SFBC理念下的班主任工作新視角

胡松華

摘要：FBC的主要咨詢任務是幫助來訪者想象他的生活會有怎樣的改變，以及如何促使這些改變的發生。焦點解決短期心理咨詢為中小學班主任工作提供了新的理念，班主任應該借鑒和吸收它的理論精髓，形成獨具特色的教育理念與方法，轉換工作視角，提高工作的效率，幫助學生健康成長。

關鍵詞：SFBC理念;班主任工作;問題專家;正向力量

焦點解決短期心理咨詢（簡稱SFBC）是在上世紀八十年代由由史提夫與茵素夫婦及其同事創立的，SFBC指向幫助來訪者解決發展歷程問題的短期咨詢模式。SFBC的主要咨詢任務是幫助來訪者想象他的生活會有怎樣的改變，以及如何促使這些改變的發生。在SFBC的框架下，來訪者是個人建構解決問題歷程的最大資源，不具體探究事件發生的原因，也不強調當事人的情緒宣泄，而是十分注重事件的正向積極面，一般需要會談4-6次。

一、SFBC 理念的幾點重要認識

1.事出并非有因

精神分析學派認為問題的出現與童年的創傷經歷有關，人本主義則認為問題是由于不衩周圍人所接納所致，行為主義則問題是由于不當的獎懲所導致，認知主義則認為一個人的困惑并非有事件本身所決定，而是決定于一個人的信念，這些都是不同學派的不同解釋。SFBC 的理念體系堅持事出并非定有因，因為原因與結果間的關系很難確定，這就象雞與蛋哪個先有的問題一樣，沒必要過多地去糾纏其中并浪費大量的咨詢時間。與其糾結于“我為什么會出現這樣那樣的問題”，不如“一切向前看，我可以讓問題怎樣向著積極的方向發生變化。”

2.合作與溝通是解決問題的基礎

SFBC 認為咨訪雙方處于合作的互動關系是實現來訪者問題解決的前提條件。咨詢師與來訪者都是專家，咨詢師是解決問題“過程”的專家，來訪者則是最了解問題的專家，兩者的交流合作，問題就可能迎刃而解。

3.來訪者是自身問題的專家

SFBC 技術的使用沒有統一的模式，非常靈活，因人而異，主要關注來訪者的特性與偏好。其他的咨詢理論，都把咨詢師視為專家，認為咨詢師才能診斷來訪者的行為，為他們設定目標，而 SFBC 強調來訪者是自己的專家。SFBC 認為咨詢師的工作不是一再地教導來訪者做什么、該怎么做，而是協助來訪者發現其本身的資源，發揮自身潛能，確定自己改變的目標、改變的方式，通過行動達成改變。

4.強調正向的力量

SFBC 強調來訪者的正向力量，而不是去看其缺陷;強調來訪者的成功經驗，而不是他們的失敗;強調來訪者解決問題的可能性，而不是他們的局限性。SFBC 相信任何問題的存在，不只呈現出病態，一定有其正向功能。

5.小改變帶動大改變

SFBC 認為小改變會帶動大改變，最后可以導致整個系統的改變，尤其是當最先出現的小改變獲得成功時，事情就更容易成功。因為成功的經驗對每個人非常重要，可以使來訪者產生信心和力量去處理更困難的問題，同時也意識到自己具有的能力及他們所做的事情的意義所在，進而帶動整個情況的改變。所以SFBC 認為咨詢師要引導來訪者看到小改變的存在，看重小改變的價值，推動他們做出一點兒小小的改變，增強他們的信心與勇氣，以能夠面對更大的困難，進而帶動整個情況的改變。

二、SFBC 對中小學班主任工作的啟示

1.溝通交流?關系融洽

在工作中，班主任要能理解學生，寬容、平等地對待每一個學生，建立起一種互相信任、和諧共處的良好師生關系，學生就會把班主任作為知心朋友，交心談心。同時班主任要能夠及時發現學生的問題，正確引導學生，教育學生，不要只是把自己的意愿強加給學生，強迫學生按照自己的方式去做，班主任不要創造出與自己進行“對抗”的學生。

2.立足現在?關注未來

對學生的問話可以是 “你怎樣能夠做到不遲到”、“如果你把這篇課文背得非常熟練，你認為你是怎樣做的”、“如果有一天，你睡覺醒來后有一個奇跡發生了?你和這個同學成為好朋友，是否會有什么事情變得不一樣了”等等。我們更應該關注的是學生的未來，而不是過去。這樣一方面暗示了學生能找到自己問題的解決之道，另一方面使學生對未來充滿信心與期待。

3.相信學生?尊重學生

SFBC 強調每一個個體自身都有能力及豐富的資源解決他們的問題，每個人都是自己問題的專家。班主任不是萬事通，不可能代替學生解決問題，只有相信學生，尊重學生，讓學生主動參與，自己解決問題，才能使問題得到解決。

教師要尊重學生，尊重學生的人格，不能居高臨下、盛氣凌人，更不能利用教師的地位和權力侮辱學生，給學生帶來心理創傷[6]。班主任要相信學生，相信他們具有無限潛在的和獨特的價值，相信所有學生都可以借助自身資源改變自己，大膽放手讓學生在實踐中鍛煉，在實踐中成長。班主任的責任主要是引導學生發現自己的資源和能力，提供機會使學生發現自身積極成長的各種線索，相信自己的能力。

尋找例外?全面發展

4.尋找學生上的閃光點

SFBC 強調任何人都不可能每時每刻都處在問題的情境中?總有問題不發生的時候，這就是所謂的“例外”。作為班主任要尋找學生身上的例外，如遲到大王的一次準時到校，自卑學生的一次積極發言，愛打架學生的一次助人行為，考試經常不及格學生的一次漂亮作業等等，我們總能找到例外情形。這些例外情形為我們的再次成功提供了啟示。對這些例外情形或成功的過去，班主任要及時給予正確的評價和表揚，讓學生看到自己的成功之處，感受到自我價值、自我成就，讓他們看到希望，激發進步的內在潛力，確立起不斷進步的信心，促進自我的全面發展。因為 SFBC 認為，小的改變會帶來大的改變，最后可以導致整個系統的改變。

總之，焦點解決短期心理咨詢為中小學班主任工作提供了新的理念，班主任應該借鑒和吸收它的理論精髓，形成獨具特色的教育理念與方法，轉換工作視角，提高工作的效率，幫助學生健康成長。

參考文獻：

[1]戴艷?高翔?鄭日昌.焦點解決短期心理治療（SFBT）的理論述評[J].心理科學?2004?27（6）.

[2]何靜.傾注師愛尊重學生---班主任工作藝術談[J ].四川教育學院學報?2006（12）.1A31829C-7585-47EF-BB79-816BCC1ECA97