聚焦積極身體意象，開發(fā)性別平等課程

李慧玲

一、背景

“我討厭我自己，因?yàn)槲姨至?，怎么都減不下來(lái)?！?/p>

“我的皮膚很黑，我好羨慕那些皮膚白皙的女孩?！?/p>

“我的腿毛這么濃密，夏天都不敢穿短褲?！?/p>

“我的胸部比其他女生發(fā)育得更早，班上同學(xué)因此給我起難聽的綽號(hào)，我好苦惱?！?/p>

處于青春期的個(gè)體正經(jīng)歷著生理的劇烈變化，對(duì)于自我和他人的評(píng)價(jià)關(guān)注度高，而社會(huì)文化中又充斥著大量關(guān)于理想美的宣傳，這導(dǎo)致青少年對(duì)自己身體不滿意的現(xiàn)象突出。他們強(qiáng)烈地渴望了解自己的體貌，如身高、胖瘦、體態(tài)等，易夸大自身的“缺陷”。大量研究表明，消極身體意象在青少年群體中是一個(gè)較為普遍的問(wèn)題。

身體意象是指?jìng)€(gè)體形成的對(duì)自己身體的心理圖畫，包括對(duì)自己身體生理、心理功能的認(rèn)知、態(tài)度以及相應(yīng)的行為調(diào)控。身體意象作為身體自我的一個(gè)部分，對(duì)個(gè)體自我概念的發(fā)展至關(guān)重要。積極身體意象的建構(gòu)對(duì)青少年形成健康的心理和發(fā)展健全的人格具有重要的作用。

二、通過(guò)性別平等教育提升積極身體意象

身體意象積極與否是青少年心理健康的重要標(biāo)志之一，如何引導(dǎo)青少年形成積極身體意象應(yīng)是全社會(huì)共同重視的問(wèn)題。在具體教育實(shí)踐中，性別平等的視野顯得尤為重要。例如，處于青春發(fā)育期的很多女生對(duì)于乳房發(fā)育和月經(jīng)具有羞恥感，一部分男生對(duì)于自己的遺精和性沖動(dòng)也有一種負(fù)罪感，有的男生也會(huì)用講黃色笑話或攻擊同伴的身體特征的方式表達(dá)出來(lái)。忽略性別平等的視野將會(huì)使教育的效果大打折扣，例如，對(duì)男生進(jìn)行青春期性教育時(shí)對(duì)月經(jīng)問(wèn)題的回避可能會(huì)使校園或文化層面對(duì)月經(jīng)持續(xù)抱有負(fù)面態(tài)度，這可能會(huì)對(duì)青少年女生的生活環(huán)境和同伴干預(yù)協(xié)助產(chǎn)生負(fù)面影響，使其在青春期發(fā)育中乃至成年后都無(wú)法接納并欣賞自己的身體，在需要求助時(shí)也往往選擇沉默應(yīng)對(duì)。

《國(guó)際性教育技術(shù)指導(dǎo)綱要》強(qiáng)調(diào)，依托科學(xué)的證據(jù)，立足于社會(huì)性別平等和人權(quán)標(biāo)準(zhǔn)及框架，有助于處理敏感問(wèn)題。2018年，廣東省教育廳印發(fā)的《關(guān)于在我省全面開展中小學(xué)性別平等教育的通知》中指出，開展性別平等教育的目的是從小培育社會(huì)公眾的性別平等意識(shí)，推進(jìn)社會(huì)性別主流化，共同推動(dòng)法治社會(huì)建設(shè)和社會(huì)文明進(jìn)步。

三、開發(fā)學(xué)校性別平等課程

在學(xué)校教育中，教師要注重引導(dǎo)青少年樹立對(duì)自我體重、體型等生理變化的正確認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生形成多元化審美，提高其媒介素質(zhì)，努力為學(xué)生營(yíng)造良好的校園環(huán)境與溫馨的人際關(guān)系，這些都是學(xué)校性別平等教育的重要內(nèi)容。開發(fā)學(xué)校性別平等課程顯得尤為重要。

1.確立課程目標(biāo)和內(nèi)容

聚焦于身體意象的性別平等教育課程目標(biāo)是幫助學(xué)生客觀地認(rèn)識(shí)自我身體，了解影響身體意象的因素（個(gè)體生理、心理因素、人際因素、社會(huì)文化因素），提升學(xué)生的積極身體意象。在此基礎(chǔ)上，設(shè)置了具體的課程目標(biāo)和內(nèi)容。

主題1：擁抱青春變化。幫助學(xué)生了解身體各部分的重要性，學(xué)會(huì)覺察身體感受，傾聽身體提供的信號(hào);激發(fā)學(xué)生愛惜和保護(hù)身體的意識(shí);尊重兩性青春期身心發(fā)展與差異。

主題2：性別差異與多樣性。認(rèn)識(shí)不同性別群體的存在;建立性別多樣性的意識(shí)，破除對(duì)性別少數(shù)群體的誤區(qū)和迷思;尊重和接納自我與他人差異，不應(yīng)該因?yàn)椴煌艿絺Α?/p>

主題3：覺察家庭性別角色的影響。幫助學(xué)生覺察家庭性別角色在相貌、身材、服飾特征、飲食習(xí)慣及對(duì)身體美觀念的影響，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)消極影響。

主題4：面對(duì)同伴嘲笑與偏見。幫助學(xué)生了解開體貌玩笑者的心理狀態(tài)，掌握用理性的態(tài)度和合適的方式面對(duì)體貌玩笑行為;意識(shí)到性別刻板印象、偏見導(dǎo)致欺凌的發(fā)生;愿意對(duì)遇到的欺凌行為采取行動(dòng)及營(yíng)造正向的班級(jí)氛圍。

主題5：社會(huì)規(guī)范與性別角色。幫助學(xué)生覺察身體意象比較的存在以及比較以后可能帶來(lái)的影響;能識(shí)別性別刻板印象，了解人們?nèi)粘?duì)性別的看法是如何習(xí)得的;認(rèn)識(shí)到人人都可能受到傳統(tǒng)性別角色的限制和負(fù)面影響，且每個(gè)人都能突破傳統(tǒng)性別角色的限制。

主題6：揭開媒體的神秘面紗。幫助學(xué)生明白身體審美和性別會(huì)受到主流文化影響，激發(fā)學(xué)生的媒體意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)媒體意向進(jìn)行批判性的分析。

主題7：世界因多元而美麗。幫助學(xué)生從服飾和裝扮、體態(tài)與樣貌兩個(gè)角度了解中外審美的變遷發(fā)展史，了解不同歷史文化對(duì)身體美和性別的定義，樹立多元的審美觀。

主題8：性別與生涯規(guī)劃。欣賞不同性別者的創(chuàng)意表現(xiàn);探索不同性別追求者追求成就的歷程;制訂生涯規(guī)劃不受性別限制。

主題9：我型我秀——悅納身體自我。注重兩性青春期生理與心理的衛(wèi)生保健;引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕】倒芾恚淖兛梢愿淖兊模w貌），接納不可以改變的（體貌），讓學(xué)生學(xué)會(huì)客觀、全面地了解身體自我，接納自己的性別氣質(zhì)，提升積極身體意象。

這些課程目標(biāo)環(huán)環(huán)相扣，緊緊圍繞青少年身體意象的特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律進(jìn)行設(shè)計(jì)，其中1-2單元是針對(duì)個(gè)體生物因素方面（身體發(fā)育、性別再認(rèn)識(shí)）的設(shè)置，3-7單元是針對(duì)社會(huì)文化因素（個(gè)體應(yīng)對(duì)家庭、同伴、社會(huì)比較等）的設(shè)置，8-9單元是針對(duì)個(gè)體心理因素（自我接納、生涯規(guī)劃等）的設(shè)置。

2.完善課程實(shí)施方案

課程目標(biāo)的確定，相當(dāng)于指明了課程的方向，接下來(lái)就要對(duì)課程內(nèi)容進(jìn)行研究，完善課程的具體方案。

首先，對(duì)學(xué)生的需求開展問(wèn)卷調(diào)查，摸清學(xué)生對(duì)于性別平等課程的實(shí)際需求是什么;然后，結(jié)合學(xué)校的場(chǎng)地、課程時(shí)間安排等實(shí)際情況，安排在每周心理健康教育課中實(shí)施開展，每個(gè)學(xué)期初進(jìn)行課程前問(wèn)卷調(diào)研，學(xué)期末對(duì)學(xué)生的課程學(xué)習(xí)情況開展考核工作;最后，根據(jù)前期工作，完善課程方案，結(jié)合當(dāng)前的前沿研究，制訂教學(xué)計(jì)劃，開展實(shí)際教學(xué)工作。

在課程的開發(fā)和實(shí)施過(guò)程中，課程目標(biāo)的制訂和課程方案的完善都需要大量時(shí)間和精力的投入，做很多問(wèn)卷調(diào)查并對(duì)結(jié)果進(jìn)行分析，需要教師做好充分的準(zhǔn)備，把握好方向，高效地完成課程的相關(guān)工作。

3.效果評(píng)價(jià)

通過(guò)課程前后學(xué)生積極身體意象量表的數(shù)據(jù)對(duì)比，加上學(xué)生訪談，評(píng)價(jià)課程對(duì)于提升學(xué)生積極身體意象有一定的效果。還可以對(duì)學(xué)生通過(guò)教育后在性別觀念和行動(dòng)能力上的提高進(jìn)行綜合性評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)方式可將學(xué)校自評(píng)與第三方評(píng)價(jià)相結(jié)合，以發(fā)展性評(píng)價(jià)為主。及時(shí)反饋評(píng)價(jià)結(jié)果，指導(dǎo)改進(jìn)工作。

四、結(jié)語(yǔ)

希望每一個(gè)學(xué)生都能坦然接納自己的身體和發(fā)育變化，能真正喜歡自己，學(xué)會(huì)尊重、包容、平等地與他人交往，擁有陽(yáng)光、自信的笑容，健康成長(zhǎng)。

責(zé)任編輯? 羅良英