分床睡也能為感情保鮮

李宏軍

“不睡在一起，結婚干啥！”對于絕大多數中國家庭來說，“夫妻分床睡”乍聽起來有些刺耳，仿佛是夫妻感情不和、關系不好的象征。實際上，夫妻分床睡有其心理、性科學、美學諸方面的原因，現代人類已經為它賦予了許多新的內涵，分床睡只是手段，是為了夫妻生活更甜美、幸福和更具魅力。分床睡包括分房睡、分床不分房以及分被子不分床等多種方式，對保持健康、增進感情、維護獨立個性和隱私等都有好處。

1. 有助于增進彼此的吸引力。俗話說“距離產生美”。經過了一段共同相處的時間后，許多夫妻的生活，尤其是性生活逐漸變得乏味。也許是因為朝夕相處，對方身體上的任何一點瑕疵都一清二楚、盡收眼底，彼此喪失了新鮮感和美感，雙方都有可能產生厭倦情緒，浪漫氣息和吸引力也蕩然無存。

這種“審美疲勞”對維持夫妻間的良好感情和家庭和睦是極其不利的。明智的夫妻應該盡早認識到這個問題并做出相應的調整，商量著分床睡就是一個好辦法，可以增進新鮮感和神秘感，起到“小別勝新婚”的作用，激發更強的愛情火花。

2. 保障充分的休息時間和個人空間。由于工作和生活方式的差異，有些夫妻可能有不同的作息時間和習慣，尤其是有一個嗷嗷待哺的孩子后，睡眠和起床時間必然不同。夫妻分床可以讓雙方的休息不受打擾，充分保障睡眠的時間和質量，有助于消除身體疲勞，對身心健康有益。分床睡還為各自保留了一片自我空間，增加生活自由感，有益雙方心理健康。

3. 有助于控制性生活頻度，避免縱欲過度。夫妻同睡一床，肌膚之親、語言挑逗甚至彼此的體味都可能激起對方的強烈情欲，容易導致過頻的性生活，但性生活的質量并不能完全保證。這對夫妻雙方的身體健康不利，容易使人精神倦怠、腰膝酸軟、工作效率下降等，甚至可誘發泌尿生殖系統疾病。

4. 有助于回避尷尬局面。當夫妻一方不適宜過性生活時，如患病的急性期、過度勞累、心情不佳等，以及女性月經期、妊娠早期和圍產期等，夫妻同床而拒絕對方的性要求是一個很難開口的尷尬局面，也往往不容易成功。分床而眠則可以盡量避免直接和間接的刺激信號，拒絕對方的性要求也比較容易。

國外家庭中夫妻分床睡的現象比較普遍，除了思想比較開放，還與充裕的居住空間有關。隨著國人居住環境的不斷改善，客觀上已經為家庭分床睡創造了物質條件，分床睡在大城市中也悄然興起。當你厭倦了千篇一律的夫妻日常生活，選擇做一點改變給生活增添點新奇的話題，未嘗不是一件好事，慢慢適應了，也許會成為新的生活習慣;不能適應者再改回來，也是一次值得回味的探索。

但任何事情都有兩面性，在考慮夫妻分床睡之前要權衡利弊。雖說距離產生美，但也確實有因為距離而產生隔閡的。選擇分床睡要把握一個原則：這是雙方的需求和選擇，能夠讓雙方都受益，且彼此感情深厚，能夠掌控感情的走向。否則要慎重考慮，尤其對于有矛盾的夫妻，要把握好分床睡的尺度。分床而眠也是動態變化的，想要一起睡的時候也沒必要故意分床。