封文波 黃琦 蘇穎 張帆
摘要:校園心理劇是學(xué)校心理健康教育實(shí)踐中行之有效的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方式,在培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)方面發(fā)揮著積極作用。“半結(jié)構(gòu)化”指的是校園心理劇的內(nèi)容及流程,既包含五個(gè)限定內(nèi)容,也涵蓋五類(lèi)開(kāi)放因素;“交互式”則體現(xiàn)在單一事件有多重關(guān)注視角,不是劇本作者的一人觀點(diǎn)和判斷,而是所有參演者在事件演繹過(guò)程中交互碰撞、現(xiàn)場(chǎng)生成。半結(jié)構(gòu)化交互式心理劇提供了一個(gè)合理宣泄和適度表達(dá)的平臺(tái),促進(jìn)參與者展示自我、表達(dá)內(nèi)在情緒和釋放生命潛能,并在輔導(dǎo)者的幫助下重新認(rèn)識(shí)、自主面對(duì)和多元解決心理問(wèn)題。半結(jié)構(gòu)化交互式校園心理劇為學(xué)校心理健康教育注入了新的元素與活力,讓學(xué)生在互動(dòng)中感受生命的活力,體驗(yàn)美好情感,收獲人生啟示。
關(guān)鍵詞:半結(jié)構(gòu)化交互式校園心理劇;心理健康教育;團(tuán)體心理輔導(dǎo)
中圖分類(lèi)號(hào):G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B 文章編號(hào):1671-2684(2022)18-0030-05
校園心理劇作為一種學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式,在中小學(xué)校心理健康教育中的應(yīng)用日益廣泛。目前,學(xué)校普遍開(kāi)展的是傳統(tǒng)校園心理劇,即在心理教師的指導(dǎo)下,學(xué)生把自己在實(shí)際生活中遇到的事件編寫(xiě)成劇本,然后按照劇本排練,最后進(jìn)行舞臺(tái)展演,邀請(qǐng)同伴、教師和家長(zhǎng)等觀看,展演結(jié)束后演員分享排演過(guò)程中的體驗(yàn)和感悟。
傳統(tǒng)心理劇能生動(dòng)地反映學(xué)生成長(zhǎng)中存在的問(wèn)題,但在如何解決問(wèn)題上不夠深入,導(dǎo)致很多時(shí)候劇本只是呈現(xiàn)學(xué)生問(wèn)題或心聲的載體,沒(méi)能觸及學(xué)生內(nèi)心深層次的情感和需求。為充分發(fā)揮校園心理劇的心理健康教育作用,可以嘗試改變傳統(tǒng)校園心理劇完全結(jié)構(gòu)化和直線(xiàn)型的觀演模式,創(chuàng)設(shè)“半結(jié)構(gòu)化交互式校園心理劇”,減少劇本限制,增加參演和觀看學(xué)生的投入度和互動(dòng)性,發(fā)揮系統(tǒng)的自組織功能,增強(qiáng)其心理輔導(dǎo)功能。這種集體驗(yàn)性、游戲性、創(chuàng)造性和治愈性為一體的學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式,越來(lái)越受到學(xué)校心理教師的關(guān)注和廣大學(xué)生的喜愛(ài),輔導(dǎo)效果顯著。
一、什么是半結(jié)構(gòu)化交互式校園心理劇
半結(jié)構(gòu)化交互式校園心理劇通過(guò)戲劇的形式呈現(xiàn)青少年成長(zhǎng)中的心理沖突及變化的過(guò)程,“半結(jié)構(gòu)化”體現(xiàn)在心理劇的內(nèi)容及流程上,有限定的,也有開(kāi)放的。例如,事先限定心理劇主題,如初中生人際沖突,然后由被輔導(dǎo)者——可以是中小學(xué)生,也可以是老師、家長(zhǎng)等——現(xiàn)場(chǎng)扮演設(shè)定場(chǎng)景中的角色,人物關(guān)系是限定的、結(jié)構(gòu)化的,而人物言行則是不限定的。角色扮演者在舞臺(tái)上自由表演,充分表達(dá)他們對(duì)事件和關(guān)系的自主理解。
半結(jié)構(gòu)化交互式校園心理劇的“交互式”體現(xiàn)在單一事件有多重關(guān)注視角,不是劇本作者的一人觀點(diǎn)和判斷,而是所有參演者在事件演繹過(guò)程中交互碰撞、現(xiàn)場(chǎng)生成。劇情的發(fā)展是在一個(gè)主題事件驅(qū)動(dòng)之下由角色自主決定的,不是歷史再現(xiàn),不是完全臆想,是可能的現(xiàn)實(shí),有真事,有真情,演員借用了心理劇的殼,演出自己的思想、感受、人際關(guān)系或是夢(mèng)想,投射了自己的心理需求和情感表達(dá),在心理劇的平臺(tái)上真實(shí)而安全地表達(dá)自己,也體會(huì)別人。
在現(xiàn)場(chǎng)生成的關(guān)系背景中,心理劇主持人進(jìn)行提問(wèn)。現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)干預(yù)的方式強(qiáng)調(diào)事件隨時(shí)的生成性,演員覺(jué)察和反觀自己在劇中表現(xiàn)出的慣有的應(yīng)對(duì)壓力的模式,和劇中人物、觀眾一起討論分享,在互動(dòng)交流中使情緒得到撫慰,困擾的問(wèn)題被重新看待和對(duì)待,從而增強(qiáng)人際適應(yīng)性,獲得自我成長(zhǎng)。
二、校園心理劇設(shè)計(jì)的半結(jié)構(gòu)化的限定與不限定
半結(jié)構(gòu)化交互式校園心理劇的組織與實(shí)施過(guò)程中有“五個(gè)限定”及相應(yīng)的“五個(gè)不限定”,既保障了在一個(gè)單元輔導(dǎo)時(shí)限的設(shè)置內(nèi)完成,又增加了學(xué)生內(nèi)心的卷入度,通過(guò)劇本這個(gè)載體及提問(wèn)技術(shù),實(shí)現(xiàn)學(xué)生心靈的自由創(chuàng)造和表達(dá),促進(jìn)師生之間、生生之間、參演者和觀演者之間的身心互動(dòng)與交流,充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)的功能。
“五個(gè)限定”及 “五個(gè)不限定”的內(nèi)容如下:
一是限定角色的社會(huì)關(guān)系,不限定角色的關(guān)系模式。限定心理劇參演人員之間是同伴、閨蜜、師生、親子、小組、班干部等關(guān)系,但對(duì)關(guān)系的相處模式不限定。例如,親子之間的關(guān)系是放任型、專(zhuān)制型或民主型的,不提前設(shè)定,由參演者現(xiàn)場(chǎng)演繹。
二是限定參演者類(lèi)型,不限定具體人員。半結(jié)構(gòu)化交互式校園心理劇對(duì)于同質(zhì)人群更具輔導(dǎo)功能,前期可采用招募、推薦、班級(jí)報(bào)名等途徑,組建對(duì)心理劇輔導(dǎo)主題感興趣、有需求的學(xué)生團(tuán)體,人數(shù)不限。參演者不提前限定,也不用排練劇本,在現(xiàn)場(chǎng)情境下自主生成,現(xiàn)場(chǎng)表演,增強(qiáng)了心理劇的真實(shí)性。
三是限定啟動(dòng)事件,不限定事件發(fā)展和情境變化走向。傳統(tǒng)校園心理劇的劇本是“完成的事件”,規(guī)定了事件的起因、經(jīng)過(guò)和結(jié)果,而半結(jié)構(gòu)化交互式校園心理劇只提供啟動(dòng)事件,沒(méi)有劇本,至于事件如何發(fā)展、情境如何變化、最終形成什么結(jié)果等,不進(jìn)行任何限定,都是現(xiàn)場(chǎng)生成的。例如,劇本提供的親子關(guān)系啟動(dòng)事件是“主角期中考試倒退了20名,拿著成績(jī)單回到家”,后面發(fā)生了什么由參演者自由演繹。
四是限定沖突方向,不限定沖突內(nèi)容和形式。半結(jié)構(gòu)化交互式校園心理劇強(qiáng)調(diào)劇情中要有沖突(不同角色對(duì)同一事件的不同認(rèn)知、不同體驗(yàn)、不同反應(yīng)的必然結(jié)果,同時(shí)為解決問(wèn)題作了鋪墊),至于沖突的內(nèi)容及形式不作任何限定。例如,親子關(guān)系相關(guān)劇目中,親子之間產(chǎn)生沖突,具體是吵架、逃避還是冷戰(zhàn)等形式由參演者現(xiàn)場(chǎng)生成,基本的過(guò)程是事件引發(fā)選擇、選擇導(dǎo)致沖突、沖突導(dǎo)致壓力、壓力促進(jìn)自我覺(jué)察、深層次互動(dòng)交流,最終沖突是否解決取決于現(xiàn)場(chǎng)生成,不追求和美的結(jié)果,尊重真實(shí)呈現(xiàn)。
五是限定提問(wèn)框架,不限定回答和交流的內(nèi)容。半結(jié)構(gòu)化交互式校園心理劇的心理輔導(dǎo)理論基礎(chǔ)是情緒ABC理論、焦點(diǎn)解決短期治療理論等,輔導(dǎo)過(guò)程中注重聚焦目標(biāo)達(dá)成,注重引導(dǎo)學(xué)生識(shí)別并改變錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)和非理性信念。這些輔導(dǎo)理念和輔導(dǎo)技術(shù)集中體現(xiàn)在提問(wèn)和分享環(huán)節(jié)設(shè)定了具體的提問(wèn)和分享的問(wèn)題,至于參演者和觀演者如何回答和交流不作任何限定。
三、半結(jié)構(gòu)化交互式校園心理劇的實(shí)施流程
半結(jié)構(gòu)化交互式校園心理劇的參與者由輔導(dǎo)者(1人)、主持人(1人)、角色扮演者 (3~5人)、思考提問(wèn)者(1~2人)、觀演者(人數(shù)不限)構(gòu)成,一般在50分鐘內(nèi)完成,場(chǎng)地可以是團(tuán)體輔導(dǎo)室、教室等,有一定的活動(dòng)空間作為舞臺(tái),采用圍坐、U字、排排坐等座位形式。在心理劇開(kāi)始前,確定心理劇的主題,聚焦學(xué)生群體中普遍存在的發(fā)展性心理問(wèn)題,如學(xué)習(xí)、人際交往(同伴交往、親子交往、師生交往、異性交往)、自我意識(shí)發(fā)展、情緒調(diào)適等方面。然后,通過(guò)自主報(bào)名、海報(bào)征集、發(fā)放邀請(qǐng)卡、班級(jí)推薦等形式組建心理劇輔導(dǎo)活動(dòng)團(tuán)體,做好相關(guān)準(zhǔn)備工作。
半結(jié)構(gòu)化交互式校園心理劇的現(xiàn)場(chǎng)實(shí)施過(guò)程包括五個(gè)環(huán)節(jié):
1.破冰暖身階段(3~5分鐘)。參與心理劇的成員之間可能不認(rèn)識(shí),主持人組織暖身小活動(dòng),打破成員之間的陌生感,營(yíng)造溫暖的氛圍,建立信任關(guān)系。
2.破題導(dǎo)入階段(5~8分鐘)。由主持人說(shuō)明心理劇的舞臺(tái)、主題、啟動(dòng)事件等,現(xiàn)場(chǎng)選取角色,參演者不是提前設(shè)定的,而是現(xiàn)場(chǎng)自主報(bào)名。
3.暫停輔導(dǎo)階段(20~25分鐘)。輔導(dǎo)者通過(guò)叫停技術(shù),把沖突暫停,在沒(méi)有評(píng)判的安全的環(huán)境中,通過(guò)提問(wèn)把沖突的過(guò)程放慢、放細(xì),演員反思其中的認(rèn)識(shí)模式、情緒情感和互動(dòng)過(guò)程,在心理輔導(dǎo)者的幫助下,促進(jìn)自我覺(jué)察和成長(zhǎng)。然后再回到心理劇中,帶著新的體驗(yàn)和感悟進(jìn)行沖突后的演繹。
“沖突呈現(xiàn)”第一劇演環(huán)節(jié),由參演者根據(jù)啟動(dòng)事件進(jìn)行演繹,引發(fā)參演者之間的關(guān)聯(lián)性選擇,呈現(xiàn)沖突,在沖突到達(dá)高潮、出現(xiàn)僵局時(shí),由輔導(dǎo)者叫停,進(jìn)行“六問(wèn)題”提問(wèn):(1)常態(tài)模式還是偶發(fā)反應(yīng)?(2)在什么情況下不是這樣?(3)反應(yīng)前的想法是什么?(4)反應(yīng)后的心情是什么樣的?(5)比較在意誰(shuí)的關(guān)注?(6)想聽(tīng)聽(tīng)他說(shuō)什么嗎?這六個(gè)問(wèn)題由參演者回答,輔導(dǎo)者簡(jiǎn)單回饋,主要是做重述、澄清、支持性回應(yīng)。
第二劇演環(huán)節(jié),即參演者對(duì)沖突發(fā)展進(jìn)行新的演繹。演出的過(guò)程有助于提升團(tuán)體成員的洞察力、自發(fā)性和創(chuàng)造性,從而提高應(yīng)對(duì)生活和心理困境的彈性,促進(jìn)人際關(guān)系和諧。
4.分享表達(dá)階段(10~15分鐘)。由輔導(dǎo)者組織參演者和現(xiàn)場(chǎng)觀演者圍繞以下六個(gè)問(wèn)題進(jìn)行分享:(1)生活中遇到過(guò)類(lèi)似情景嗎?(2)假如再遇這種情景會(huì)有什么不同的反應(yīng)?(3)誰(shuí)會(huì)關(guān)注到你與之前的不同?(4)他從哪里發(fā)現(xiàn)你與之前不一樣了?(5)你有什么收獲或啟發(fā)?(6)假如將這個(gè)收獲和啟發(fā)用到生活中會(huì)是什么樣的?通過(guò)分享,成員將心理劇與現(xiàn)實(shí)生活經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系,進(jìn)一步促進(jìn)思考和改變。
5.總結(jié)引領(lǐng)階段(3~5分鐘),也是結(jié)束階段。由主持人總結(jié),對(duì)整個(gè)心理劇進(jìn)行提煉、提升、延伸,具有畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。總結(jié)階段的形式多樣,如心靈契約、總結(jié)贈(zèng)言、詩(shī)歌歌曲、名人名言、感受接龍等,富有創(chuàng)意和韻味的結(jié)束可以給學(xué)生留下深刻的印象。
處在青春期的中學(xué)生,身心的迅速發(fā)展變化會(huì)引發(fā)各種認(rèn)知、情緒和關(guān)系的困擾。半結(jié)構(gòu)化交互式心理劇給學(xué)生提供了一個(gè)合理宣泄和適度表達(dá)的舞臺(tái),學(xué)生在舞臺(tái)上展示自我、表達(dá)內(nèi)在情緒和釋放生命潛能,再現(xiàn)學(xué)生群體中普遍存在的心理現(xiàn)象或心理困惑,在輔導(dǎo)者(通常是心理教師)的幫助下重新認(rèn)識(shí)、自主面對(duì)和多元解決心理問(wèn)題,不斷深化自我認(rèn)識(shí),學(xué)會(huì)設(shè)身處地理解他人,使情緒和行為的自我調(diào)節(jié)能力獲得長(zhǎng)足發(fā)展。
四、半結(jié)構(gòu)化交互式校園心理劇的實(shí)踐案例
(一)破冰暖身階段
主持人組織暖身活動(dòng),請(qǐng)成員介紹自己,促進(jìn)成員打開(kāi)自我,提高情緒興奮性,增強(qiáng)彼此之間的互動(dòng)程度,調(diào)動(dòng)團(tuán)體成員的注意力。
(二)導(dǎo)入階段
討論并確定本次心理劇的主題——“兩個(gè)朋友的邀約相沖突,該接受誰(shuí)的”。輔導(dǎo)者根據(jù)主題確定啟動(dòng)事件后,由主持人為參與成員說(shuō)明啟動(dòng)事件:
小王是名高二學(xué)生,小李和小黃均是他最要好的朋友,小李是他的初中同學(xué),小黃是他現(xiàn)在的同班同學(xué),座位就在他斜對(duì)角后座。湊巧的是三人剛好住在同一個(gè)小區(qū),小李和小黃也認(rèn)識(shí)但并不熟悉。小李和小王都是某大型電子網(wǎng)絡(luò)游戲的發(fā)燒友,小李購(gòu)買(mǎi)了兩張星期六的該游戲全球總決賽線(xiàn)下觀賽票并邀請(qǐng)小王一起去,小王非常興奮地答應(yīng)了,但他忘記了這天是小黃的生日,并且他上一周已經(jīng)答應(yīng)了去參加小黃的生日聚會(huì)。周六早上,小王和小李正要出發(fā)去比賽場(chǎng)館,走到小區(qū)門(mén)口恰好遇到了小黃。
在確定啟動(dòng)事件后,小組內(nèi)三名成員自主選擇角色并把自己代入角色中,根據(jù)自己的內(nèi)心感受,設(shè)想自己在劇中會(huì)做出什么樣的選擇和行為。下面是角色扮演者的自主呈現(xiàn)。
小王和小李兩個(gè)人一邊走一邊討論著關(guān)于比賽的一些事情,突然小黃出現(xiàn)在了兩個(gè)人的面前。
小黃:小王,小李,你們兩個(gè)做什么去呀?
小王:小黃,好巧,在這里碰到你。我們兩個(gè)看比賽去,可惜只有兩張票,要不就請(qǐng)你一起去了。對(duì)了,你對(duì)這游戲也不太上心呢。
小黃:什么呀,你不記得了嗎?今天是我的生日!你不是答應(yīng)要參加我的生日聚會(huì)嗎?我就是來(lái)叫你一起去參加生日會(huì)呀。
小王:啊?你的生日?看我的腦子,對(duì)不起呀,我都給忘記了,這該怎么辦呢?我答應(yīng)小李一起去看比賽了!
小李:小王,你辦的這是啥事呀?現(xiàn)場(chǎng)比賽好難得呀,你打算怎么辦?
小王看向小黃:對(duì)不起,要不我和小李去看比賽吧。
小黃臉色有些難看,轉(zhuǎn)頭看向一邊,小聲嘀咕:你唱歌棒,還指望你給我捧場(chǎng)呢,這樣我的生日會(huì)才熱鬧。
小王又看向小李:要不今天就先去陪他過(guò)生日?
小李也有些不高興:你什么意思呀?這個(gè)比賽我們可等了三年了!我們等了三年的比賽你給我整這一出?
小王:比賽還會(huì)有下一次的嘛!
小李:那這三年呢?我費(fèi)了很大勁,花了不少錢(qián)買(mǎi)了兩張票,你說(shuō)不去就不去了?
小王:我也不想的,實(shí)在對(duì)不起呀。
隨后小王又對(duì)小黃說(shuō):票也已經(jīng)買(mǎi)好了,而且我們也很期待這場(chǎng)比賽,你這個(gè)生日能不能看完比賽再過(guò)呀?好不好?
小黃:你說(shuō)啥呢,我和其他人都說(shuō)好了,中午在飯店,等你看完比賽都啥時(shí)間了?一個(gè)比賽,至于的嗎?以后有的是機(jī)會(huì)看,你倆都別去看了,都來(lái)參加我的生日聚會(huì)吧。
小王有些沮喪:好難做選擇啊!你們倆都是我最好的朋友,我也想去看比賽,也想陪你過(guò)生日……我不管了,你們倆說(shuō)怎么辦吧?不要把我?jiàn)A在中間好不好?我太難受了!
小李和小黃幾乎異口同聲:什么人呀,一遇到難題就甩給別人,你犯的錯(cuò)要自己解決,你自己說(shuō)到底去哪兒?
小王抱著頭原地轉(zhuǎn)開(kāi)了磨,過(guò)了好一會(huì)兒才對(duì)著兩個(gè)人說(shuō):我無(wú)論做出什么選擇都會(huì)讓你們中的一個(gè)人不開(kāi)心,我不想這樣!你們不要逼我,再逼我今天哪兒都不去了!
(三)暫停輔導(dǎo)階段
心理劇到此出現(xiàn)了僵局,輔導(dǎo)者叫停后提問(wèn)小王的扮演者(為表述方便,下文統(tǒng)一用角色名稱(chēng)指代角色扮演者):“在小區(qū)門(mén)口遇到小黃說(shuō)過(guò)生日時(shí),你是什么心情?”
小王回答說(shuō):“突然感覺(jué)很緊張,認(rèn)識(shí)到自己做錯(cuò)了什么事,心里有些煩躁。”
輔導(dǎo)者:“當(dāng)時(shí)產(chǎn)生了什么想法?”
小王:“壞了,我已經(jīng)答應(yīng)小黃參加生日聚會(huì)了,怎么忘記了,這怎么辦?不管怎么辦,都要得罪另一個(gè)了。他們會(huì)生我氣、會(huì)不理我嗎?他們是我最好的朋友,我可不能失去他們。”
輔導(dǎo)者:“當(dāng)他們都要求你去陪他們時(shí),你又是什么心情?”
小王:“特別煩躁,心情很沮喪,感覺(jué)他們都不體諒我。”
輔導(dǎo)者:“此時(shí)有什么想法?”
小王:“我做不了決定呀。答應(yīng)誰(shuí)都會(huì)失去另外一個(gè)朋友,我不想失去朋友。”
(四)分享表達(dá)階段
輔導(dǎo)者:“你想聽(tīng)聽(tīng)他們兩個(gè)的想法嗎?”
小王:“嗯。”
小李:“我當(dāng)然希望他能夠陪我去看比賽。他如果選擇去陪小黃過(guò)生日,我會(huì)不開(kāi)心,但也理解他的選擇,也還會(huì)繼續(xù)做朋友,只是希望他以后不要再犯這種錯(cuò)誤了。”
小黃:“如果他不能陪我,我會(huì)很生氣,但我能理解他,他特別喜歡游戲,他怎么選擇都可以,痛快地給個(gè)答案就好。他就是這種脾性,遇到事就往后躲避,讓人難受。”
…………
通過(guò)提問(wèn)和進(jìn)一步交流,輔導(dǎo)者進(jìn)行了重述、澄清、支持性回應(yīng),使角色扮演者增加了自我覺(jué)察,了解了朋友的想法和心情,增強(qiáng)了人際洞察力,學(xué)會(huì)了自我負(fù)責(zé),增強(qiáng)了自主性,提升了處理同伴關(guān)系的能力。
(五)總結(jié)引領(lǐng)階段
輔導(dǎo)者總結(jié):在生活中,我們每個(gè)人都身處各種各樣的關(guān)系中,而且也時(shí)常會(huì)遇到令我們兩難的選擇。在遇到這種情況時(shí),許多人都像小王一樣沒(méi)辦法坦誠(chéng)地表達(dá)自己的想法,不與對(duì)方進(jìn)行深入交流,只按照自己一個(gè)人的想法去做,甚至選擇逃避。在我們單方面的努力不能夠改變現(xiàn)狀的時(shí)候,大可以把自己心中的真實(shí)想法表達(dá)給對(duì)方,給對(duì)方一個(gè)理解和接納的機(jī)會(huì),將自己的注意力放在關(guān)系的維持而不是事情怎樣解決上,這樣就會(huì)使問(wèn)題的解決變得相對(duì)簡(jiǎn)單。
五、結(jié)語(yǔ)
綜上,半結(jié)構(gòu)化交互式校園心理劇搭建了一個(gè)生成性的心理成長(zhǎng)舞臺(tái),促進(jìn)學(xué)生展示自我、表達(dá)內(nèi)在情緒和釋放生命潛能,并在輔導(dǎo)者的幫助下重新認(rèn)識(shí)、自主面對(duì)和多元解決心理問(wèn)題,為中小學(xué)心理健康教育注入了新的元素與活力。在半結(jié)構(gòu)化交互式校園心理劇的舞臺(tái)上,學(xué)生可以有更多的自主性,看到自己和他人的心靈,在寓教于樂(lè)的心理輔導(dǎo)場(chǎng)景中體驗(yàn)、感悟和思考,實(shí)現(xiàn)心理成長(zhǎng)。
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編輯/于 洪 終校/石 雪