■王浩陽,劉鐵軍 Wang Haoyang & Liu Tiejun
(清華大學,北京 100084)
隨著社會壓力的不斷增長,越來越多的人出現焦慮、抑郁等情緒問題。根據2017中國城鎮居民心理健康白皮書的數據,高達73.6%的居民處在心理亞健康狀態,處在健康狀態的比例僅為10.3%[1],由此看其中有相當一部分人無法很好地處理負向情緒,當人們選擇通過自我調節的方式,但又缺乏積極有效的引導時,就會引發負向情緒的積壓,從而產生更多的負面影響。因此在本文的研究中主要通過藝術療愈概念的介入去探尋情緒問題解決的方式。
威爾伯特·M·蓋斯勒(Wilbert M.Gesler)在《療愈空間》(Healing Place)一書中指出療愈應當包含多個方面,譬如物理、心理、情緒、社會等,泛指一個緩解壓力,休憩恢復的過程,并進一步促進更全面的健康狀態[2]。因此我們可以將藝術療愈視為體驗者以一種新的認知方式推動其負向情緒進行轉化的一種方法,其中所提及的認知方式除了我們悉知的藝術創作路徑,還可以通過我們的身體參與事件和活動來形成,也就意味著認知的概念不再僅僅強調對抽象邏輯的功能性解釋,更多的強調個體通過身體與環境交互形成的體驗進行認知,以及認知過程中身體行動發揮的重要作用[3],尤其是通過當代藝術概念中所提及的裝置,家具等媒介進行的敘事性活動,使自身狀態得到調整。因此當我們找尋解決情緒問題的線索時,可以引用藝術療愈中以身體為媒介的認知方式。
藝術對情緒療愈作用的形成是基于身體對情緒信息的加工和理解,因此在整個療愈過程中,身體的運動狀態對情緒的體驗和認知具有重要作用[4],尤其是情緒信息的變化會對療愈效果產生直接影響。……