以跳繩特色為例談構建學校體育特色的有效途徑

張國軍

隨著改革地不斷深入發展，我們步入了創建特色學校的行列。《中國教育改革和發展綱要》要求“中小學要由應試教育轉向全面提高國民素質教育的軌道，面向全體學生，全面提高學生的思想道德、文化科學，勞動技能和身體心理素質，促進學生活潑地發展，辦出各自的特色。”因此，我們要根據基礎教育改革及素質教育理論，研究藝體特色教育，創建藝體特色學校，促進素質教育，深化教育改革，改變學校體育薄弱面貌，促進學校藝體教育的發展。

一、為什么把跳繩立為學校的特色

（一）傳統文化：

跳繩是我國民族體育寶庫中的一顆璀璨明珠。這項民間體育運動越來越受到不同年齡、不同性別、不同職業人的喜愛。跳繩特色活動具有強大的生命力，是提高青少年身體素質的有效載體，也是提升學校品味的重要舉措。

（二）鍛煉價值：

跳繩是既健身又健腦的一項全身性活動，它集健身、娛樂、表演于一體，極具觀賞性。跳繩不僅花樣繁多、方法各異、且富有創造、活潑而有情趣的特點，并能提高學生心肺功能、彈跳力和發展學生的耐力、協調、靈敏等身體素質。

（三）易于推廣：

跳繩花樣繁多，可簡可繁，隨時可做，一學就會，特別適宜在氣溫較低的季節作為健身運動，一根跳繩，一塊空地，再加上一個好心情，簡單的運動就能給你帶來無限的快樂和健康。

（四）根據我校的實際情況：

由于我校學生眾多，因此場地和器材顯得相對不足，跳繩項目對場地和器材要求較低而且易于開展。

二、如何落實到實效

把學校辦成跳繩特色活動學校，我認為要做到以下幾點：

（一）重實際，確定特色活動項目

未來體育課程關注人的終身鍛煉習慣的養成，要把學校的活動辦成有特色活動。首先要選定特色項目，在選擇特色活動內容時我認為必須正確處理好以下的三個關系。

1.必須保持特色體育活動的完整性和體系性的關系，努力體現“三性”：①年齡性。即根據體育教學目標，按照學生不同年齡的特征選擇內容，且與《國家體育鍛煉標準》接軌;②整體性。注重體育學科的特點，有針對性地選擇最佳結合點的教材內容;③實踐性。注重從實際出發，選擇學校能接受，學生易于實踐和操作的內容。

2.普及與提高關系。特色體育活動教學應面向全體學生，選擇內容應以普及為基礎，符合學生的生理、心理和身體素質特點，同時在學生興趣和學校特色基礎上提高。

3.地區與地區、城市與鄉村的關系。由于我們地域之間、城鄉之間教育資源差異很大，學生生活的社會背景也有差異，因此，選擇特色體育活動內容時要從實際出發，盡量選用鄉土教材和傳統教材，并注重自己的特色。

（二）重措施，把特色落到實處

1.營造氛圍：特色教師是創建特色活動的關鍵，如果沒有特色教師，特色活動建設也將難取成效。因此，首先要注重師資隊伍的建設，提高特色教師創建特色活動的意識，并具備一定的創新精神，切實做到有組織、有計劃。其次，建立以跳繩的校園文化，學校宣傳櫥窗里要有跳繩的有關知識;校園廣播要有跳繩專題。再次，要求學生人手一繩，為學生開展特色活動創造良好的氛圍。除此之外，在校內還要爭取全體老師的支持和參與，在校外要贏得社會和家長的支持和配合。

2.強化考評：考評是一種能促進體育活動積極開展的有效手段，完善的考評與激勵機制是特色建設的推動力。我們要建立科學規范的評價操作體系，編制好相關檢測方案和細則，力求體現評價的多元化，只有這樣，才能激發學生參與的積極性，才能更好體現出特色創建的宗旨，真正達到增強學生體質的目的。考評的方法有很多，主要是學校考評教師，師生互評，責任到人，環環相扣，表彰先進，對成績顯著的教師和學生給與獎勵。

3.重科研，提高特色水平：要提高特色活動水平，只有加強特色活動的教育科研，才能正確分析學校的實際情況，才能在自己原有的特色活動基礎上探索出新的特色活動來，才能挖掘潛力，揚長避短，調動各方面的積極性，才能產生創辦特色活動的動力。因此，提出以特色活動教育科研為先導，提高特色活動建設的水平與層次。具體來說要做到“三抓”。

4.抓規范：特色活動的教育科研不同于日常教育教學工作，也不同于一般教研工作，它是運用科學的理論與方法，有意識，有目的，有計劃地對特色活動領域中的現象與問題進行研究，如不按照這種規范去操作就不可能收到一定的實效。因此，要首先制定《跳繩特色活動實施方案》確立了活動的目標、措施、實施辦法、步驟等。其次，要成立課題研究領導小組，如：讓學校的分管校長親自擔任特色活動課題組組長，分管的科室主任及年級主任任副組長共同負責具體工作。最后要抓過程管理，每學期初要抓計劃，平時抓計劃的實施，期末要抓總結，并要求每位體育教師寫好期末總結，這樣，才能使學校特色活動的研究就更具有規范化、科學化等。

5.抓教學：既然是學校的特色活動，那么在開展的過程中我們必須依據“課內打基礎課外展特長”的原則，把體育課堂教學及課外活動作為課題的重點來突破。①優化課堂教學：提供多種跳繩方法，并根據不同年級安排由易到難的動作，首先主要做到以激發興趣為基礎，以技能、技術與身體機能為提高，以表演、比賽為鞏固，讓繩貫穿于整個課堂，使學生進一步認識到一根簡單繩子的重要性。②強化技能訓練：特色活動的過程中要注重特長與基礎的關系，普及與提高的關系，在普及跳繩活動的基礎知識、基本技能的基礎上，我認為更要進一步強化課外的訓練，要成立了興趣小組，利用課余時間進行有計劃訓練。為了更好地提高繩的技能水平，我們還應該給每位學生提供展示的平臺，如：學校組織比賽，積極參與上級部門組織相關的區、市、省比賽等。

6.抓展示：為了要讓跳繩特色活動的進一步深化，根據學生年齡、生理、心理等特點，組織安排藝體老師編排大型繩操，指導學生掌握有關跳繩知識、技能等，如：設計了花樣跳繩的活動方案，并成立花樣跳繩隊，并把它與舞蹈藝術相結合，走上舞臺，真正地做到提高學校特色跳繩活動的實踐價值與社會價值，并真正贏得社會和家長的支持和配合。