湘潭市雨湖區風車坪建元學校開展心理健康節系列活動

本報訊 近日，湘潭市雨湖區風車坪建元學校開展了第五屆心理健康節系列活動。

活動中，學校心理中心教師謝嶺通過廣播，以“管理好自己的情緒銀行”為題，為全校學生做了心理健康專題講座。謝嶺帶大家認識了情緒的功能，學習了情緒的評量方法，并在此基礎上開啟了“情緒銀行”，引導學生多做積極快樂的事情，為自己的賬戶充值;學習調適情緒，弱化負性情緒的影響，減少情緒消耗。

學校還啟動了“情緒管理章”親子爭章活動。“情緒管理章”是學校少工委立足心理健康工作實際情況，以立德樹人為根本任務，圍繞“德智體美勞全面發展”自行設定頒發的紅領巾特色獎章，分層設置了學生情緒管理章、家長情緒管理章、家庭和諧章，分年級設立了不同的爭章標準，并在學生中征集作品制作了章徽。

據悉，學校后續將開設家長課堂，并通過制定家庭情緒公約、應用情緒小工具等方法，讓學校心理健康節活動真正走進家庭，立足學生成長環境，促進家庭親子關系建設，家校協同創設積極健康和諧的成長環境。

（湘潭教）