擁抱“內在小孩”

王靜　高立平

關鍵詞：心理劇;高中生;內在小孩;夢境投射

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2022）18-0052-03

【劇情簡介】

李華是一位心思細膩，性格內向、敏感的高一女生。在她自己看來，她從小就是個不被愛的孩子。為了不讓自己的脆弱被他人看見，她漸漸壓抑、隱藏了真實的自己，成了師生交往、同伴交往和親子溝通中渴望被看到的“隱形人”。后來，在又一個疲憊不堪的午夜，李華在天使的引導下，重溫過往經歷，看到原來自己一直都是被愛著的;也認識到自己當初作為一個孩子，沒有看到事情的全貌，因此積累了大量負面情緒，影響了自己的思維模式。后來通過與自己的“內在小孩”和解，李華內心充滿了愛和力量，開始慢慢走向成熟。

【主要角色】

李華、替身、天使、同學A、同學B、爸爸、媽媽、叔叔（爸爸的合伙人）、班主任。

【心理劇技術】

旁白，獨白，替身，夢境投射。

第一幕：“隱形”的生活

場景1：教室里。

李華：（獨白）夏至將至，陽光在午后變得透明，蜿蜒向所有它可以到達的地方。對我來說，孤單是日常生活的主旋律。在同學眼里，我似乎是個“隱形人”。

旁白：課上，班主任提出了一個問題，等待同學們回答。李華陷入了深深的矛盾和掙扎之中，她躍躍欲試，內心卻充滿糾結……

替身：你不希望表達你的看法嗎？你的思考是多么的全面！

李華：可我擔心同學們不認可我的觀點。

替身：你就真的甘心這樣的機會又在眼前錯失？

李華陷入沉默。

同學A站起來回答問題。

班主任：回答得很好，請坐！

替身：你看，你不覺得你的想法比她更好嗎？為什么你不敢表達？

李華：（小聲地）萬一我說錯了……

場景2：食堂內。

同學A：干飯了，干飯人的魂要餓暈了！

同學B：你還吃得下去啊？今晚可就出成績了……唉，我感覺我這臨陣磨槍，槍沒磨光，頭快光了。我肯定又考砸了。

李華：（努力想要加入她們的對話）哎，你們知不知道過兩天要舉辦體育節了？

同學A：（一臉嫌棄）這都多少天前的消息了，你才知道？（轉過頭去繼續和同學B交談）那道數學題真的好難啊。

李華：（嘗試融入）確實很難，我……

同學B：（插話）嗨，補充完能量再說數學題啦。對了，一樓新上了車輪餅，要不要一會兒去嘗嘗！

同學A：好啊，我請客！

李華落寞地低著頭。

李華：為什么我像一個可有可無的人？為什么我總是無法融入同學們呢？

第二幕：沖突升級

場景3：教室里。

旁白：夜幕降臨，同學們正在上自習，班主任匆匆來到班里發成績條。

同學A：我不愧是我啊，班里的定海神針，有我在，班級排名才不會飛上天。李華，你呢？

李華：（面露難色）我這次……還好吧，也不是太好。

同學B：我才不信呢，你天天那么努力。（一把搶過李華的成績條，李華想遮擋沒遮擋住）嗯？（做驚訝狀）

同學A：該不會是退步了吧？

李華：（小聲地）沒發揮好。

同學B：怎么會呢，你明明很努力了呀！

李華：（勉強擠出一個微笑）哎呀，就退步了一點兒。我沒事啦，不用擔心！

課堂上，班主任在講評試卷。

班主任：這道題誰還不懂，請舉手示意。

這道題正是李華失分的題，可是李華猶豫半天，最終還是沒舉手。

替身：為什么你不懂又不肯舉手呢？

李華：我是擔心……

替身：擔心，擔心！你怎么每天那么多的擔心？

場景4：家中。

旁白：放學后，李華低著頭拖著沉重的步伐一個人走在回家的路上。天空下著雨，雨滴輕輕落在李華的肩上。她緩慢地打開沉重的房門，媽媽的聲音從廚房傳來，她在準備明天的早餐……

媽媽：聽說你們最近又考試了，考得怎么樣啊？

李華：（低著頭）嗯……

媽媽：（焦急地從廚房跑出來，打開李華的書包）我看看。

李華低著頭，沉默。

媽媽：（手中拿著成績條）唉，怎么又退步了，是什么原因？

李華低著頭，繼續沉默。

媽媽：你聽見我說話了嗎？這孩子怎么和木頭一樣？真急死人了。

爸爸：（對著媽媽）你也別這么急。（拍拍李華的背）早點兒進屋休息吧。

旁白：李華回到臥室，內心久久不能平靜。在她看來，每次考完試，家中的氣氛就會變得緊張起來。李華默默地打開書，復習功課至凌晨。她揉了揉眼睛，嘆口氣，然后疲倦地躺下，看著曾經貼滿獎狀的墻，久久不能入睡。

李華：（獨白）每當午夜的鐘聲響起的時候，黑夜就開始悄悄地侵蝕我的夢想，是該屈服于現實還是撕碎這黑夜？

替身：李華，你是怎么了？每天假裝堅強，不累嗎？每天一個人，不孤單嗎？為什么你明明想和她們交流，又不說出口？為什么你這么敏感，那么在意別人的眼光？你累不累啊？

李華在床上縮成一團，抱著頭，痛苦地睡去。

第三幕：走出夢魘，看見愛

場景5：夢境。

光一暗，四周響起了嘈雜的聲音。

天使上場。

天使：李華，如果你感覺到了悲傷、痛苦就告訴我，因為我是你的天使。

李華：我的天使？（一臉疑惑）

天使：是的，我非常理解你的痛苦和悲傷。

天使牽起李華的手，看向燈光明亮的屏幕。屏幕中開始播放一個嬰兒的畫面。

旁白：一個八個月的嬰兒在黑暗中不停地哭泣。她不會說話，只會爬，她的眼睛里都是淚水，哭著找媽媽。孤單，害怕，沒有人理她。

四歲時，她坐在空蕩蕩的家里，腦中想著媽媽說的“一會兒就回來”的話，看著緊鎖的大門不知所措，能聽到的只有鬧鐘滴滴答答的聲音。（天使拉著李華慢慢走向屏幕）她七歲時，和六個月的弟弟玩耍，弟弟不小心磕破了頭，爸爸媽媽趕緊抱起弟弟去醫院，她在一旁嚇壞了，不知如何是好，覺得自己闖了禍。十一歲時，她最崇拜的一個叔叔來家里作客，她想多和叔叔交流一會兒，可是爸爸卻不允許她多話。慢慢地，她開始變得善于察言觀色，變得特別在意別人的看法……

天使：（拍拍李華的肩膀）在每個人心中，都住著一個“內在小孩”，他需要我們的照顧和撫慰才能夠慢慢長大。現在，我們一起再去看看這些故事吧。

李華使勁兒點點頭。

時光回溯，往事一幕幕重新呈現在李華面前。

以下場景通過啞劇的方式演出。

旁白：那年李華八個月，媽媽一邊工作一邊照顧她，在生活的重壓下病倒了，只能暫且將她送到鄉下老家。

那年冬天，李華四歲，漫天大雪中，爺爺從鄉下過來看望孫女，可是與接站的爸爸錯過了，爸爸沒能等上爺爺，焦急地給媽媽打電話，讓她去附近的公交車站去看看。媽媽說：“外面太冷了，小華還感冒，我就不帶著她了。”她迅速排查了屋內所有危險品后，和李華說了句“媽媽出去一下，馬上回來”，然后鎖上門匆匆地走了。

那年夏天，李華十一歲，爸爸辭職后自己開了一家設計公司。那天，她最崇拜的叔叔來家里找爸爸設計一個重大工程的圖紙，她很興奮地和叔叔說個不停，爸爸見狀就打斷她，讓她安靜一些。叔叔走后，爸爸興奮地跟媽媽說：“干完這一單，小華下半年的輔導費就有了！”

李華：（流下了淚水）原來，這場劇，我只看到了一面;原來，我一直都是被愛著的。

天使：是的，孩子，你一直都是被愛著的。當初，你只是一個孩子，沒能看清事情的全貌。現在，你看到了這些美好和愛，用這些去關照你的“內在小孩”吧，只有“內在小孩”長大了，我們才有可能真正成熟和獨立！

第四幕：擁抱陽光

場景6：家中。

李華：（精神抖擻地）媽，我起床了。（大步走向媽媽，抱住媽媽）

李華：媽，謝謝你和爸爸一直以來對我的付出，我愛你們！

媽媽：（激動地語無倫次）哎喲，這……這是咋了？咋……咋突然這么說？

李華：嗯，或許，這就是成長吧！一直以來，您默默地承受著我的消極情緒，為我擔心，謝謝您。

媽媽：那……那吃飯？

李華：（開心地拉著媽媽的手）吃飯！

場景7：學校。

去教室的路上，同學A、B從李華身后出現。

同學A：（偷偷從后面捂住了李華的眼睛）李華，有個禮物送給你，我數一、二、三，你再睜開。一，二，三！

李華睜開眼，看到同學B手中有一只精致的陽光罐，吃驚并感動著。

同學A：李華，最近看你總是不開心，我們就想到這個主意。當你不開心時可以看看它，想著總會有陽光，想著還有我們在！

李華：謝謝你們！我愛你們……（面朝觀眾）以前，是我自己束縛了自己;從今天開始，我要敞開心扉，擁抱生活，擁抱陽光，與自己和解！

天使：（與臺下觀眾互動）同學們，在你的內心又住著怎樣一個不同的小孩呢？你是否愿意和我一起去探望一下他呢？找一個舒服的姿勢坐好，深深地吸氣、呼氣。你的內在小孩漸漸出現在你的眼前。仔細看看他，看看他向你展示了什么。他非常天真，他需要被愛、被接納、被保護、被支持。他帶著希望的眼神看著你。或許他感覺孤獨，或許他感覺生氣，或許他想要大笑，這都是可以的。擁抱他，對他說聲“謝謝你，我愛你！我們一起，加油”！

落幕。

【創作感悟】

每個人的心里都潛伏著一個“內在小孩”。成長中因需求沒有被滿足而引發的情緒，會被帶到我們以后的生活中，影響我們的認知模式、人際關系等。很多時候，那些所謂的心理問題，其實是“內在小孩”受傷的“癥狀表現”。

本劇運用獨白、替身等心理劇技術揭示了主角的心理沖突，運用夢境投射技術引領主角發現、走近、療愈、擁抱自己的“內在小孩”，使得內心的矛盾沖突得以解決。劇本故事貼近高中學生的生活，角色語言符合他們的年齡特征，易引發共鳴。

編輯/于 洪 終校/石 雪