體育鍛煉對學業成績影響的研究
——以XX 學校為例

孫杭萍 杭州市建蘭中學 孫明明 杭州市文溪中學

由于長期“唯分論”和“升學論”的影響，學校教育的重心一直偏向于對學生進行智育的培養，從而使體育教育在學校教育中經常呈現出缺席狀態，進而忽略了對學生進行體育的培養，因此造成了體育課上課時間得不到保障、學生進行體育鍛煉時間大量縮減的情況，甚至造成了一種體育運動會對學生的文化課成績造成負面影響和作用的錯誤觀點，在這種“畸形”的理論和觀念的影響下，國民身體健康水平連續逐年下降，中小學生近視、BMI 指數不達標等情況大幅度攀升，這種不健康的情況引起了國家有關部門的重視。為了改善并提高國民體質，國家教育部連續出臺多種政策和手段來促進和提高國民參與體育運動的積極性，例如：中共中央在《關于全面深化改革若干重大問題的決定》中就根據學校體育的教學現狀和學生體質的健康水平對學生體育課和課外鍛煉參與提出了更高、更明確的要求。2011年，教育部在《體育與健康課程標準》中又再一次強調了把“健康第一”作為體育與健康課的指導思想，以此來達到促進學生身體健康、協調發展的目的和效果；各地區分別開展的中招體育加試和自2014年起每年一次的學生體質監測等，都為提高國民體質的健康水平發揮了重要的促進和監督作用，由此便帶動和提高了人們參與體育運動的積極性和體育運動的影響。由此看來，學生體質健康水平已經受到國家的重視，保障學生參與體育鍛煉的權利和時間、增強學生體質已經成為國家教育改革的重要內容之一。

近年來，為了提高整體國民體質水平，國家教育部連續出臺多種政策和手段，來促進和提高國民參與體育運動的積極性，例如：中共中央在《關于全面深化改革若干重大問題的決定》中就根據學校體育的教學現狀和學生體質的健康水平對學生體育課和課外鍛煉參與提出了更高、更明確的要求。在目前“雙減”大背景下，部分基層教師與學生家長時常會糾結：學生不再進行文化課的培訓，更多地參加體藝類培訓，是否會對當前的文化課學習造成負面的影響？就此問題，筆者在研究初期翻閱了大量權威文獻資料，最終得出結論：科學系統的體育鍛煉不僅不會影響文化課的學習，其在促進學生的文化學習方面還有著獨特的積極影響。所以，學生進行適當的體育運動是否會對他們的文化課學業成績造成影響？這種影響是積極的還是消極的？學生每天進行多長時間、多大強度的運動才會對其產生影響？這些懸而未解的問題都需要我們進行科學的實驗和調查數據來驗證我們的設想。

一、當前本地區小學生學業成績現狀與分析

（一）學生文化課期末測評成績調查

根據國家教育部以及浙江省教育廳的要求，該小學學生的期末成績測評由平時成績和期末成績構成，共有品德與社會（學習態度、認知水平、實踐能力）、語文（識字寫字、閱讀、習作、書法）、數學（基礎知識、基本運算、綜合運用）、英語（聽說、讀寫）、科學（知識概念、實驗探究、情感態度）、音樂（欣賞感知、藝術表現）、體育（體能技能、情感態度）、美術（知識技能、情感態度）、地方課程與學校課程（勞動與技術、地方課程、社會實踐）、信息技術（知識技能、情感態度）、少先隊活動課11個學科，并根據不同的學科制定了不同的評價范圍，從而使該學校的成績評價標準更加規范化，更加趨向于過程性評價。

為了便于本論文的研究需要以及專家的意見，特選取語文、數學、英語、地方課程與學校課程、少先隊活動、體育六個學科進行分析，并根據學生的成績評價等級，將其轉換為相應的分值（優秀=30分，良好=20分，及格=10分，不及格=0分），并根據轉換后的分值再進行等級評價。

根據研究的需要，通過對三個年級學生的學習評級情況進行調查，對其進行歸類對比，從而對學生的基本學習情況進行了解，以此為進一步研究體育鍛煉與文化課成績之間的關系打下基礎。

通過對三個年級每個學生期末測評的六個學科的成績評價情況進行了詳細統計，發現：六個學科總成績為750分，根據專家給出的總分劃段，學生的整體成績見圖1：

圖1 學生文化課成績評價統計圖

由圖可以看出三個年級學生文化課成績評價的基本情況，根據專家給出的等級劃分區間，700分以上為優秀，三個年級共有40人，占學生總人數18.43%的比重，其中四年級12人，五年級15人，三年級13人；600分到700分之間的為良好，共有學生有91人，占學生總人數41.94%的比重，其中四年級31人，五年級23人，六年級25人；450分到600分之間的為及格，共有學生73人，占學生總人數33.64%的比重，450分以下的為不及格，共有13人，占學生總人數5.99%的比重，其中四年級5人，五年級6人，六年級2人。

（二）學生體育與健康課成績評價情況

在對學生的文化課期末成績評價情況進行統計的基礎上，對學生體育與健康課的評價情況進行統計分析，并分析其相應的其他四個學科的相應成績評價等級。結果見圖2：

圖2 其他學科成線評價統計圖

由圖2可以看出，不同參與程度學生體育課的成績評價等級情況不同，從總體上看來，體育課獲得優秀的學生共有125人，占學生總人數57.61%的比重，其中，持續參與體育鍛煉的學生有74人，占優秀總人數59.20%的比重，居于第一位，中斷體育鍛煉的學生有22人，占優秀學生總人數17.60%的比重，從未參與的學生有29人，占優秀學生總人數23.20%的比重。體育課成績評價為良好的學生共有74人，占學生總人數34.10%的比重，其中，持續參與體育鍛煉的學生有29人，占良好學生總人數34.10%的比重，中斷體育鍛煉的學生有11人，占良好學生總人數39.18%的比重，從未參與的學生有34人，占優秀學生總人數45.95%的比重。體育課成績評價為及格的學生共有18人，占學生總人數8.29%的比重，其中，持續參與體育鍛煉的學生有7人，占及格總人數38.89%的比重，中斷體育鍛煉的學生有2人，占及格學生總人數11.11%的比重，從未參與的學生有9人，占及格學生總人數50.00%的比重。

從不同參與體育鍛煉情況學生體育課的成績評價等級來看，持續參與體育鍛煉的學生體育課成績評價等級為優秀的學生共有74人，占參與人數67.27%的比重，良好的學生有29人，占參與人數26.36%的比重，及格的學生有7人，占參與人數6.36%的比重；中斷體育鍛煉的學生體育課成績評價等級為優秀的學生共有22人，占中斷體育鍛煉學生人數62.86%的比重，良好的學生有11人，占中斷體育鍛煉學生人數31.43%的比重，及格的學生有2人，占中斷體育鍛煉學生人數5.71%的比重；從未參與體育鍛煉的學生體育課成績評價等級為優秀的學生共有29人，占學生人數40.28%的比重，良好的學生有34人，占學生人數47.22%的比重，及格的學生有9人，占學生人數12.5%的比重。

（三）不同體育參與情況學生文化課成績評價等級調查

根據2010年伊利諾伊州立大學的實驗分析，經常參加體育鍛煉的孩子學習能力就越強，因此通過分析不同參與體育鍛煉情況學生的文化課整體評價情況進行調查，有利于進一步分析體育鍛煉對文化課成績的影響，具體文化課成績優秀程度匯總見圖3。

圖3 具體文化課成線優秀程度匯總

由圖可知，文化課成績評價為優秀的學生共有40人，其中，持續參與體育鍛煉的學生有21人，占優秀總人數52.50%的比重，占參與體育鍛煉學生人數的19.09%的比重；中斷體育鍛煉的學生有9人，占優秀總人數22.5%的比重，占中斷體育鍛煉學生人數的25.71%的比重；未參與體育鍛煉的學生有10人，占優秀總人數25.00%的比重，占未參與體育鍛煉學生人數的13.89%的比重。文化課成績評價為良好的學生共有91人，其中，持續參與體育鍛煉的學生有52人，占良好總人數57.14%的比重，占參與體育鍛煉學生人數的19.09%的比重；中斷體育鍛煉的學生有17人，占良好總人數18，68%的比重，占中斷體育鍛煉學生人數的48.57%的比重；未參與體育鍛煉的學生有22人，占良好總人數24.17%的比重，占未參與體育鍛煉學生人數的30.56%的比重。文化課成績評價為及格的學生共有73人，其中，持續參與體育鍛煉的學生有31人，占及格總人數42.46%的比重，占參與體育鍛煉學生人數的28.18%的比重；中斷體育鍛煉的學生有7人，占及格總人數9.59%的比重，占中斷體育鍛煉學生人數的20.00%的比重；未參與體育鍛煉的學生有35人，占及格總人數47.95%的比重，占未參與體育鍛煉學生人數的48.61%的比重。文化課成績評價為不及格的學生共有13人，其中，持續參與體育鍛煉的學生有6人，占不及格學生總人數46.15%的比重，占參與體育鍛煉學生人數的5.46%的比重；中斷體育鍛煉的學生有2人，占不及格總人數15.38%的比重，占中斷體育鍛煉學生人數的5.71%的比重；未參與體育鍛煉的學生有5人，占不及格學生總人數38.46%的比重，占未參與體育鍛煉學生人數的6.94%的比重。

從以上數據看來，持續參與體育鍛煉學生的文化課成績評價優秀率為19.09%，良好率為57.14%，中斷體育學生文化課成績評價優秀率為25.71%，良好率為48.57%，從未參與體育鍛煉學生文化課成績評價優秀率為13.89%，良好率為30.56%。

（四）不同體育參與情況學生文化課成績現狀分析

通過對學生文化課成績和體育鍛煉參與情況的實際調查，并根據專家給出的分數劃分等級意見對學生的文化課成績進行轉化后發現，不同參與體育鍛煉狀態學生群的文化課優秀率不同，持續參與體育鍛煉學生群的優秀率為19.9%，良好率為57.14%。中斷體育鍛煉學生群的優秀率為25.71%，良好率為30.56%，未參與體育鍛煉學生群的優秀率為13.89%，這也就是說，相對而言，從來沒有參加體育鍛煉的學生群體優秀率反而最低，而且持續參與體育鍛煉學生文化課的良好率要高于其他兩種情況。

在不同參與體育鍛煉狀態學生的體育與健康課成績的統計中，體育保健課成績評價的優秀率為67.23%，中斷體育鍛煉學生體育與健康課的成績評價的優秀率為62.86%，未參與體育鍛煉學生體育與健康課的優秀率為40.28%，根據以上數據可以看出，未參與體育鍛煉學生的體育與健康課的優秀率最低。

二、結論與建議

（一）結論

1.不同參與體育鍛煉狀態學生文化課成績的評價等級不同，在學生優秀率方面，三種不同情況的差距不大，但是在良好率和及格率方面，持續參與體育鍛煉與中斷體育鍛煉要高于未參與體育鍛煉的學生人群。

2.因為家長原因而被迫中斷和不能參加體育鍛煉的學生較多，究其原因，是因為不能合理地安排體育鍛煉時間和家長對體育鍛煉功能的不了解。

3.由于對體育鍛煉功能認識的局限性，從而使學生僅僅對“健身”功能比較了解，而其他的功能熟知度較低。

4.學生參與體育鍛煉的狀態與家長的工作性質呈現出明顯的差異性，教育工作者和企業工作者很樂意要求自己的子女參與體育鍛煉，而這部分家長的孩子在文化課和社會課程方面的表現往往優秀于其他崗位。

（二）建議

1.尊重學生的選擇權，根據學生的興趣特點進行引導，充分發揮體育鍛煉的功能，進一步提高體育鍛煉與文化課學習之間相輔相成的影響。

2.教育人員應當讓學生明白體育鍛煉有助于他們的學業成績。通過豐富體育課的內容、完善體育課及課外體育鍛煉的組織形式、定期地舉辦體育比賽、保障體育鍛煉的場地與器材等方法與手段促進學生們參加體育鍛煉。

3.合理安排體育鍛煉與文化課學習時間，避免大強度的體育鍛煉造成學生身體和精神的疲勞。在體育教學內容中，要納入趣味性體育項目的教學，要根據實際情況和不同的學齡段的學生的身心特點，運用不同的訓練方法和手段，合理的安排訓練，避免因運動量和強度過大，給學生的學習和發展帶來負面影響。