內(nèi)心成熟的人抱怨少

郭潤(rùn)峰　王海洋

生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們，人內(nèi)心的成熟度，似乎并不必然和年紀(jì)成正比。經(jīng)歷多、善思考的人，也許年紀(jì)輕輕，為人處世上就很老練。那么從心理角度看，內(nèi)心成熟、情緒穩(wěn)定的人有什么特點(diǎn)呢？美國(guó)“積極的力量”網(wǎng)站總結(jié)了13條：

1. “如果生活欺騙了你”，不抱怨、不心急。我們的每一天、每一個(gè)人生階段，都有事與愿違的事。偶爾泄氣一下可以平衡心理，但如果總是抱怨沒得到想要的，不僅會(huì)把別人趕走，也會(huì)讓自己整日愁容滿面。知足常樂不是一種自欺欺人，而是主動(dòng)地接納現(xiàn)實(shí)、調(diào)節(jié)心態(tài)，讓自己變積極，心態(tài)變了，行動(dòng)就會(huì)變，生活狀態(tài)也會(huì)跟著變。

2. 不記仇。人與人的關(guān)系，有愛有恨也有萍水相逢，怨恨是最應(yīng)丟棄的。生活中，如果有人冤枉了你，避開這個(gè)人是很自然的，但沒有必要時(shí)時(shí)懷恨在心，因?yàn)檫@最后傷害的還是自己。成熟意味著你要學(xué)會(huì)無視，甚至原諒這些問題，不被它們煩惱。

3. 勇于承認(rèn)錯(cuò)誤。成熟的一個(gè)重要跡象是做錯(cuò)事時(shí)勇于承認(rèn)。意識(shí)到自己說的話或做的事對(duì)別人造成了傷害是第一步，更重要的是隨后的行動(dòng)，真誠(chéng)向他人道歉，提出彌補(bǔ)方案。

4. 不以貌取人。人不可貌相，海水不可斗量。有些很出色的人，外表并沒有那么出眾。成熟的人不會(huì)根據(jù)別人的穿著和發(fā)型做判斷，而是要深入觀察、了解。

5. 不指望別人很完美。如果你總是指望別人做事周全滴水不漏，那么你會(huì)對(duì)生活非常失望。成熟的人會(huì)意識(shí)到，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，而且每個(gè)人都還有機(jī)會(huì)，還可以進(jìn)步。

6. 意識(shí)到自己的缺點(diǎn)和瑕疵。內(nèi)心成熟者的一個(gè)重要特征就是，他們知道自己的優(yōu)劣勢(shì)。面對(duì)自身的缺點(diǎn)、瑕疵，與其否認(rèn)其存在，不如學(xué)會(huì)和它相處，影響大的短處要慢慢改進(jìn)，更重要的是花精力提升自己的優(yōu)點(diǎn)。

7. 比較理性地看待愛情和婚姻。婚戀在一開始可能是風(fēng)花雪月，隨后會(huì)慢慢轉(zhuǎn)變成柴米油鹽。成熟的人能接納這一變化，不會(huì)對(duì)伴侶和婚姻持過于浪漫的幻想。

8. 適當(dāng)松綁。成年人的世界不輕松，但每個(gè)人心中都有孩童般的情感，都有流露出來的需求。內(nèi)心成熟的人會(huì)時(shí)不時(shí)放下工作、賬單、家庭和責(zé)任，充分享受自在的樂趣，而不至于把每天都過得太嚴(yán)肅。

9. 會(huì)同情他人。別人落魄時(shí)，我們應(yīng)該總是表現(xiàn)出同情心。因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道什么時(shí)候會(huì)輪到自己，那時(shí)候，你會(huì)非常需要朋友和家人的支持。

10. 適應(yīng)力強(qiáng)。不少人在進(jìn)展不順利時(shí)會(huì)崩潰，成熟意味著你要意識(shí)到并不是所有的事都會(huì)按照你的意志發(fā)展，要學(xué)著接受變化。

11. 專注個(gè)人成長(zhǎng)。成長(zhǎng)是一個(gè)持續(xù)的過程。情感成熟的人不去過度關(guān)注其他人的問題，而是更關(guān)注自己的需要和發(fā)展，因此也有勇氣做出必要的改變。

12. 接受不同的觀點(diǎn)。思想的交流碰撞是有益的，但是懷著一股怒氣非要他人認(rèn)同你的觀點(diǎn)，就沒有必要。隨著年齡的增長(zhǎng)和成熟，你要學(xué)會(huì)接納別人的觀點(diǎn)。當(dāng)你開始接受差異，生活中的心煩事會(huì)少很多。

13. 欣賞生活中的小事。成熟的人會(huì)意識(shí)到成功不只是為了追求豪宅、豪車。最珍貴的禮物往往是一張感謝卡，或伴侶為疲憊的人做愛吃的菜。小事其實(shí)對(duì)人生更有意義。