淺談在“雙減”中家庭教育的重要性

曾暉

一、案例基本內容：

一天，我接到家長的電話，電話里她十分焦慮告訴我她的孩

子不上學了，每天晚上玩手機，打游戲看網絡小說，只要一收她手機，她就威脅父母說要跳樓。這個學生是個女孩，家里還有一個上小學一年級的弟弟。

二、問題分析

（一）用習題量提高孩子的知識導致教育負擔過重，影響孩子身心健康

這個家長和很多家長一樣，擅自購買習題冊，試圖通過讓孩子多做練習的方式，來提高孩子知識學習的效果;通過一對一或加入輔導中心，進行課后輔導來提高孩子的知識教育，這種方式在中國家庭教育中較為普遍，受傳統文化“勤能補拙”“熟能生巧”的影響，不少家長認為給孩子增加學科作業是提高成績的有效途徑。同時，日復一日地強加任務，讓孩子在學校與家庭之間得不到合理的休息，永遠看不到學習任務完成的時候，這種狀況極易使孩子產生焦慮和恐慌，久而久之不利于孩子的心理健康。

（二）課后輔導、知識習得的精力占比過大，阻礙孩子全面發展

人的精力有限，女孩和其他孩子一樣，是身心尚未成熟的未成年人，一方面身心發展涉及的因素很多，每一個因素都需要相應的時間與精力;另一方面，相對成年人而言，孩子的精力不足，體力、耐力等也要稍遜一籌。如果在某個具體階段同時關注的事項不止一個，那么投入到某個事情上的精力肯定沒有全部精力那么多;而如果個體在某個事項上投入的精力相對較多，勢必會顧此失彼，導致在其他事項上投入的精力減少，最終導致在做好一件事的同時，耽誤了其他任務的完成。

（三）用專題訓練加大孩子被動培訓與訓練，不利于孩子終身學習

信息化社會，知識創新的速度以分秒計算。“我們再也不能刻苦地一勞永逸地獲取知識了，而需要終身學習如何去建立一個不斷演進的知識體系———‘學會生存。”^[1]今天，古人所云的“活到老、學到老”正由一種人生理念變為生活現實。知識的快速更新，迫使個體必須進行終身學習，才能勝任來自工作、生活中的挑戰與要求。終身學習所依靠的不是類似于個體在未成年時來源于老師、父母監督的外在力量，正如聯合國教科文組織所倡導，學會學習是未來人類發展必備的核心素養之一，因此，要培養孩子主動學習的意識。自主學習意識與能力不是與生俱有的，是需要孩子后天的養成。而家庭教育如果擅作主張，給孩子課后施加培訓與訓練，除了會加重孩子的學習負擔，還會嚴重挫傷孩子的學習主動性與積極性。

三、處理策略與應對辦法

（一）明確家長減負責任，回歸家庭教育理性

我先給父母普及了一下雙減的的政策，強調家長在“雙減”中的重要角色，設定具體規則指引家長尊重和保護未成年人的休息權和娛樂權，并在提升身體素質、培養行為習慣等方面給予科學合理的引導。家長應做到“為”和“不為”：1、應合理安排未成年人學習、休息、娛樂和體育鍛煉的時間，重點要確保孩子的充足睡眠，適度安排體育鍛煉、家務勞動、親子閱讀等有益孩子身心健康的活動，讓孩子在享受多樣、充實、有意義的家庭生活過程中健康成長;2、應預防未成年人沉迷網絡，重點要加強對孩子使用網絡行為的引導和監督，合理安排孩子使用網絡的時間，在智能終端產品上安裝未成年人網絡保護軟件、選擇適合未成年人的服務模式和管理功能;3、應避免加重未成年人的學習負擔，即避免通過強迫孩子上各種培訓班、完成額外的課后作業等方式擠占孩子的休息娛樂時間，要給孩子留下自我思考、動手實踐的閑暇空間。

（二）提升家長家庭教育能力

在該案例中，因為家長也缺乏一些溝通教育的能力，因此也需要提升家長的教育能力，同時根據家長需求依法提供更具回應性的家庭教育指導服務。1、提升家長的親子溝通能力。2、提升家長優化家庭生活的能力。3、提升家長的家校溝通能力。

（三）提升家長注重孩子的元認知的培養

“元認知就是個人在對自身認知過程意識的基礎上，對其認知過程進行自我覺察、自我反省、自我評價與自我調節。”^[2]元認知在孩子知識學習過程中的體現，即指孩子對自己的學習過程有整體規劃，在學習中能及時對學習效果進行自我評價并作出適時調整。^[3]元認知能力的高低，是決定孩子知識學習效果的最主要因素，在本案中，如果要最終提高孩子的學習成績，家長最好可以關注孩子的元認知能力養成，以此促進孩子學習能力的提升。在日常生活中，家庭環境對孩子知識教育的潛移默化要從以下方面入手：（1）家長要養成熱愛學習的習慣，用自己的學習行為激起孩子的學習動機與熱情;（2）家長要有好的學習方法，如科學的作息時間、正確的閱讀方式、合理的書寫行為等，以此引導孩子的學習行為。總之，家庭是孩子溫暖的港灣，是孩子夢想起航的地方。通過多渠道提升家庭在教育中的良性作用，創設良好的育人環境，打造家庭教育“新生態”，是家校實現“共贏”的基礎，是構建“學生健康成長”共同體的前提，更是為黨育人、為國育才的保障。

參考文獻：[1]聯合國教科文組織國際教育發展委員會編著.學會生存———世界教育的今天和明天[M].上海：上海譯文出版社，1979：2.