消防救援人員心理適應性訓練現狀與研究綜述

杜林林

摘要：消防救援人員時刻經受血火洗禮，面對生死考驗，守衛人民的生命財產安全。良好的心理適應能力是消防員保持身心健康、應對各種作戰情境、完成好救援任務的有力保障。實踐一再證明，如果消防員不能保持良好的心理狀態，就不可能采取相適應的戰斗行動、保持良好的戰斗力。適應新環境和復雜多變的戰訓環境成為當今消防救援人員必須面臨的問題，提高心理適應能力也是新時代、新任務、新要求背景下每一名消防員的必修課。

關鍵詞：初任大學生干部;新消防員;心理適應

中圖分類號：D631.6? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ?文章編號：2096-1227（2022）04-0118-03

消防救援隊伍承擔著防范化解重大安全風險、應對處置各類災害事故的重任，消防救援人員時刻經受血火洗禮，面對生死考驗，守衛人民的生命財產安全。在執行任務時，消防救援人員需要經常面對高溫嚴寒、煙火燃爆、高空作業、空間狹小黑暗、現場慘烈等情境或極端場景，容易出現注意力下降、思維與情緒混亂、意志力不堅定等狀況，甚至導致認知障礙、情緒和行為失控，進而影響指揮決策與裝備操作。歸隊后消防救援人員常受救援現場畫面反復出現在大腦中的困擾，影響日常訓練和生活，出現恐懼、悲傷等情緒反應，甚至影響睡眠和飲食，導致創傷后應激障礙等嚴重后果。實踐證明，如果消防救援人員不能保持良好的心理狀態，就不可能保持良好的戰斗力。

良好的心理適應能力是消防救援人員保持身心健康、應對各種作戰情境、完成救援任務的有力保障[1]。研究表明，心理適應能力強，則個體能以積極的態度對待環境改變，積極調整觀念并采取相應方式應對新環境的挑戰，以便適應新環境;心理適應能力弱，則個體不能正確認知和評估環境改變，消極應付困難情境，從而導致對環境的適應不良。適應新環境和復雜多變的戰訓環境成為當今初任消防員必須面臨的問題，提高心理適應能力也是新時代、新任務、新要求背景下每一名消防救援人員的必修課。

1? 心理適應及作用機制

1.1? 心理適應

心理適應即個體所處生活、工作和學習環境發生變化時，原有和外界保持平衡的狀態被破壞，個體通過合理調整認知、態度與行為反應，使個體的行為舉止更加符合環境變化的要求，以實現自身發展，從而實現個體自身與外界環境重新達到平衡。個體通過調整自身來維持心理處于平衡一不平衡一平衡動態變化的過程和狀態，可以通過同化和順應的方式來實現自身心理狀態與環境之間的動態平衡，不斷調整身心狀態以實現對環境的良好適應。

1.2? 作用機制

個體主要通過調整認知、改變態度和采取行動三個步驟達到心理適應的目的。根據個體心理適應的作用機制，初任消防員可以通過分析自身與環境的矛盾，對自身實際情況和客觀環境變化進行綜合評估，進而合理調整認知，在保持自我認知和客觀自我分析的基礎上，做出認知、情感和行為意向等方面的改變，以及為適應入隊以后嶄新的營區環境和陌生的戰訓環境而做出的反應和努力。簡而言之，心理適應能力較強的消防員一般先調整自己對紀律隊伍的認知，然后在此基礎上轉變態度，同時采取合乎管理要求和相關紀律規定的正確行動，規避與紀律要求和相關規定不符、冒失沖動等不良行動。

2? 心理適應性訓練現狀

2.1? 心理適應性訓練的概念

心理適應訓練是指通過使用一定的技術和手段，根據不同培訓要求和訓練目的，有針對性地設定任務、布置環境、模擬情境和場景，使受訓者在訓練過程中受到逼真的情境刺激并產生身臨其境的感知體驗，從而培養和強化心理品質、熟練掌握業務技能、提升心理適應能力。心理適應性訓練是一套系統性的訓練，內容全面、豐富和系統化，涉及參訓消防員的心理健康、心理品質、職業認同和發展規劃、責任感和榮譽感、團隊協作能力、抗挫折能力、克服恐懼焦慮能力、調節控制能力等內容。通過訓練，可以讓消防員在訓練場和救援現場之間順利過渡，能夠按照要求圓滿完成各項應急救援任務。心理適應性訓練就是在特定時間、特定場景、特定情境、特定救援任務、特定救援對象等方面基礎上，全面提升消防員各方面的心理素質，以及對隊伍的認同感、歸屬感，以及面對新環境和各種作戰情境的心理適應能力而開展的訓練。心理適應性訓練的中心任務是促進參訓消防員心理健康發展，提升團隊凝聚力和戰斗力。

2.2? 心理適應性訓練的范圍

2.2.1? 初任消防員的心理適應性訓練

解決初任消防員心理適應性問題的關鍵是抓住入隊前六個月的時期。從心理適應的心理機制看，初任消防員心理適應性訓練就是要幫助其在客觀認識矛盾的同時，引導其積極改變自身態度，重新建立積極、主動和堅定的態度，幫助其制定積極的應對策略，以實際行動解除矛盾。主要包括心理健康教育、團體心理輔導、心理行為訓練、不同領域的專項模擬訓練等內容，通過這些科目既能提高其初入隊伍時的心理適應能力，也實現了對新環境和戰訓環境的良好適應。

2.2.2? 培訓輪訓消防員的心理適應性訓練

參加培訓輪訓的消防員多為在消防救援不同崗位工作多年，已經建立職業認同感、有較好的職業發展規劃，習慣了隊伍管理、服從紀律要求、熟悉營區生活，有極高的職業責任感和榮譽感，經常性參與滅火救援作戰、指揮和保障任務，針對這一情況，可以選擇開展專題心理輔導，普及心理健康知識、提升心理工作認識，也可以依托不同地區、不同單位訓練設施和培訓師資，提升個人心理素質，開展不同科目的戰時心理適應性訓練提升實戰能力。如高空心理行為訓練中“空中抓杠”“高空蕩木”“懸崖斷壁”等提升勇氣膽魄的科目;或提升團隊協作能力，如高空心理行為訓練中“天梯”“兩人依存”等合作類訓練科目，“合力突圍”等地面心理行為訓練科目;還可以進行不同業務領域的專項訓練，如在全國不同地區舉行的水域救援技術培訓、山岳救援技術培訓等訓練科目;或者通過開展模擬實戰演練、戰時心理適應性訓練，提升實戰中的心理適應能力，如每年各級組織的化工火災撲救、地震救援增援、應急通信崗位師資骨干培訓班實戰演練等模擬訓練科目。

2.2.3? 消防救援人員心理適應性訓練的實施范圍

根據以上關于初任消防員的培訓和在隊消防員培訓輪訓情況，出于心理適應的作用機制、初任消防員心理適應現狀，以及當前消防員戰時心理適應性訓練需要，我們可以嘗試將初任消防員剛入隊時的心理訓練和團體輔導、面向全體消防員的心理素質訓練和心理行為訓練、不同業務領域的專項訓練，及不同科目的模擬情境訓練、戰時心理適應性訓練等統稱為心理適應性訓練，并分別視為不同階段、不同對象、不同業務領域的心理適應性訓練。具體包括當前初任消防員培訓和業務培訓輪訓中心理健康教育課程、團體心理輔導、地面心理行為訓練、高空心理行為訓練、火場心理行為訓練、戰場心理適應性訓練、不同業務領域的專項訓練、模擬實戰演練等內容。

3? 心理適應性訓練研究現狀

環境的變化時刻考驗著人們的心理適應能力。一直以來，許多學者對校園、部隊等群體開展了心理訓練的相關研究，努力提升受訓人員心理適應能力，改善其心理適應不良現象，以幫助其更好地面對職業發展和社會環境的變革。針對心理適應能力和心理適應性訓練的研究眾多，本文主要探討的是初任消防員心理適應性訓練，未提及其他專業訓練相關研究。

3.1? 心理訓練的組織實施與相關研究

早在30多年前，消防救援隊伍便開始了心理適應性訓練的相關研究，明確了心理訓練的概念、內容和教法，對心理訓練進行了系統研究。國內學者任政[2]最先對消防戰士心理訓練進行研判，對心理訓練的意義、作用、內容和方法進行闡述，并首次提出適應性心理訓練的概念，指出要創造相關訓練條件，使參訓人員置身其中，通過模擬實戰情境和環境來訓練并提高消防隊伍自我調控的方法，以便盡快適應環境并采取適合現場戰斗需要的行動。龔黎、木子[3]指出，消防隊員心理訓練應從情緒穩定性訓練、信心訓練、適應性訓練、智力訓練、意志訓練、性格訓練、快速反應訓練、集體心理訓練等方面出發，通過模擬練習、講解示范、生理調控等手段，根據實戰需要組織實施，其中適應性訓練通過耐高溫訓練、耐嚴寒訓練、耐饑餓訓練、高空作業、夜間訓練、有毒氣體訓練等方式，提升消防員適應各種險惡環境的素質。近年來，在此基礎上心理訓練的相關研究更為深入細致，取得了豐富成果。

3.2? 團體心理輔導、心理行為訓練、拓展訓練等研究成果豐富

3.2.1? 團體心理輔導

團體心理輔導在社會團體培訓中廣泛應用，又被稱為團體心理咨詢，是在團體中開展心理工作的輔導形式，可以在短時間內通過團體內人際交互作用，與眾多團體成員工作，促進個體認識自我、探索自我，從而優化人際關系，實現促進個人發展與良好適應的目的，經濟且高效。積極心理學致力于讓人類更好地了解自身，團體輔導目的是促進團體合作，實現團體利益最大化。近年來，積極心理學團體輔導將兩者相結合應運而生，既能使人更深刻地認識和了解自身，又能明確個人與團隊的關系，增強合作實現共贏。

3.2.2? 心理行為訓練

心理行為訓練首先從英國興起，研究人員發現求生欲望、意志水平和毅力強的人更容易在遭受潛艇攻擊時生存下來，即心理素質好的個體生存能力更強，基于這一發現，心理行為訓練逐漸發展起來。人們開始有針對性地設置問題情境和任務，影響參訓人員的心理活動過程和個性心理特征，逐漸優化訓練方法幫助參訓人員掌握調控心理的方法，激發斗志和潛能，從而完成相應的任務。

3.2.3? 素質拓展訓練

素質拓展訓練在學校中應用廣泛，深受不同階段參訓人員的喜愛，團隊氛圍好、人員參與性強，多以戶外活動為主，通過設置游戲的方式，讓參訓人員積極投入其中，并獲得相應的體驗，可以有效提升參訓人員的身心素質，不斷挖掘自身潛能，鍛煉個人能力素質，提升團隊意識。

3.2.4? 心理訓練

團體心理輔導、心理行為訓練、拓展訓練等心理訓練相關研究先后經歷了理論研究到實證研究的過程，為心理適應性訓練奠定了堅實的基礎。魏鳴[4]從理論角度出發，探討了運用團體心理輔導的方式，對新兵出現的焦慮等適應性問題針對性地開展團體輔導，可以有效改善新兵適應狀況、提高心理健康水平。趙曉晶等人[5]通過研究證實，團體心理素質訓練與心理健康教育課程相結合，可以對增強新兵自我認知水平、提高自我調控能力、改善環境適應情況、促進人際交往以及培養良好的心理素質有積極的作用。

3.3? 消防隊伍內部相關專用心理測驗和量表逐步完善

但浩[6]消防官兵心理韌性量表的編制，李洋[7]編制消防員心理適應量表并建立常模，何峰、朱迎[8]對一線消防員的綜合心理素質進行了結構分析，結果發現一線消防員因時常面對作戰訓練，在個體心理的不同方面都有傾向性，如情緒意志方面應該具備勇敢、平靜、耐壓的特點，即能夠克服恐懼情緒、保持冷靜心態、心理韌性好、抗挫折和抗壓能力強。在業務和專業技能方面應具備良好的觀察力、熟練的業務技能及過硬的身體素質。職業情操方面應做到協同合作、令行禁止。思維能力方面應該具備靈活應變、決策果斷及應急處理危險的能力。個性傾向方面應該具有細致周全、責任感強及自信的品質。為基層各現場處置崗位篩選選拔適合不同災害現場戰斗員、日常心理訓練、后續相關研究提供參考和借鑒。

4? 當前心理適應性訓練研究的不足

針對消防救援人員群體的心理適應性訓練主要以強化心理素質、提升心理健康水平、克服恐懼焦慮等負面情緒、保持思維敏捷判斷準確，更好地完成救援增援任務為目的。相關研究眾多，成果豐碩，但也存在一定不足。

4.1? 實證研究相對較少

雖然心理訓練相關理論研究眾多，但當前隊伍內部針對新兵或初任消防員這一群體的系統性實證研究仍然相對較少。一直以來，消防隊伍心理研究多集中于消防員心理問題及應對方式、心理健康水平，2011年以后隨著心理學更加普及、心理訓練備受重視、團體輔導蓬勃發展，心理素質訓練相關理論研究呈快速上升態勢，且目前部隊和大學生群體中已開展相關實證研究，但消防隊伍心理適應性訓練實證研究相對較少。

4.2? 針對初任消防員的研究尚顯不足

以往消防隊伍內部心理研究多集中在心理問題的解決、心理咨詢技術的應用和心理行為訓練的理論研究等方面，主要的研究對象為在職人員心理問題及應對，而對作為消防隊伍的新鮮血液的初任消防員，如何抓住初任培訓的關鍵時期，從教育學、管理學和心理學角度出發，探索和開展心理適應性訓練，深入調查初任消防員心理適應能力現狀并分析其成因，培養新人良好的心理適應能力，以應對生活工作中壓力與挑戰的研究尚顯不足。

5? 結語

綜上所述，當前消防隊伍有必要開展以初任消防員為研究對象，探討提高初任消防員心理適應能力的有效措施，完善心理適應性訓練課程體系，開展心理適應性訓練對初任消防員心理適應能力和心理健康水平影響的實證研究，對于消防救援人員勝任第一任職、完成好極端條件下各項救援任務尤為重要。

參考文獻：

[1]馬俊.大學新生心理適應性訓練研究[D].成都：西南交通大學，2011.

[2]任政.淺談消防戰士的心理訓練[J].消防科學與技術，1990（03）：50-52+54.

[3]龔黎，木子.淺談消防隊員的心理訓練[J].河南消防，1996（02）：33-40.

[4]魏鳴.入伍新兵適應問題初步探究[J].考試周刊，2017（54）：178.

[5]趙曉晶，侯明山.團體心理素質訓練對新兵心理健康狀況的影響研究[J].中國健康心理學雜志，2012，20（01）：37-39.

[6]但浩.消防官兵心理韌性量表的編制及特點研究[D].重慶：西南大學，2010.

[7]李洋.消防員心理適應量表的編制及常模建立[J].現代預防醫學，2012，39（23）：6195-6196.

[8]何鋒，朱迎.一線消防員心理素質結構分析[J].消防技術與產品信息，2018，31（04）：37-38+77.