這奇怪的勝負欲……

柳青云

作為十多年的資深熬夜專業戶，結束了一整天的學習和工作，好不容易有了完全屬于自己的“自由”時間，熬夜看小說、刷手機、追劇、煲電話粥的夜生活剛剛開始。倘若把熬夜那段時間視為一種獎賞，及時滿足的需求太強烈了。但是長期熬夜，第二天大腦就會出現降智buff（強力技能），并且心臟早搏，掉頭發，昏昏欲睡，毫無精氣神兒。唉，果然是年紀大了，熬不動了。

最近，換了住處上班通勤時間變長，末班車時間提前，倒逼著我早睡早起。所以，我決定不熬夜了，開始“熬早”。新入手的手環真的很有效果，為了讓自己的分數好看一點兒，強迫自己早睡早起，睡前讀會兒書，做拉伸運動。早上六點半起床第一時間查看自己的睡眠分數和分析圖譜，來滿足好奇心，獲得快樂，同時滿足奇怪的勝負欲。

雖然我現在偶爾會熬夜或者做不到早睡，但是意識到睡得好第二天精力充沛，睡不好第二天昏昏沉沉很容易把事情搞砸后，發現好好睡覺是一件自發的事情。皮膚慢慢變好，情緒漸漸穩定，胃疼的次數也明顯變少了，我也因此嘗到了“熬早”的甜頭。我的好日子又回來了！

少年說

少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由……意素愿傾聽你的訴求、你的告白、你的“吐槽”，與你們一同成長。素粉們在公眾號“意林作文”中說的每一句話，小編們都內熟于心，而且，還有特意為親們設置的“少年說”欄目，親們可以告白自己喜歡的明星，也可以分享自己喜歡的書籍、影視劇，校園里的成長趣事，還可以討論當下熱點話題……留言被選中的還有驚喜禮物，而且還有可能刊登在雜志上哦！

本期話題：哪個動作讓你覺得很有教養？

From：微信 火鳳凰

進門時，禮貌地讓別人先進。

From：微信 daisy

可以說對長輩的嗎？就是走路的時候一定要比長輩慢那么一步，不要并行。這樣做之后被夸過有教養。

From：微信 淺時光

出門會隨手帶門，會這樣做的人真的好感度爆表呀！

From：微信 智園四方

不說臟話，禮貌用語，我覺得這就是最大的教養啦！

From：微信 鴨鴨

開車的時候，每次路過水坑都會減速，輕輕地開過去，不濺起很大的水花。