高中生目標設定對生涯發展作用的探究

林杰

摘要：“凡事預則立，不預則廢”，高中階段是我們一生中的黃金階段也是最重要的階段。在學習的過程中，我們一旦制定了一個目標，就會從內心深處產生一種力量，努力朝著所定的目標前進。

關鍵詞：高中生;目標設定;生涯發展

美國心理學家洛克（E.A.Locke）于1967年最先提出了“目標設置理論"（GoalSettingTheory）”，他認為：“目標本身就具有激勵作用，目標能把人的需要轉變為動機，使人們的行為朝著一定的方向努力，并將自己的行為結果與既定的目標相對照，及時進行調整和修正，從而能實現目標”。目標設定是一個人試圖完成的行動的目的，是引起行為的最直接的動機。設置合適的目標會使人產生想達到該目標的行動需要，對人具有強烈的激勵作用，重視設置合適的目標是激發動機的重要過程。

高中階段是生涯探索、選擇與自我管理的關鍵階段。在這一時期，學生的生涯目標往往比較模糊，不夠具體，不夠切實可行。一般是班主任或科任教師通過一些勵志的故事和案例對學生進行引導。學生對生涯規劃這一概念很陌生，優秀的學生能明確自己高中后要讀什么樣的大學，對于一些中等學生他們對大學很少思考，大多數學生總是根據考試分數后，這來定自己可以讀哪一所大學，隨著貴州高考改革，生涯規劃課程的引入，培養學生生涯目標的具體化，怎樣設定，如何診斷興趣等。

一、目標設定的重要性

在《美國汽車大王享利.福特》的故事，享利.福特在12歲的那年，隨著父親駕著馬車到城里，偶然間見到部以蒸氣做動力的車子，他覺得十分新奇，并在心中想著：既然可以用蒸氣做動力，那么用汽油應該也可以，我要試試！在他29歲那年，他終于成功了。在試車大會上，有記者問他：“你成功的要決是什么？"福特想了一下說：“因為我有遠大的目標，所以成功”。成功，需要及早設定目標，更需要努力去實現。我們每個人都有許多夢想，但是許多年過去了，因為沒有行動去配合，夢想早成了空想。福特不只有夢想，更有行動，并且持續了17年，所以他成功了。

制定目標使我們產生積極性，目標在人生當很重要。一是你努力的依據;二是你的鞭策。有了明確的學習目標，我們才有學習的熱情。學習有一股熱情，這樣才能有好的學習效果。目標給你一個看得著的射擊靶，隨著你努力去實現這些目標，你就會有成就感。有98%的人對心目中的世界沒有一幅清晰的圖畫。如果計劃不具體，無法衡量是否實現了----那會降低了你的積極性。

二、目標引領生涯發展

1.有目標才能走向成功

我們想要學生成為學習的優等生，要做的第一步就是讓學生樹立一個成為學習優等生的目標。因為沒有目標就沒有動力，人能走多高首先取決于是否找準自己的目標，只有選準方向，才能持久穩健地走下去，才有望達到“頂峰”。

2.沒有目標無法走向成功

一個人沒有目標，就像一艘沒有舵的輪船，只能隨波逐流，無法掌握，最終擱淺在絕望、失敗、消沉的海灘上。現在的學生整體沉迷于手機的游戲、短視頻、網絡小說中，缺少了學習的目標，成績漸漸下降，最終只能就讀職校或輟學進入社會。

3.目標對生涯規劃導向作用。

成功在一開始僅僅是一個選擇，你選擇什么的目標，就會有什么樣的成就，也就會有什么樣的人生，但在人生的十字路口，我們都要做出選擇，什么才能讓我們做出正確的選擇，找到適合自己的路，這就需要我們無論走到那兒都需要目標，有目標才能走入到正確的路。如果沒有目標，只能迷茫在十字路口徘徊，甚至會走回頭路，如果以十年為一段，我們又有幾個十年回頭。所以，目標對高中生的生涯規劃具有導向作用。

三、教師對學生目標設定的指導作用

學生在設定中期目標（學期目標、學年目標）或長期目標（五年目標、十年目標、終身目標），都要根據自我發展環境、自我性格、興趣、發展方向等來做相關規劃，如學生短期目標制定，需要細分到具體的科目，如語文，數學，理綜等科目需要達到什么程度;在具體的學科中，如英語學科，學生需要背誦多少詞匯，每個學生的基礎不同，在目標設定時需要結合自身的實際，才能行之有效。

如果目標過大，導致無法執行，這也是無效目標。這時候需要教師發揮指導作用，一是與學生交流、分析學生的現狀，認識自身條件與相關環境，把過大的目標化解成一個個小目標，再小目標按自我能力能達成的效果排序，按序做好計劃，讓一個一個的達成。鼓勵學生做一份短期學業規劃和長期職業規劃，短期規劃細分到每一個學習階段需要做什么努力，是長期目標的第一踏板。長期規劃作為人生的指向標，像燈塔般指引學生走向成功的彼岸。二是教師要不斷的跟進生涯目標過程，檢驗學生規劃的目標是否有實現，是否進行，其效果如何，是否需要完善與調整規劃方案。幫助學生了解自己的目標落實情況，指導學生端正學習態度，選擇合適的學習方法，制定相應的學習策略。根據需要及時調整短期目標，鼓勵學生堅定完成自己設定的一個個小目標，逐漸實現中期目標和長遠目標。因此，教師應高度重視，并積極參與學生生涯目標的設定和完成中。

總之，“凡事預則立，不預則廢”，高中階段是我們一生中的黃金階段也是最重要的階段。在學習的過程中，我們一旦制定了一個目標，就會從內心深處產生一種力量，努力朝著所定的目標前進。目標，是一種希望，在希望的激發之下，人才會不斷地追求進步向上，所以，為了提高學習成績和效率，在學習的過程中，需要設立非常明確的目標。而學生生涯目標的設定和完成需要全體任課教師的參與，全員育人，全方位育人，為黨育人，為國育才是我們每一位老師的神圣職責。

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