就業(yè)支持系統(tǒng)等多方面的內容。

1.2 研究方法

在了解重慶地方高校大學生基本情況、咨詢專家意見的基礎上，設計調查問卷，采用線上調研方式。同時，根據(jù)個案調研的模式對學生進行了面對面訪談。

2 調查研究的數(shù)據(jù)與分析

2.1 思想認知

從表1可見，大學生對當前就業(yè)形勢的認識感到樂觀的僅有4.94%，值得警惕的是，至少感受到一定壓力達到了95%，反映學生普遍對當前就業(yè)形勢持有消極認知。從表2可見，大學生認為當前本科畢業(yè)生的就業(yè)壓力一般與沒有壓力的僅占到7%，超93%的大學生均認為當前本科畢業(yè)生就業(yè)壓力大。這突出就業(yè)工作的日常，除了重視技能指導外，仍要注重大學生心理壓力舒緩與就業(yè)政策的活動開展，促使大學生擁有良好的就業(yè)心態(tài)。

從表3可見，先就業(yè)再擇業(yè)人數(shù)占76.62%，暫緩就業(yè)等待機會的人數(shù)占13.77%。從此表來看，超一半的畢業(yè)生考慮先就業(yè)，就業(yè)態(tài)度是積極的。

2.2 就業(yè)規(guī)劃

調查數(shù)據(jù)顯示，42.34%的大學生選擇考研，30.65%學生進入企業(yè)工作，11%的大學生選擇考取公務員或事業(yè)單位。這反映了大學生的對學歷層次的追求比較強烈，因學校層次與學生意愿的原因，尋求穩(wěn)定的體制內工作的人數(shù)相對不多。

從表5來看，大學生對于自己的就業(yè)規(guī)劃是存在著較低的自我效能感，43.9%的大學生就業(yè)信心不足。超50%以上的同學的就業(yè)壓力來自社會資源與社會實踐經驗，大學生對工作世界的探索較少，且較少積累資本人脈。

從表6可見，大學生選擇首要考慮因素是發(fā)展空間，達到34.55%，其次是個人愛好，薪酬水平，兩者均在20%以上。而相應國家號召僅為4.16%，體現(xiàn)出在校大學生在就業(yè)過程中利己意識較強，愛國情懷的體現(xiàn)較弱。

3 利用積極心理學探索緩解就業(yè)壓力的策略

積極心理學關注學生優(yōu)勢與潛能的研究議題，其也稱為幸福教育，幫助學生解決實際問題。基于就業(yè)調查問卷結果與分析，我們應當著力于探索積極心理學技術來緩解畢業(yè)生不良的就業(yè)心態(tài)。

3.1 倡導積極情緒體驗——就業(yè)心態(tài)的傳遞

在面臨就業(yè)之際，畢業(yè)生的心理往往是復雜的，有期待憧憬的向往，也有迷茫消極的否定。積極心理學中倡導的積極情緒，有助于畢業(yè)生辯證認識自我狀態(tài)，協(xié)調兩者關系，找準積極就業(yè)心態(tài)的方向。高校可以從以下幾個方面入手來倡導積極就業(yè)心態(tài)，客觀上消除心理障礙，擁抱積極就業(yè)心態(tài)。

首先，高校在心理健康教育課程中，應適時將課程內容中符合擇業(yè)階段學生心理的理論知識，轉化為游戲、活動的體驗，讓學生有效意識陷于煩惱的消極狀態(tài)，更多的是采取行動方法。找準朋輩伙伴，定期發(fā)泄不良情緒，并平衡心態(tài)。其次，擴大朋輩示范的效果，各學院可采訪歷屆畢業(yè)生在擇業(yè)階段自我心態(tài)調節(jié)的故事，匯編為畢業(yè)生擇業(yè)期的心態(tài)小貼士，為畢業(yè)生積極心態(tài)給予方法理論。最后，積極心態(tài)需要日常積累與聯(lián)系，其非一日之功可形成。高校輔導員應在大學生入校之初，開展積極心理學的入門講座，并貫穿大學四年系統(tǒng)策劃積極心理實踐活動，比如“三件好事”實踐活動，讓學生在日復一日的過程中找尋每日生活的積極意義。同時，最后一年的擇業(yè)過程，倡導學生的“三件好事”分享主題定為“擇業(yè)與就業(yè)”，在分享自己的擇業(yè)與就業(yè)的好事時，還可產生就業(yè)行動的促進。

3.2 培養(yǎng)主觀幸福感——就業(yè)觀的厘清

主觀幸福感指人們對其生活質量所作的情感性和認知性的整體評價，其說明了，決定人們是否幸福的并不是實際發(fā)生了什么，關鍵是人們對所發(fā)生的事情上做出何種解釋。影響主觀幸福感的因素諸多，內因是最為重要也是起著根本作用的因素。在就業(yè)過程中，如果學生不能正面認識自我，不能合理評判自我能力，同時擁有過高的就業(yè)期待，便會導致在求職過程中的屢屢碰壁。是否厘清畢業(yè)生的就業(yè)觀，直接影響著他們求職過程的主觀幸福感。輔導員在長期學生工作中，應注重言傳身教幫助學生樹立正確的人生觀、世界觀，能夠幫助他們學會正確地認識自己，形成合理的自尊意識。其次，院系第二課堂應多開展企業(yè)參觀實踐活動，工作價值觀大拍賣主題班會，直接感受工作世界，并澄清自我價值觀。最后，將跑步等體育鍛煉加入學生綜合測評中，持續(xù)且有規(guī)律的體育鍛煉能帶來心流，即為日常的幸福感賦能。

3.3 發(fā)現(xiàn)自決能力——就業(yè)能力的提升

動機是事物發(fā)展的起源與原動力，其重要性不言而喻。自我決定論是在本能理論中發(fā)展而來，其認為人是積極的有機體，具有先天的心理成長和發(fā)展的潛能。面對千禧一代的學生，他們有更多自我獨立的意識，從被動接受大批量的講座與課堂的安排，更愿意主動需求個性化的就業(yè)指導。輔導員應與大學生辨析人生中最重要的轉折，共同找尋“我們?yōu)槭裁淳蜆I(yè)”這個答案。院系開展大學生需求調研，讓大學生擁有適當選擇的權力。同時，在大一至大二階段開展一系列既滿足需求，又能讓其勝任的活動，使他們可以充滿信息地發(fā)揮自己的能力，激發(fā)潛能。再培養(yǎng)自決能力之上，開展可就業(yè)能力的闖關活動，有效提升大學生的可就業(yè)能力。

參考文獻

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